傳遞健康快樂理念 展示自信美麗人生——記我市社會體育指導員何珊

2020-12-18 陽泉市政府

何珊帶隊參加山西省第二屆最美社會體育指導員電視大賽展演現場。

  12月6日下午,山西省第二屆最美社會體育指導員電視大賽決賽在太原市青年宮演藝中心落下帷幕。得知我市社會體育指導員何珊在比賽中奪得亞軍,市老年體協副秘書長白海梅激動的心情久久無法平復。

  「何珊做社會體育指導員時間並不算長,但是取得了不少好成績,也為我市老年人享受健康快樂的老年生活作了很多貢獻。」白海梅說:「這次又在全省大賽中獲得亞軍的好成績,這是我們陽泉體育人的驕傲。」

  初次見到何珊時,她正在指導一支舞蹈隊跳健身秧歌。58歲的她,妝容精緻,氣質非凡,像一個天生的舞者。她眼神頗為嚴肅,認真檢視著每一位隊員的每一個動作。雖然隊員們都已步入老年,高矮胖瘦各不相同,但每一個動作整齊劃一。大家隨著優美動聽的音樂翩翩起舞,舉手投足間頗有些專業演員的範兒。

  隨著廣場舞、健身秧歌等體育文化活動的普及,越來越多的老年人參與其中,並且渴望得到專業老師指導。受過市體育局專業培訓,有著深厚舞蹈功底的何珊受到了很多人的青睞。「既然願意跟著我跳,那我就要好好教,讓她們享受健康快樂的老年生活,帶著她們展示自信和美麗。」何珊說。

  何珊從小就喜歡音樂,曾當過10年音樂教師。進入企業擔任工會主席後依然喜歡編排舞蹈,每年都會組織單位職工精心排練舞蹈,豐富職工精神文化生活,也為市民呈現精彩節目。其自編自導的歌舞《九關情》《娘子關風情》《踏歌》等舞蹈多次登上我市春節聯歡晚會的舞臺。看著自己帶出來的隊伍在舞臺上展現自我,何珊有一種無法言說的滿足感、成就感。

  10年前,隨著全健排舞、廣場舞的盛行,何珊發現了一個更大的「舞臺」。一次偶然的機會,在文化廣場上跳舞的何珊吸引了許多市民的圍觀。被何珊舞蹈折服的市民紛紛圍攏上來請求她教跳舞。看著大家渴望的眼神,何珊覺得,自己應該為她們做點什麼。

  「她們都是為家庭、孩子操勞半輩子的人,雖然青春不再,但也想要有個機會展示自我。然而,很少有人能理解、幫助她們,」何珊說,「因此,我下定決心要抽出時間來教大家跳舞。」

  2009年,何珊創辦了舞韻舞蹈培訓班,專門教中老年人跳全健排舞、廣場舞。為了教好大家,她自費去北京參加培訓,努力學習,不斷提高自身的能力和水平。同時,在網上搜尋好聽的音樂,編排各種民族舞蹈教給大家,以此調動學員學習舞蹈的興趣和積極性。2017年,何珊成立了陽泉市廣場舞協會。2018年,何珊成為市體育局社會體育指導員、老年體協健身秧歌教練。她充分發揮社會體育指導員的引領和示範作用,積極引導群眾參與到全民健身運動當中,努力推動我市全民健身活動的開展。

  要做社會體育指導員就要認真,不能敷衍了事。從伴奏音樂選擇、舞蹈編排到服裝購置、妝容設計的每一個環節,何珊都力求做到精益求精。沒有舞蹈功底的人,要快速理解老師的口令並把每個動作做到位是很困難的,她就一點一點幫助大家理解口令、掌握動作要領;不會化妝,她就手把手地教。

  多年教學,讓她練就了一個本領:只要看隊員跳幾個節拍,就能準確判斷出隊員的舞蹈水平處於哪個層次,進而確定她用什麼方法教能讓隊員更快地掌握動作要領;隊員們哪個動作銜接不好,她也能一眼看出問題所在,並直截了當指出來,告訴大家這個動作應該怎麼做。

  跟隨何珊學習舞蹈的隊員都說,何老師要求嚴格,跟她學習健身秧歌、廣場舞的時候很辛苦,但是我們都願意跟著她,因為有付出就有回報,跟著何老師能在全省、全國的比賽中拿獎,獲獎時的那種心情真是妙不可言。

  何珊說,既然要教大家,就一定要把所有的本事都使出來,有十分的力決不用六分,儘可能地讓她們學到精髓、跳出精品,不圖別的,只為大家在未來的生活中都能擁有一份美好的回憶。

  精益求精的教學讓何珊快速打出了名氣,各縣區老年大學、文化館和各街道社區、各鄉鎮農村紛紛邀請她為學員授課。短短幾年時間,經她培訓的學員達到上萬人次,並多次在全省、全國大型比賽中獲獎。經她培訓的舞蹈隊員也都快速成長起來,紛紛成立了各自的舞蹈隊,讓更多的老年人享受健康快樂的生活。

  「我所理解的社會體育指導員就是在播種,像撒種子一樣,不僅要把健康生活的方式、理念傳遞給他人,更是要把友善待人、關愛他人、積極向上的生活態度等正能量的東西帶給大家,再由他們帶動更多人加入到全民健身的行列中。」何珊說,「這個過程中,不僅是學員在受益,我也在受益。」

  2019年,交通銀行沃德杯廣場舞大賽在上海舉辦。何珊帶領的舞蹈隊作為山西賽區冠軍隊代表山西參加了比賽。賽前一個月,一名隊員腳扭傷,因為這個舞蹈需要消耗很大的體力,擔心再次給這位隊員腳部造成傷害,所以決定更換一名隊員,啟用了一名學了一年舞蹈的隊員。在何珊耐心細緻的教導、鼓勵下,在所有隊員的幫助下,這位隊員圓滿完成了比賽任務。最終,大家在全國12支代表隊的激烈競爭中脫穎而出,奪得了全國總冠軍。當主持人宣布成績的時候,全體隊員高興地抱在一起哭了。看到她們臉上洋溢的幸福、快樂的笑容,何珊心裡滿滿的感動。她說:「倘若只有一條河流奔湧就匯聚不成大海,倘若僅有一塊巨石聳立就難稱其為高山,我覺得能給她們帶來快樂、帶來健康、帶來幸福,能讓一隻只『醜小鴨』變成『白天鵝』,作為社會體育指導員的我,值了。」 (樊曉婷)

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