那天也有網友問我,懷孕了能否吃有可可粉和巧克力的甜點,我的回答是可以適當吃一點的,我自己也有吃,當然前提是一定要適當食用,不可極端,這樣孕媽媽的身心都可以得到愉悅哈。
今天逛超市時,就很想吃巧克力,拿了一大盒,糾結了半天又給放下了。主要還是考慮到孕晚期還是應該適當控制體重增長,不過回家後,馬上烤了這盤點心,巧克力的癮上來了就必須滿足。話說,這可比吃巧克力要過癮的多啦,烤的時候香蕉和巧克力香味滿屋瀰漫著,熱吃和涼吃口感都很溼潤且非常鬆軟,每一口都可以感受到局部融化了的巧克力豆帶來的小驚喜。
模具用的是我的店鋪裡出售的貝客易六連模具,也是給購買了我家這款模具的親們交個作業,配方剛好是6個的量。想要多做的話,份量加倍哦,因為沒有打發蛋清,所以分次烘烤完全沒問題的。
香蕉巧克力蛋糕
材料:(剛好是一個六連模具的量,6個,單杯直徑7釐米,高度3釐米,模具在我的店鋪:灰調時光烘焙館)
熟香蕉120克、雞蛋1個、糖40克(喜甜的加50克)、無鹽黃油45克、低筋麵粉90克、可可粉10克(我只用法芙娜)、泡打粉5克、巧克力豆40克
做法:
1、 準備所需材料。
2、 香蕉去皮放在盆裡,用勺子碾壓成香蕉泥。
3、 香蕉泥裡加入雞蛋、融化的黃油、糖,用手動打蛋器攪拌均勻。
4、 低粉、可可粉、泡打粉混合均勻後篩入香蕉泥中,用矽膠刮刀翻拌至沒有乾粉狀。(這一步大致拌勻即可,哪怕有少許乾粉也沒關係,不要過度翻拌)
5、 加入巧克力豆拌勻。
6、 將蛋糕糊放入六連模具中的紙託裡。
7-8、 烤箱180度預熱5分鐘,將模具放在烤箱中層,烤約30分鐘即可。
灰灰小貼士:
香蕉一定要用熟透的香蕉,這樣做出來香氣濃,蛋糕更溼潤鬆軟。
融化黃油也可以用40克植物油來代替,像玉米油、豆油、葵花籽油等氣味清淡的植物油都可以,不建議使用花生油、橄欖油這樣氣味重的植物油。
翻拌麵粉的時候大致拌勻就可以,有少許乾粉也沒關係,切忌不可翻拌過度,會影響蛋糕的鬆軟性。