你還記得上一次好好寫字，是什麼時候嗎？
緊要的工作材料，用電腦飛速產出列印；
日常記錄的形式，變成了用手機拍照；
習慣了表情包、輸入法，連自己的名字都寫不好看；
……
有人說，寫字好看有什麼用，又不能當飯吃。每次聽到這樣的話，壹習君都會忍不住搖頭。
字如其人，通過一個人的字，能感受到他是個怎麼樣的人，不是指外貌，而是內涵、氣質和修為。
如果你的字歪歪扭扭，哪怕外表打扮得再漂亮，也會讓別人覺得你是一個浮躁、敷衍、不認真的人，形象大打折扣；
反之，如果你寫一手美字，自然有那種沉靜、舒展、乾淨的書卷氣，讓人一看就喜歡。
就拿徐靜蕾來說吧！頭頂才女光環，看她的字也是真能感覺到才氣：
手跡清冽優雅、飄逸靈動，寥寥幾筆便驚豔了娛樂圈。
練字即斂心。寫字不僅帶來高人氣好口碑，更給了徐靜蕾內心寧靜與平和。
如今，45歲的她有空就寫字畫畫，不爭不搶、恬靜淡然、自得其樂。
難怪有句話，寫字好看的姑娘，運氣不會太差。
寫字是性價比超高的自我投資
即便如今已經是鍵盤時代，仍有很多需要寫字的場合。而且，越是關鍵的時刻，越需要用到親筆手寫。
想像一下：
當你面臨重要考試，卻被潦草卷面拖了後腿，與夢想學校、工作機會失之交臂，該有多無奈？
當心愛的TA過生日，你花了幾個晚上謄寫告白卡，可是寫得太醜，怎麼好意思送出去？
當你代表公司談合同，可籤名實在不忍卒睹，客戶、上司會如何看待你的職場形象？
寫字是一件小事，但如果變成你的優勢，就是一件性價比極高的事。
如果有可能，一定要逼自己把字練好。
寫字，能幫你獲得內心的平靜和力量
看到這裡，很多人不免想問：
字醜了好多年，筆跡還能改嗎？寫過不少字帖，就是不見提高，真的能練好嗎？我沒有練字基礎，能學會嗎？
別擔心，硬筆書法並不高冷，只要掌握了正確方法，每個人都能學得會，用得上！
有一位很厲害的書法老師，阿布，他寫字多年，楷書、行書寫得極為好看，至今已幫助超過10000名學員練出一手美字。
— 阿布 —
超人氣硬筆書法老師
獨創美字三平、阿布黃金格
原創教學視頻播放量破100w+
一字群創始人
跟阿布老師學習前，學員的字是這樣的
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學習後，學員的字是這樣的
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以及這樣的
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阿布出生在北方，從小就愛讀書寫字。
因為爸爸是美術老師，經常帶著他泡圖書館，耳濡目染中，一顆熱愛漢字的種子悄然在他心底安放。
他從9歲開始練字，拿著一塊錢一支的小狼毫，從顏真卿《多寶塔》開始練起，把古代書法大師的經典碑帖都練了個遍。
上了高中，阿布把古代書法大師的精髓，融會貫通到鋼筆寫字上，練就美字的同時，也收穫了自信和樂趣。
阿布書法作品
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踏入職場後，阿布在一家知名航空公司擔任客戶銷售經理，每天開不完的會，做不完的報表，出不完的差.練字的愛好，被漸漸淡忘。
有天，阿布在家收拾房子，偶然發現高中時期的練字本。
透過熟悉又陌生的字體，他仿佛回到了從前，看到了用心書寫的自己，和那段鮮活飽滿的青春時光。
阿布書法作品
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從那天起，阿布拿起筆，重新寫字。
他發現，當他靜下心來練字，只需要一本書、一支筆，就能充實度過午後時光，關於工作和生活的煩惱和焦慮，也會逐漸消散。
他開始在網上發表自己的字。一石激起千層浪，很多人給他留言，說看他寫字感覺很溫暖，獲得了內心的平靜和力量。
阿布書法作品
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漸漸地，各大電視臺注意到這位「美字大叔」，陝西衛視《超級老師》、廣東衛視《我是講書人》等節目邀請他當嘉賓，和大家分享寫字的快樂。
中國TEDx、office職場大學、極致踐行者大會等知名平臺，也邀請他進行關於漢字之美的演講。
從書寫的一筆一划，到文字背後的故事，一路走來，很多人在他的影響下，喜歡上了漢字。
這讓阿布意識到，寫字可以賦予更多人幸福：「看到有人因為寫字帶來積極的改變，我就覺得自己做的事情很有意義，很有滿足感。」
現在，他成立了自己的漢字文化社群，每天和1000多個學員講解漢字，累積堅持了1000多天，上萬名學生因為他實現了書寫蛻變。
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練字沒有捷徑，但他能幫你少走彎路
這麼多年，阿布常常被問到一個問題：練字有捷徑嗎？可以速成嗎？
他說：「練字沒有捷徑，就像你7天練不出腹肌一樣。不過，我可以幫你少走彎路！」
經過多年研習，阿布總結古人書寫精要，並在此基礎上自創「3F練字法」、「美字三平法」、「阿布黃金格」等方法，讓更多人寫出一手美字。
這其中，包括普普通通的上班族，有寶媽奶爸，有剛念書的小朋友，也有年近80歲的老奶奶.
他們都在短時間內掌握寫字技能，並給人生創造了屬於自己的「小奇蹟」。
學員聲音
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L女士，公司經理 | 寫字重拾自信
L女士是公司經理，非常幹練，但有一次客戶看到她的字，對她說：「這是你的字嗎？你的字和你的人，不配啊！」
這讓她受到很大打擊，下決心一定要練好字。她買了很多字帖，可是練了快一年，依然沒什麼進步。
阿布把「3F練字法」教給了她，讓她在懵懵懂懂中，終於開了竅：
臨帖進步慢，是因為自己看不懂字的結構布局。欠缺老師反饋，自己很難發現問題，花再多時間，都是在重複錯誤的書寫習慣。
寫字並不是越練越多就會好的，真正的改變，在於刻意練習！
阿布又跟她說，寫字要「平衡、平行、平均」，做到三平之美，才會美觀舒服。
效果立竿見影！L女士配合老師講解，一絲不苟的練習，三個月的練字效果，遠超過去一年。
現在，她的書寫脫胎換骨，就連曾經嘲笑她寫字醜的人，現在都變成羨慕、崇拜了。
練字前
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阿布老師指導練字後
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花花，帶娃寶媽 | 寫字改變生活
花花是個過著平淡生活的年輕寶媽，日子熬著過，用遊戲和購物打發時間。
想練字提升一下自己，給孩子做個好榜樣，可多年沒拿筆，寫字歪歪扭扭，橫豎不正.
阿布老師用自己設計的「阿布黃金格」去幫助她，幫她拆解漢字結構、精準定位筆畫位置，讓她對漢字書寫的理解完全顛覆。
黃金格區以0.618比例分割，是自帶「黃金比例」的坐標尺。由于格子裡的坐標比田字格和米字格多，所以初學者更容易定位筆畫，寫出好字。
黃金格長這樣▼
如今，女兒眼中那個寫字很爛的媽媽消失了，就連需要家長籤字的時候，孩子都會主動來找媽媽籤字。
寫字讓花花感受到了由心而發的幸福感，現在她一有時間就靜心練字，生活態度有了翻天覆地的改變。
練字前
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阿布老師指導練字後
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恬靜歲月，銀髮奶奶 | 寫字找到樂趣
奶奶年過80，剛接觸硬筆書法時，出現了手不穩、字跡潦草的問題。在阿布耐心指導和鼓勵下，奶奶書寫完成度越來越高。
現在奶奶以文房四寶相伴，沒事就臨摹字帖、抄寫心經，曬在朋友圈，不少人評論道：字筆觸清新，絲毫看不到年齡感！
奶奶練字前
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阿布老師指導練字後
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為了幫小夥伴練出一手好字，壹習特邀阿布老師為大家帶來18節視頻課《美字修煉課，普通人也能寫出一手好字》。
他希望通過正確的練字方法，幫你用最短的時間，高效掌握硬筆正楷、行書，練就一手美字。
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