不過，蕭山姑娘「葡萄柚子和西瓜」卻表示，自己的婆婆可以說是世界上最好的婆婆了！
最近，她曬出的月子餐火了！讓人想不羨慕都難……
網友「小葡萄」今年27歲，家住蜀山街道，前陣子剛生了寶寶，目前在家坐月子。
「家裡還有月嫂阿姨在，不過這個阿姨擅長帶孩子，月子餐都是我婆婆在做。」小葡萄說，「我的任務就是吃吃睡睡當奶牛。」
▼小葡萄某天的晚餐
小葡萄的婆婆今年53歲，還沒退休。「不過現在她請假了，接下去會以帶寶寶為主。」
月子餐講究葷素搭配，營養合理，多湯多水，而小葡萄的婆婆都做到了。對此，小葡萄很開心：
婆婆下載了App自己看，也會問月嫂阿姨有些東西我能不能吃，我也給她找了些月子餐的資料。她很好，不像有些婆婆，就知道下奶。
小葡萄介紹，婆婆以前開過飯店，平時就燒的一手好菜。
▼小葡萄家平時的早餐
「後來我懷孕了，因為怕外面的東西吃得不放心，婆婆又開始給我帶飯。」小葡萄說，「整個孕期基本每個工作日都是自帶的，菜也是各種變著法的做，就想我多吃點。」
▼小葡萄的孕期便當
小葡萄的婆婆除了在吃的方面對小兩口非常照顧，平時生活起居也是照顧得無微不至。
▼小葡萄的婆婆
「坐月子才7天，我老公已經胖了3斤，我自己比孕前胖了20斤。」小葡萄笑著說，「和婆婆沒有月子之仇，有這樣的婆婆我很幸運，感恩。」
新手媽媽每天需要的熱量為2700~2800千卡，蛋白質的需求量約為80克。
建議媽媽們的月子餐一定要營養均衡，適當多攝入一些蛋白質，不要挑食偏食。
具體到產後第一天的飲食呢？最好先吃一天流質食物，蛋湯、米湯這些都可以，別喝容易脹氣的豆漿。特別是剖腹產的媽媽。
產後數小時內，最好不要吃雞蛋，因為這個時候媽媽們的消化能力不足，馬上吃雞蛋會增加腸胃負擔。之後的月子餐裡每天最多吃4個，最好還分2餐吃。
傳統的下奶湯怎么喝？
如果媽媽遲遲不分泌乳汁或分泌得很少，還是要讓寶寶早早吮吸，刺激乳腺管分泌，然後再配合一些清淡少油的湯，才有助於下奶。
除了這些，哺乳的媽媽還需要大量的鈣，不然會影響乳汁分泌，以及為了不貧血還要補充鐵，月子餐中就要增加含鈣、含鐵豐富的食物。
蔬菜水果也要多吃，傳統飲食中往往只強調肉類的攝入，會忽視蔬菜水果，這樣很容易造成新手媽媽維生素C以及膳食纖維的不足。
新手媽媽月子期間不能吃的食物，酸辣食物、醃製食物、咖啡濃茶、生冷食物、太過堅硬粗糙的食物等。
甜食也要少吃，要吃也只喝紅糖水。
@張萌：真羨慕。有一種婆婆叫別人家的婆婆，在看看自己家的，哎～一言難盡！
@磨嘰喵：不像有些婆婆，就知道下奶，看得我鼻子一酸
@Ji』A：同一個世界同樣的好婆婆，我的婆婆也是，我生寶寶是順產婆婆陪我進的產房，寶寶出生後婆婆抱出去交給我媽媽，馬上回去燉了鮑魚粥，煲好燙送來，出院後婆婆說咱就生一個孩，女人生寶寶就是鬼門關走一遭，有個好婆婆真的很幸福
@Medoly：這個媽媽自己品格也很好啊，很知道感恩，感覺心態也很好，良好的婆媳關係是要靠雙方維持的
@哼哼哈嘿：幸福之家，婆婆待你像女兒，你待婆婆像親媽！真好……始終相信，什麼都是相互的！
@囡囡：這個姑娘上輩子應該是拯救了銀河系
姑娘好福氣啊，給好婆婆點讚！