澳門首家椰菜花炒飯來襲!減肥恩物絕對不可錯過

2021-12-27 梳打生活時尚

健康人士有福音啦！作為現代都市人，我們每天都為如何食得健康而煩惱，小編最近發現了澳門首間推出椰菜花炒飯的小店，剛開業已經好受歡迎了！經專業營養師認證，高纖維的椰菜花口感和白飯相似，但熱量只有白飯的20%，最適合健康人群、糖尿病患者和想減肥又忙碌的上班族啦！店主希望通過減少澱粉質攝入和增加蔬菜纖維來平衡現代人的飲食習慣，同時保證菜品的美味，拒絕每日只食沙拉的千篇一律，令大家食得健康又開心！

店面裝修以綠色和白色為主，走進店裡，健康氣息撲面而來。「營菜花 QualiFlower」英文名是「Qualiflower」，取自quality life with cauliflower rice，店主決心做好每一道菜品，將椰菜花飯也烹飪得美味又健康，提高每一位顧客的生活品質~

店內menu除了有健身必備的慢煮雞胸肉之外，還有鹽燒魚、日式吉列豬扒、韓式泡菜炒豚肉等不同肉類嘅選擇！只需+$12就可以升級為套餐呀，套餐包括任選一款飯和指定小食四選一，仲可以任選一款茶，無添加糖更加健康，CP感超高呀！

至於飯底方面，除了店內主打的椰菜花炒飯和精選珍珠米外，加$5仲可以試下用藜麥、木耳、椰菜花等健康食材製作的「自家製有營炒飯」！

小編親身試過，椰菜花炒飯同普通白飯口感相似，食落去好快就有飽腹感，入口清爽又香氣十足。店內招牌是「慢煮香菜雞胸飯」、「汁燒牛扒飯」、「韓式泡菜炒豚肉飯」、「日式鰻魚丼飯」和「三文魚蟹籽炒飯」，推薦大家都去試下 ~另外，「苦瓜梅酒漬」也是必食！用梅酒浸過的苦瓜減淡了苦味，伴隨著梅酒的清甜，實在太驚喜啦！

溫馨提示：椰菜花屬於中度嘌呤食物，

有痛風或尿酸問題的人士要注意食用份量。

訂餐方式：自取或mFood下單

電話：65606006

營業時間：11:30 – 14:30，17:30 – 21:00，逢週日休息

地址：澳門墨山街36-A – 36-B號聯安大廈地下B室

「 SODA 梳打時尚生活 」

由灣區第一生活雜誌SD Magazine精心打造

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