大家好，我是cherry銘媽，
歡迎大家前來看文，今天給大家準備的話題是
「跟「抱睡say NO!」看我如何改變抱睡！」
你有沒有過這樣的經歷：
抱著寶寶哄睡，哄睡……終於睡著啦！躡手躡腳地把寶寶放到床上，屁股剛沾到床……哇！一聲大哭，寶寶醒了。
家裡有個不抱不睡的睡渣娃，抱著他睡整夜都有可能，小時候不改，到寶寶幾個月，甚至到了半歲，1歲，還非要大人抱著睡覺，不抱就睡不著，不肯睡，這就難倒很多寶媽了。好不容易抱著他睡著了，一放下來就哇哇大哭，屁股還沒沾熱床呢，就醒了。這讓很多寶媽們都好頭疼，不知道怎麼辦才好！
其實，最好的方法是從寶寶出生開始就不要讓他在大人懷裡睡著，否則時間一長，他會把睡覺和溫暖的懷抱聯繫起來，習慣一旦養成就很難改掉。而且一直抱睡會讓寶寶沒有機會鍛鍊自己入睡的能力。
如果寶寶已經養成了抱睡的習慣，那就只能慢慢的改掉這個「壞毛病了」。
下面說說嘉銘，嘉銘小時候因為其他原因，我整整抱睡他兩個月，導致不抱就不睡覺，不抱就睡不著，自己醒了如果見到我在睡覺，他就會很辛苦地跟我哭訴，說自己睡不著，要抱抱了。這樣我只能起來抱著他走呀走，走呀走，走到他睡覺，自己身心疲倦的，好不容易睡著了，一下放，我已經崩潰了，就這樣連續3個月，我睡不好，又掉頭髮，整個人都不好了。
後來，突然靈機一動，想著給他改改，我是怎麼改的呢？大家往下看！
1.嘗試餵完奶平睡放床上——失敗
每次他餓了，我就給他餵奶，餵完奶他也困了，我就先試試把他平放床上，可是一放他立馬精神了，哎，完敗！
2.抱起了哼睡眠歌側睡——甚好
平睡失敗，就再抱起來走了一下，一邊走一邊哼著催眠的歌，看到他打哈欠了，就再抱他回床，突然想到平睡不行？那就給他側睡試試，側睡其實他很是不肯，我就整個人壓著他，就是很輕微的壓著，讓他以為我還在抱著他，再哼睡眠歌，輕輕拍他，這次拍了10多分鐘，期間不斷地動來動去，不肯睡，還吃手指，我就一直堅持著，繼續哼歌，拍著，慢慢的，居然睡著了，我的天，感謝上帝呀~~~
3.每次餵完奶，先抱著走幾下，再側睡——不錯
改變抱睡，要有耐心我就這樣，每次餵完奶，就循環的做這些動作，把壓著，拍睡覺的時間縮短。別擔心寶寶側睡對頭型不好，3個月寶寶其實都差不多了頭型，側睡他自己睡著了也會中途的平睡回來，寶媽不用擔心會不會壓壞了耳朵。這次拍睡，壓著他，只需要8分鐘，我有計算時間的，時隔第一次是5天，畢竟要讓寶寶有個適應過程。
玩具的作用只是為了隔絕近身睡的效果，即這樣做可以讓他誰都可以哄睡，不一定要媽媽才可以，這樣我也舒服多了，公公婆婆在家裡有時候看我累了就幫我帶然後按照我的方法讓他睡覺。
註：新生兒每次餵完奶記得先斜抱10分鐘才能放下床，要不然對寶寶胃不好，2個月以下的寶寶更要注意，防止嗆奶！
4.這下餵完奶不用抱睡啦——完勝
改變抱睡大概是需要5到10天左右的，具體要看寶媽的情況以及寶寶的情況，每個人都不一樣，我是花了10天的時間，這次餵完奶，稍微抱著他10分鐘，就直接把他放床上，側身睡覺，5分鐘就睡著了，也不用壓著，完後我最好的時間是3分鐘就睡著了。這是我最為完美的記錄。
註：看他睡覺後再給他蓋被子，因為還沒睡著就給他蓋被子他是不肯的。
各位寶媽的寶寶是怎樣哄睡的呢？
歡迎下方留言說說你的哄娃歷史哦~
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