酒喝多了，多到一定程度，會出現「吸菸不冒煙，舌頭不打彎。走路不照杆，撒尿地畫圈」症狀，算喝到位了，渾身發軟沒力氣。想幹什麼，心裡清楚身子不許，其實是醉了。
這時候，如果沒什麼事，那就隨著酒意，美美大睡一覺。也只有睡覺比較安全，萬一挑逗得發酒瘋，一般人捂罩不住。指不定搞出什麼，醒酒後他還不知道，改正的機會都沒有。如果有事，那就想著法子醒酒，也就是本題的「快速恢復體力」。這個快速恢復體力，就是趕快的醒酒，酒醒了，身子重新聽從大腦指揮，體力就來了。
快速醒酒，根據我多年的經驗，分享三個效果比較好的辦法：
第一個，迎頭一盆涼水。這辦法適合冬天。對付喝醉的人，只要他頭腦還清醒，就是身子不聽使喚時使用。只要一盆涼水潑頭上，最好還能從領口順著灌一部分衣服裡，那就別管了，等他短暫懵圈後，把身上衣服清理完畢，酒就醒了。涼水儘管大膽潑，根本別擔心他著涼，酒勁時涼水傷不著人。
第二個，狠狠的嚇他一下。這個辦法很管用，用得好了，能夠立馬清醒，好人一樣。上學時有個同學，把校花徵服了，成天在圈子裡自豪的不得了。當然也很值得自豪，因而十分的珍惜，別的男同學多看她一眼就吃醋。一天哥幾個喝酒，他多了，又開始牛氣沖天誇女朋友漂亮。一人氣不忿，大聲說，女朋友漂亮還要防賊防盜，你的導師正在他屋裡弄她的好事呢！這一句話不打緊，本來站都站不穩的他，跳起來直衝出門，風一樣跑去找導師了。
第三個，大吃一頓甜酒荷包雞蛋。喝酒喝醉的主要原因之一，是吃東西少，顧著鬥酒喝酒顧不上吃菜。肚裡沒食醉得快，就要趕緊的吃傢伙。我的體會，甜酒釀荷包蛋，加多點白糖，連來兩大碗，保管立馬清醒。當然前提是大腦還清醒，如果進入沉迷階段，那就只有睡，沒有其他任何醒酒辦法。
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