去年開暖氣施壓那會兒，樓上地暖管漏水，泡了我家兩間房，古箏還有師父十幾年前畫的符等等，都被全身心的洗滌了。保險公司來了，說理賠要看維修發票，這玩意咋修？跟誰講理去……
呼吸，無論咱們動物、還是植物、還是天地，都無時不在。太極拳講呼吸，要著意在丹田，就好比地氣的呼吸都在地心。
昨天說了夏至時候，地氣開始往裡吸，正好是吸到冬至，地氣到達地心。一年，地球做了一個吐納。咱是小天地，咱的吐納快些，但是也要息息歸根。
明朝有個酷刑，很酷又好像很溫柔，不見血不聽聲的，就是拿水紙把人悶死。溼了水的紙，慢慢的，一張一張往臉上糊上去……
明朝的紙質量可比現在好多了，那時的紙是桑樹皮做的，能吸水、韌性還好，就是做起來太費勁，老輩說桑皮撈紙累斷筋，建國以後都很難見到桑皮紙了。
太極拳講兩手如撕棉，這棉有幾種解釋，您看看，哪種最合適：
1、棉花，打太極拳，兩手好像撕棉花糰子一樣；
2、棉布，兩手要像撕棉布；
3、就是剛才咱們說的桑皮紙了，因為老年間桑皮紙又叫棉紙，難撕唄。打太極拳，兩手好像撕桑皮紙。
您打太極拳時，撕的是哪個？