傾聽自己內心的聲音

2022-01-09 許添盛

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▶每天的生活，都是靈魂的精心創造◀

你有很多個自己！作者｜許添盛 

摘自｜有聲書《心靈的本質》

文字整理｜平和

編輯 | 麥田心靈

圖片｜來自網絡

歡迎轉載，轉載請註明出處

人類在早先的時候，意識的活動性是比較強的，而且自我的身份認同也是比較民主的。然而，現在我們的自我身份不但獨立而且集中，所以，我們只知道擁有目前身份的這個自己，而不知道這個世界上還有如手足般的「對等人物」存在。

 

我們的自我意識常常獨斷專行、一葉障目，並沒有做到真正的民主。現在，我們只認同目前具有身份的這個自己，沒有覺知到所有「對等」的自己，也就是所謂的可能性的自己。當我們在日常生活當中做任何決定的時候，我們不會與所有「對等」的自己討論，而經常是具有身份的這個自己進行暗箱操作、獨斷專行。

 

所謂的民主，就是我們可以傾聽自己內心的聲音，甚至是傾聽不同「可能性的自己」的意見。可是，通常情況下我們並不民主。假設我們自己的內在其實有好幾個人，當我們在做決定的時候，既沒有徵求他們的意見，也沒有認真傾聽他們的聲音。就好比一個家庭的爸爸或者媽媽做決定的時候，從來就不會去詢問孩子的意見。其做法如出一轍，我們現在就執著在自己的自我意識裡面，做任何決定都沒有回到自己的內心世界。

 

我的老師賽斯講過：「未來整個人類的意識打開之後，我們自我意識的獨斷專行就會改變。」也就是說，我們要把那個執著的自我意識放掉，改變自我意識統治心靈的這種情況，從而學會傾聽自己內心的聲音。

 

儘管自我意識一直在玩一個獨斷專行的遊戲，但是，最近通過學習賽斯哲學思想，我想教給大家一個腦筋急轉彎：「假設發生在我們身上的每一件事情，都是自己吸引和創造的，那麼，我們所罹患的疾病就是自己主動想要的。」只有通過做這個假設，我們才能找到另外一個自己，才不會用某一個自己就取代了所有的自己。如果我們只聽到某個自己的聲音，而讓某個自己當政、說了算，我們就聽不到其餘的自己的聲音。

 

現實生活當中，我們的很多行為和人生的決定，都只是聽從某一個自己的聲音，而忘記了我們的內心裏面有很多個可能性的自己。如果我們要找工作或者決定人生的方向，那就需要回家先和自己內心裏面的很多個自己開個會。比如，假設有人向一位學員求婚：「請你嫁給我好嗎？」這位學員說：「我可能要回去和自己內心裏面的很多個自己開個會，商量一下再答覆你。」其實，我們這樣講是有道理的，因為我們理性的自己覺得他很帥，錢又多，又會照顧人；而感性的自己卻一點都不喜歡他，並且對他沒有感覺。所以，我們一定不要忘記了自己的內在有很多個自己，有原生家庭的自己、後天學習成長的自己……

 

然而，有時候我們常常用某一個自己就取代了所有自己的聲音，就像看電視一樣，用一個頻道把所有的頻道都遮蔽了，所以，我們每一個人都要把自己內心裏面另外的那個頻道找到。由於我們過去都是某一個自己在暗箱操作、獨斷專行，而聽不到其餘的自己的聲音。就像我們的感覺一樣，對男人來講，他們常常只聽得到理性的自己的聲音，卻聽不到自己感性的聲音。

 

所以，我的老師賽斯提醒大家：「你內心裏面其實不是只有一個自己，有很多個你。」就像我們經常講的夫妻感情也是如此，當兩個人鬧矛盾的時候，感性的自己覺得要原諒對方，可是，過了一會兒，理性的自己又想要狠狠地懲罰他。再比如，我們的某一個自己很想賺錢，而另一個自己又不想那麼累。所以，我們一定要知道自己的內心裏面有很多個自己。

 

雖然，我們的自我每次的確只能有某一個自己當政，就像只能有一個領導人一樣，但是，這個自我是能夠傾聽自己內心的自我，還是封閉內心的自我？我們只要問自己是否孤單，就知道這個自我是不是一個能夠傾聽自己內心聲音的人。越能夠傾聽別人的聲音的人，就表示他越能夠傾聽自己內心的聲音。因為傾聽的能力並不是來自外面，而是來自內心。

 

所以，許醫師想告訴大家：「我們最好把自己當做一臺收音機，收音機不會只有一個頻道。」就像我們對自己的認識都只是一小部分一樣，從根本上來講，我們還沒有發現其餘自己的存在。

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