鳳梨是菠蘿嗎?(內附挑選方法)

2021-02-07 FruitInPalm掌上果緣

 

鳳梨和菠蘿的區別是什麼?

長期以來,很多人認為鳳梨是菠蘿的另一個稱呼,其實不是那樣,鳳梨和菠蘿是一家,但是它們還是有所不同的。鳳梨和菠蘿並非同一種水果,而是長得相似的兩種水果。


菠蘿屬於鳳梨科,但是嘗起來味道和鳳梨不同。兩者的區別有:鳳梨的葉子不帶齒、味甜;菠蘿的葉子帶齒,果肉要用鹽水泡過才能吃。

鳳梨

鳳梨為鳳梨科植物鳳梨的果實。臺灣府志中解釋:鳳梨,葉薄而闊,而緣有刺,果生於葉叢中,果皮似波羅蜜而色黃,味甘而微酸,尖端綠葉一簇形似鳳尾,故名鳳梨。

菠蘿

菠蘿屬於鳳梨科鳳梨屬多年生草本果樹植物,營養生長迅速,生產周期短,年平均氣溫23攝氏度以上的地區終年可以生長。


營養價值有哪些呢?

營養豐富,其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量最高。


味甘、微酸、性微寒,有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效,可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。


而且在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化。

另外,美味的菠蘿,不僅可以減肥,而且對身體健康有著很好的功效。


3大挑選技

挑選鳳梨和菠蘿要注意色、香、味三方面:

一是看葉子顏色。表面鱗葉呈橙黃色的,一般為九分熟,適合當天吃。而呈亮黃色、兩端微帶青綠光澤的,多為八分熟,買回去放兩天再吃比較合適。


二是通過輕輕按的鱗葉,如果一壓就出汁,則為熟爛了;如果按下去,稍微有點軟,但是有一定的彈性,這種的一般就是可以食用的熟菠蘿;如果按下去硬硬的,那麼,就是未熟的。


三是熟得剛剛好的會有一股淡淡的清香,但如果這個菠蘿你還沒打開就聞見了它濃重的香味,那就最好不要買了,基本上就是熟過了。


適合人群:

平和質體質;

一般人群均可食用。

1、特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;


2、患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食鳳梨,發燒及患有溼疹疥瘡的人也不宜多吃。











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