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我們身處於一個信息爆炸的時代，也處於一個社會變革的轉型期，更處於一個人與人之間社交距離忽遠又忽近的時代。
如何才能保持初心，健康生活和工作？既能有好的心態，又能不礙前行，也能很好的團隊合作，如果做到以下八個好習慣，你就能規避一些複雜的負面衝擊，安然抵岸。
1. 及時回復別人的信息
收到信息及時回復。這是一種習慣，也是一種禮貌。簡訊，微信，微博等等各種埠或平臺，都是工作交流的工具。
只要有Wi-Fi，只要手機有電，不及時回復，別人都會認為你在找藉口，你都有可能失去機會。所以，及時回復消息，及時履行預約。
2. 學會近俗
社會越來越開放，價值觀也並不苟求趨同，但也並不是說你就應該不問世事，不關心世俗。
說到底都是世俗之人，過著世俗之生活，所以你還得了解什麼是大奸大猾大痴大傻。
最簡單的就是二手經驗、拿來主義，就是去閱讀，閱讀專業書籍或雜誌，而非那些重複的、冗餘的、難辨真偽的碎片信息。
3. 保持學習
我們都知道要學習，學習是一輩子的事。當從大學走出來，可用到的知識並不多，更多的要在接下來的時間裡不停學習和積累，漸漸形成自己的知識體系。
所以，一年最少看五本嚴肅書籍，而非感官刺激的暢銷書，是可能讓你犯困的經典舊書。
4. 學會放下
什麼時候才能真正的放下呢？只有當你在重症監護室看一看，在墓地裡走一走，有那麼一瞬間你是可以放下的。為何一定要等到面臨生離死別，才能幡然悔悟？
所以，放下吧，你已經得到的太多，再要就是貪婪了。時間太少，誘惑太多，從尊重生命的角度去看，不必再糾纏了。
5. 常動筆
還記得那個熟悉的字怎麼寫嗎？還記得某個瞬間的感受嗎？我一直認同：過腦再過手，相當於多重思考，是自我成長的捷徑。科技不僅毀掉了我們一手好字，也毀掉了很多獨立思考的機會。
給自己定個小目標，每年寫五篇文章，每篇不少於兩千字。讓這個沉靜、思考、凝練的過程變為給自己的一份禮物。
6. 去運動
記得村上春樹在《當我談跑步時，我談些什麼》以及《我的職業是小說家》這兩本書中以自己數十年的實踐，給我們指出了一條簡單而有力的自律之道，一種健康、自然的生活方式，那就是跑步。
從1982年起，他每天跑10公裡，堅持至今。而現代人都知道，我們當下亟需走出水泥森林，需要強身健體，但能做到並堅持的有幾個呢？
7. 培養愛好
除了工作，你要另外一個愛好，一個長期的愛好，一個可以享受的愛好，可以是跑步，烹飪，養花，也可以是靜坐，發呆，玩手遊。這份愛好，是你失落時的一種寄託，是你空虛時的一種慰藉。
學會與工作扯脫，跳出那份無法自抑的煩躁，換一個心態，換一個環境，你才能充好電，繼續奮鬥。
8. 懂得收放
陽光下，快跑者未必先達，力戰者未必能勝。人到了一定年齡，就該認清哪些事是自己可以做的，能到什麼程度。
不要能做到八十分只做六十分，不要能做到八十分苛求一百分。要給自己和他人留有餘地和空間，收放自如。