很多人上半年都是在家度過的吧?那麼在家生活最幸福的是一邊看電視一邊吃東西喝奶茶啦,上半年也有很多大熱的日劇韓劇,相信看了這些電視劇的人們,都希望自己可以變身為女主。之前只是記住了劇情,現在的人們越來越多的是記住了電視劇的美食,恨不得一邊與他們吃的同款,一邊討論劇情才開心。出現在電視劇中佔比非常多的就是紫菜包飯啦,也就是壽司。
紫菜包飯其實是一種非常美味的美食。很多人拿它當零食,但是它可以當作主食,因為裡面包的是米飯,因為它是一小塊一小塊兒的,不僅好吃美觀而且方便攜帶。並且是一種很容易在家動手做起來的美食。配料不同便有不同的種類。之所以大受歡迎,不僅是因為可以多變的造型口味,還很方便攜帶,不管是上班上學或者是出去遊玩,帶上一盒,裡面是一小塊一小塊的,也放涼了也可以吃。還可以解決家裡的剩飯,讓剩飯得到升華,一舉兩得趕快學起來吧。
那么正宗的紫菜包飯是如何做的呢?首先當然是準備材料。紫菜包飯當中的米飯可以選用普通熱米飯兩碗,但是因為很多人在減肥,覺得米飯是一種高熱量的食物,低脂版的紫菜包飯現在都已經變成了糙米或者是紫米。準備紫菜兩張,一根胡蘿蔔和一根黃瓜和兩個雞蛋。當然還有紫菜包飯最具靈魂的鹹菜,也就是長條蘿蔔。
將胡蘿蔔與黃瓜洗乾淨後切成細條,放入沸水的鍋裡,將胡蘿蔔焯一遍過涼備用,但是黃瓜如果想吃脆的就不要再煮一遍了,火腿腸也可以切成細條。起鍋倒入熱油,燒熱後倒入攪勻的雞蛋液,這裡的雞蛋要中小火煎熟,可以不用太熟,有日本溫泉蛋的感覺,放涼後切成段備用。將蒸好的米飯放涼,如果經常動手嘗試這款美食的可以買一套工具。將米飯放到壽司簾上平鋪一層,不要為了吃很多放上太多的米飯,因為一會兒卷的時候會很難卷,切的時候也會散。然後放上胡蘿蔔條,雞蛋條,黃瓜條與鹹菜條。
然後卷的時候一定要捲起來一點按緊一點,然後鬆開繼續卷下一次再握緊一次,這樣卷出來的紫菜包飯一會切的時候才不會鬆散。卷好的圓柱形紫菜卷用刀切成大小均勻,厚度相同的紫菜卷,不好切的話可以在刀上抹一層食用油。接下來談就好啦,這是基礎版的紫菜包飯。
接下來是一款肉鬆玉米芝士紫菜包飯。這款紫菜包飯,就不用放之前的火腿腸了。同樣是將紫菜放到案板上,米飯鋪上,並放上黃瓜,胡蘿蔔與鹹菜條,唯一不同的就是要先撒上一層肉鬆兩片芝士片與玉米粒。握緊的時候,玉米粒可能會灑出來,所以玉米粒要放在肉鬆與芝士片的中間。
最後一款是升級難度的紫菜包飯之蝶豆花版本。先準備10克的蝶豆花用開水泡軟。過濾出蝶豆花水。將大米泡金蝶豆花水中,要泡久一點,讓米飯滲透進藍色。米飯蒸熟得到一份藍色的米飯。與之前的操作都是一樣的啦,但是這裡米飯就可以不用加入壽司醋了,因為產生化學反應會變成紫色,如果喜歡紫色也是沒有問題,可以加,口味不會得到太大的改變,但是這款主要是藍色菜包飯就不要加啦。米飯一定要儘量壓實一點,這樣切出來就不會散,邊緣也可以不用鋪得太滿。
想加其他配料的也可以隨自己的喜好加進去,總之紫菜包飯是一款既方便又好吃的零食,趕快學起來吧。