高血脂並非胖人專屬,出現4個症狀時,無論胖瘦,血脂都已變高

2020-12-17 曉華醫生科普

瘦的人會得高血脂。在很多人心目中,似乎胖子會得高血脂症。從與患者的臨床接觸來看,瘦子也會得高脂血症,這顯然說明高脂血症並不是胖子獨有的,現實生活中也會出現這種情況。胖子測血脂正常,瘦子血脂卻很高。

為什麼?我們來看看血脂升高的原因。

1.長期吃肥肉、豬油、蛋黃、蟹黃、油炸食品。這些食物屬於高脂肪、高膽固醇、高熱量的飲食。此外,由於生活、工作或其他原因引起的體力活動不足或缺乏鍛鍊,人體內的脂肪積累越來越多,導致血脂異常。

2.肥胖,尤其是腹型肥胖,隨著年齡的增長而增加。

3.長期抽菸喝酒。

4.家族遺傳,一個或多個基因有缺陷,導致血脂異常。

5.長期使用皮質類固醇如潑尼松和強的松、利尿劑如氫氯噻嗪或β受體阻滯劑如普萘洛爾和美託洛爾可導致高脂血症。

6.此外,糖尿病、肝病、腎病、系統性紅斑狼瘡、骨髓瘤、甲狀腺功能減退等疾病也可引起高脂血症。

從上面可以看出,肥胖只是導致高脂血症的原因之一。不良的生活和飲食習慣、遺傳缺陷、糖尿病、肝腎疾病以及一些藥物都可以引起高脂血症,所以高脂血症不是胖子的專利。就像糖尿病一樣,瘦的人也會得糖尿病。

高脂血症發生時,肉眼可見的症狀有哪些?

1.我的頭很亂,甚至很痛。

2、胸悶,用力喘氣。

3、嘴歪眼斜,無法說話。

4.四肢麻木,走路磕磕絆絆。

早晚吃1物,甘油三酯下降快,血管靈活年輕。

在日常要養成良好的飲食習慣,並且還要在合理的膳食中額外的營養物質攝入,在喝水的時候加入一些含有黃花草油酸類的營養物質,不僅能夠有效地降低人體的血脂,而且還能夠減少血液中的膽固醇含量軟化血管防止血管阻塞。像含有黃花草油酸類的營養物質是由月見草中提取出來的多種不飽和脂肪酸含有亞麻酸和亞油酸的成分,不僅能夠快速的軟化血管防止膽固醇的堆積而且還能夠有效的預防血壓的升高。

結論:血脂異常危害大,可導致動脈粥樣硬化和心腦血管意外。嚴重的高脂血症也會導致胰腺炎。遺傳缺陷導致高脂血症的人無法改變。但可以通過改變不健康的生活和飲食習慣,預防一些疾病或避免一些危險因素,如限制高脂肪、高膽固醇飲食的攝入,增加運動,戒菸戒酒等,使血脂保持在正常範圍內。

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