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男性在青春期的時候，因為身體中激素水平的影響，會長出鬍子。鬍子長長之後習慣性的去刮掉，有些男性的雄性激素分泌過快，鬍子一天就能夠生長起來。滿臉鬍子拉碴看上去都很不乾淨，鬍子長得快的人自然每天都要刮鬍子。有人就說男性的壽命和刮鬍子有關係，這種說法有科學依據嗎？
刮鬍子的次數和壽命長短有關？
世界衛生組織公布的數據顯示，我們人的壽命百分之四十和外部原因與先天因素有關，比如社會環境和基因等。剩下百分之六十和個人行為有關，比如生活習慣，飲食習慣等等，其中又包括飲食、睡覺、心情等等。所以我們可以看出，影響壽命的因素是多方面的，單把壽命的長短和刮鬍子頻率扯上聯繫，就有點過於的草率了。
相比不怎麼刮鬍子，經常刮鬍子對於健康是更有幫助的。我們都知道，空氣中是有很多的灰塵和細菌的，如果鬍子太長太厚，又不注意衛生的話，細菌和灰塵是很容易在鬍子上附著的，時間長了會影響呼吸到呼吸到的健康，所以常刮鬍子對於健康其實是有幫助的。
刮鬍子是可以的，但是有兩個時間點最好不要刮
運動前後：男生是比較熱愛運動的，像是打籃球和跑步都是很多男生進行會進行的運動。但是運動過後，建議不要立馬的刮鬍子。運動過後，身體的血液流通速度是比較快的，臉部的血液流通同樣也會比較快，這個時候刮鬍子容易使臉部的毛細血管出現破裂，使細菌和病毒進入臉部的皮膚內，通過血液循環進入身體內。運動前也不建議刮鬍子，刮鬍子後，毛囊會受到刺激處在擴張的狀態中，如果刮完就去運動了，細菌和汗液容易進入毛囊，造成皮膚感染，出現紅腫和疼痛，還容易堵塞毛囊。
鬍子處皮膚長痘的時候：男性的雄性激素分泌比較旺盛，身體容易分泌油脂，尤其是年輕男性，臉部是比較容易長痘的。如果是長鬍子處的皮膚長痘，有紅腫等不適的時候，建議不要刮鬍子。長鬍子處的皮膚如果是長痘的時候，這個時候刮鬍子非常容易把都刮破，導致細菌和病毒的感染，皮膚也容易出現感染，會影響到外貌，容易落疤，所以建議臉部長鬍子出的皮膚長痘的時候，就不要著急刮鬍子。等痘痘好的時候，再去刮鬍子比較好。
但其實生活習慣是真的會對身體健康有影響的，有幾個生活習慣若是不及早的改掉，時間長了可能真會影響到壽命。
抽菸。抽菸的人大部分是男性，很多人男性都有抽菸的習慣，但我們也知道，有抽菸的習慣對於健康的影響是非常大的，尤其是呼吸道和心腦血管方面的影響，抽菸時間長了，對於健康會產生影響，會影響到壽命。
長期熬夜。現在的生活壓力過大，男性擔負著養家餬口的重擔，基本上每天都在忙碌的工作中。每天需要持續八小時的工作，回家之後還需要繼續加班。還有些男性白天都在工作，到了晚上習慣性的打遊戲，經常是徹夜的打遊戲。長期的熬夜，對身體的損傷極大，內分泌水平失調，肝臟還會受到損傷。導致身體中的毒素堆積在體內，從而影響到壽命。
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