導語：有時，我們的身上會莫名的長出一些「肉疙瘩」，這常常與病毒感染或者是過敏有關，但是，這些「疙瘩」是不能隨便「摳掉」的，因為如果盲目的去摳，可能會造成其他的感染，或者是病毒的入侵，比如HPV感染引起的疣體，就是這樣的例子。
28歲的小金，最近在洗澡時，發現自己私處附近有些「肉疙瘩」，還經常發癢，這使小金在平時的生活和工作中感到非常不適，在小金髮現這個疙瘩好像越長越大時，就急忙去做了檢查，結果大夫對她說，這可能不是簡單的皮膚問題，而是HPV感染引起的疣體。
檢查的結果，也證實了大夫的猜想，大夫告訴小金，平時可以適當擦一些止癢的，但是不要去隨便摳，因為不去除HPV病毒，摳了還是會長的，而且可能還會引起其他細菌感染。
【提醒：身上這1處長出「肉疙瘩」，不要隨便「摳」，快去查HPV】
這裡主要指私處附近的一些皮膚贅生物，一般指尖銳溼疣，其表現為細小的粉色丘疹，表面粗糙，逐漸會形成菜花樣的新生物，質脆，觸碰易出血，其產生原因主要與HPV6、11、16、18等型號的感染有關。
從感染HPV病毒到皮膚產生疣體，通常需要3~8周的潛伏期，如果出現疣體後不及時處理，這些贅生物可能會越來越大，數量也會越來越多，如果已經開始產生「菜花狀」的形態，就意味著HPV病毒已經入侵較長時間了，因此，一旦發現這些贅生物的時候，及時檢查很有必要。
去除疣體，關鍵在於清除HPV病毒。因為疣體的產生，就像蘑菇長在稻草上，HPV病毒就是其賴以生存的潮溼的環境，如果整個系統環境問題不能解決，那麼拔掉蘑菇，它還是會長出來的。
【長出「肉疙瘩」，別摳！做好3件事，趕走HPV，疙瘩也沒了】
而清除HPV病毒的主要方式，還是通過人體免疫的提升。會感染HPV並長出疣體，說明其自身的免疫力已經較低，長期感染HPV，則會容易引起宮頸病變，及時清除就尤為重要。
（一）補充營養，提高免疫力
一般建議HPV感染者，日常注意均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和各種微量元素的食物，尤其是微量元素硒和植物多糖的攝入，他們對免疫細胞的生長和繁殖有促進作用，比如，海參肽、麥芽硒、蛋白硒和蟲草多糖等，這些物質可以通過雙西蛹蟲草類食物來補充，可以增強免疫細胞的活性，提高其抵抗病菌的能力，促進人體儘快清除HPV。
（二）調理作息，早睡早起
我們每個人都有自己的生物鐘，其實它並不是固定的時鐘，而是指我們身體裡的內在節律性，我們的作息應該遵循自身的生物節律，日出而作，日落而息，避免熬夜，保證充足睡眠，這對提高免疫力也有積極的作用。
（三）注意衛生，定期檢查
不論男性還是女性，日常都應注意衛生，保持私處的清潔和乾燥，如若一方感染HPV，長出「小疙瘩」，應及時告知另一方，轉陰前最好不要進行親密活動，另外，女性應每1~3年進行一次篩查，了解自身的身體情況。