暑假到了,不用再急衝衝地送孩子上學、火急火燎地給孩子準備營養三餐、勞心勞肺地監督孩子做作業了。大可以睡個懶覺,也可以根據孩子們的愛好來做幾道美味的料理,輕鬆隨意,不再大吼大叫,母子關係因為這個暑假而得到空前的和諧。
孩子們愛吃什麼呢?煎的炸的烤的,所謂的垃圾食品,都是孩子們的最愛,之所以說是垃圾食品,一是高溫油炸燒烤類不健康,二是食品安全問題。
自己動手做的料理,食品安全問題一般都可以杜絕在外;而油炸燒烤確實要少吃,但也不必從此不吃,偶爾為之,改善夥食,也是促進食慾增進感情的一個好方法。
我今天就來做一道孩子們超級愛吃的「炸魷魚圈」,而「炸魷魚圈」並不那麼好做。
一來炸魷魚圈容易濺油,油鍋噼裡啪啦的,會嚇得你不敢往前,也就別說能炸好了;
二來掛漿難,經常炸一鍋起來,魷魚圈的外衣已經被脫得光怪陸離,非常詭異,也不知道炸的是什麼鬼;
三來呢,炸起來的魷魚圈老得要命,一點都沒有軟嫩脆鮮的感覺,光靠調味來吸引孩子那也就太太太不健康了。
居於這三點,我做了調整,「炸魷魚圈」,要掛漿飽滿,魷魚入味,入鍋不濺油,那就緊跟我的節奏:
一、選擇魷魚,不要選冰凍的,沿海人鄭重地告訴你:「冬天吃墨魚,夏天吃魷魚」,暑假正是魷魚打撈的季節,魷魚鮮美又划算,要保證炸魷魚圈甜鮮嫩脆,一定得買新鮮的。
二、我今天買的是大魷魚,長管,一條一斤重,切成兩盤,一盤炸圈,一盤炸須,都很誘人。
三、給魷魚入味很簡單,一定不能加很多調料,因為魷魚要吃其本身的鮮甜,所以,只要少許料酒、少許鹽、少許胡椒粉就行了,切忌加什麼味精雞精之類的增鮮劑,除非你買的不是新鮮的魷魚。
用手將調料和魷魚揉勻,靜置20分鐘,讓其入味,再裹粉。
四、準備30g澱粉、大的雞蛋1個(如果是小的雞蛋,要用2個)、香炸粉50g(用麵包糠會更酥脆,家中剛好用完,但香炸粉炸起來一樣很酥),這三樣東西用得好,是掛漿飽滿的關鍵,但要掛漿飽滿還得注意以下的操作流程。
1、先裹澱粉,我用的是地瓜粉,把地瓜粉放進魷魚裡,揉勻,讓每個魷魚圈都裹上粉。
2、裹上澱粉的魷魚圈,蘸一下雞蛋液,再放進香炸粉裡裹。
如是三步,才算裹粉完整。
裹粉完整能說明兩個問題,第一是掛漿飽滿,炸起來的魷魚就像穿了一件黃金衣;第二是不濺油,魷魚的水分被地瓜粉和香炸粉吸附住了,水和油不會直接交集,也就沒有噼裡啪啦的油被濺起。
四、一切準備就緒,開始炸。
烈油鍋,油溫不能太高,七成溫,下魷魚圈炸,炸熟即可,撈起備用。
五、油溫調高,九成溫,復炸,把炸熟的魷魚圈放入高溫油鍋裡炸金黃炸酥脆。
炸魷魚圈就做好了,色澤金黃,香酥撲鼻,魷魚保持原有的滋味,嫩脆鮮甜,特別可口。
炸魷魚圈和番茄醬是絕配,一定要來一碟番茄醬,蘸著吃,讓魷魚圈的黃金外衣味道更豐滿。
這一道炸魷魚圈絕不只是孩子們的最愛哦,大人們吃起來也是一刻不得閒,再榨一紮果汁,再來幾個小甜點,和魷魚圈一起,一家子聚在一起其樂融融就是一個暑期。
這裡是「草草啖鹽說蜜」,圖文原創,力求給大夥呈現原汁原味的地方美食。原創不易,拒絕盜文盜圖,違者必究!