立秋之後，冷氣流逐步開始增強，氣壓開始增高，空氣中的顆粒物（包括容易導致過敏的粉塵、塵蟎、花粉等）開始沉降，到了冬季就會「塵埃落定」。在氣流的沉降過程中空氣中顆粒物離我們的呼吸道是最近的，所以也就更容易被吸入鼻腔導致過敏。
再加上秋季冷空氣來襲，早晚溫差大，「寒主收引」，鼻腔和體表的血管會收縮，血液循環量減少，也就是說在鼻腔和體表的「防禦能力」減弱了（體虛的人就更弱了），所以對致敏物來襲只能拼命抵抗，表現就是使勁的打噴嚏，以至於無力噴嚏。
我們的陽氣是怎麼丟的？
首先，剛開始可能就是感冒的症狀，但你不是去幫助身體排邪，卻壓制身體的排病反應，導致寒邪和代謝物停留。
其次是貪涼飲冷：空調吹肉加冰，形寒陰冷，不僅傷肺，更傷脾胃。再次就是精氣神耗散太多：電子產品，熬夜等。
治療秋季過敏性鼻炎，有沒有什麼好辦法？
首先需要到醫院明確診斷，我院耳鼻喉科有先進的內窺鏡系統，要分清楚是感冒還是過敏性鼻炎，然後排除鼻息肉。
秋季過敏性鼻炎的人，體質上通常是陽氣不足，氣血循環不暢通，有很多垃圾堵住了經絡的。所以我們的處理思路，除了祛外寒和裡的寒溼淤，還要扶助陽氣，疏通體內的氣血循環。
下面我們給大家介紹一些簡單實用的家庭處理對策。
祛伏邪與外寒
1. 神仙粥
一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，煮熟對入半杯醋，傷風感冒保安康。
作用：溫運中焦，扶助脾陽，且能打開太陽，祛邪外出
2. 自製「鼻炎口罩」
可用«醫宗金鑑»碧雲散：
川芎、鵝不食草各30g，細辛、辛夷各6g，青黛3g，分別研成細末，拌均勻，撒在紗布各層之間，做成口罩。將做好的口罩戴於口鼻，每日數次，每次1小時以上，可以有效改善鼻子通氣。
扶助陽氣
1. 姜棗蘇葉茶
生薑20克、蘇葉10克、大棗5枚泡水代茶飲，或加蔥白一兩根煎水當茶飲
2. 熱水泡腳
用生薑30g白芷10g、蒼耳子10g辛夷15g（包煎），加1000毫升水煮20分鐘,先趁熱氣燻鼻（用鼻子呼吸熱氣，孩子要慎重避免燙傷），水放溫後泡腳
3. 運動生陽
跑步、下蹲、站樁等，選取適合自己的運動方式，以微微出汗為度
通氣血經絡
對鼻流清涕，鼻塞者:
艾灸督脈和膀胱經，重點艾灸印堂、迎香、風池、大椎、風門、肺俞，脾俞，腎俞 ，如果腹部溫度經常冰涼，就配合灸神闕穴，關元穴，氣海穴。
對鼻流濁涕，唇紅舌紅，咽喉容易疼痛者，這是體內虛寒夾有瘀熱的表現：先用刮痧清瘀熱，刮痧膀胱經、肺經、大腸經、三焦經、任脈從「天突穴」刮向「關元穴」。
刮痧後按照上述的方法艾灸（邊灸邊飲溫水，不然容易上火）。另外，這種情況一定要禁肥甘厚膩助痰溼之品。
最後強調一點：
過敏性鼻炎調理非一日之功，不是症狀消失了病就好了，還需要進一步改善體質，更需要在日常的環境中去驗證療效。平時生活中，也要樹立正確的健康觀念和養成良好生活習慣。
商丘市中醫院耳鼻喉科主要開展的手術項目有：肥厚性鼻炎、鼻中隔矯正術、鼻竇開放術、中耳手術、鼓膜修補術、扁桃體切除術、聲帶息肉摘除術、會厭囊腫切除術、腺樣體切除術，耳前瘻管摘除術、鼻出血低溫等離子消融術等。我們以微創精細的手術理念，以優質的服務品質奉獻給每一位患者。
商丘市中醫院耳鼻喉科諮詢電話：2611873