健康的染髮方式,是從了解染髮開始的

染髮顧名思義，就是透下各種不同作用與顏色的染髮劑，讓頭髮暫時、半永久，或永久地呈現不一樣的發色。染髮是許多人曾經做過，或者是持續在進行的美容行為，對白頭髮的朋友來說重新擁有烏的秀髮，或期待與眾不同發色的人們來說，實在是很大的吸引力。

但是頻繁的染髮也可能造成皮膚、泌尿……等身體系通的傷害，不可不慎。甚至是染髮會不會致癌一直都是一個充滿爭議的話題，有時候可以看到長期染髮而患癌症、肝硬化的新聞，但也有人說染髮不會增加罹患癌症的機率。

和燙髮一樣，不管是年輕人想變換發色造型，還是銀髮族想遮住白髮，染髮已經是現代人改變造型常見的方式。染髮的顏色也隨著流行推陳出新，從常見的棕色、深紅色、亞麻灰，到最近流行的霧感染髮，各式各樣的花樣實在很難讓人不心動。而且現在染髮非常方便，除了上美髮店染髮之外，超市都可以找琳瑯滿目的染髮劑，照著使用步驟自己DIY 看起來也不難。

有些人說植物性染髮劑可以不傷身體，這是真的嗎？要回答這個問題前，我們要先從染髮劑的成分以及在頭髮上作用開始說起，搞清楚染髮前你必須了解的知識吧！

1.　沒有真正零傷害的染髮，只有傷害程度大小的問題。

2.　染色越持久，通常就是越深入頭髮的皮質層，對毛髮造成的傷害也較大。反之，越不持久的染髮劑，通常只是附著在頭髮的毛鱗片上，但傷害也較小。

3.　單純的植物染如果可以撐很久，那肯定是有添加其他永久性的染劑。

4.　染髮劑一定要避免接觸頭皮。

5.　染髮能避免就避免，若真的需要，請選擇合法合格的染髮劑。

以下我們根據染髮最常見的三種分類，分別跟大家介紹如下：

暫時性染髮

暫時性染髮顧名思義，只能在短暫時間內維持顏色（通常不超過7-10 天），通常會使用天然的色素或者植物性的染料來當作著色劑，另外有時也會使用有機合成的染料。大家常聽到的植物染，例如指甲草（ henna ）或木藍（ indigo ）萃取出的成分，就屬於這個範疇。

暫時性染髮劑的產品有噴霧、粉狀、膏狀等，常用的成分包括天然色素、有機合成染料、植物性染料等，作用原理是讓分子較大的色素附著在毛鱗片上。這些染料因為分子較大，不太能夠穿越毛麟片進入毛髮的皮質層，而且附著性比較差，通常洗一次，或多洗幾次就會脫落了。但這類產品聽起來雖然很low，沒多久就脫落了，但通常缺點也是優點，因為和毛麟片以及皮質的交互作用不強，因此也不會對頭髮有太大的傷害。

半永久性染髮

半永久性染髮通常會使用分子比較小、對毛髮的角蛋白親和力高的染料，透過部分滲入毛髮的皮質層，產生沉積作用，因此可以比暫時性染髮維持久一點的時時（通常一個月左右）。常使用的半永久性染色劑包含對硝基苯二氨或硝基氨基酚這類的成分。

半永久性染髮又稱為「護髮染」，但叫做護髮染並不是真的可以護髮！只是這種染劑相對永久性染髮劑來得溫和。通常這種染髮劑會製成一劑，主要成分包括染料、溶劑、鹼化劑、界面活性劑、增稠劑、緩衝劑。原理一樣是利用鹼性藥劑讓毛鱗片張開後，染劑順利進入皮質層，或是用酸性小分子的染料穿透毛鱗片，讓染劑可以停留在皮質層。但因為這種染髮劑的色素無法附著在皮質層的麥拉寧色素體上，而且進入皮質層較淡，染髮效果會隨著洗髮的次數淡去，只能維持一個月左右。半永久性染髮劑的主要成分是偶氮（ azo ）類酸性染料和苯甲醇（ benzyl alcohol ）等溶劑調配而成，呈酸性時染髮效果較佳。

這種染髮劑刺激性較低，不易損傷頭髮或引起過敏。由於不會使用氧化劑，對不適合使用氧化劑的來說是一種好的染髮選擇。但這種染髮方式，染髮劑終究還是會滲入皮質層，對頭髮的傷害會比暫時性染髮要高一些。

永久性染髮劑

永久性染髮劑是一種氧化型的染料，最常見的是對苯二胺（ PPD ）、甲基苯二胺（ PTD ）還有一些結構類似的衍生物。這些成分在經過氧化劑的作用之後，會生成有色的大分子染料。

永久性染髮劑通常被分為兩劑。第一劑的主要成分是主要成分為染料、阿摩尼亞（氨 NH3 ）、對苯二胺（ p-Phenylene diamines ，簡稱 PPD ）。第二劑則為雙氧水（過氧化氫H2O2 ）。

染髮時會將第一劑和第二效混和，此時雙氧水遇到鹼性會急速分解，產生生氧氣。將混和後的染髮劑塗在頭髮上後，首先鹼性的阿摩尼亞會讓毛鱗片張開，雙氧水和對苯二胺可順利進入皮質層，接著雙氧水產生的氧氣會分解黑色素使其褪色，並使染料顯色。對苯二胺是染劑的中間體，可以讓染劑附著於皮質層的麥拉寧色素體上，達到永久性染髮的效果。

漂發

漂發是將頭髮中的黑色素去除，讓發色變淡的過程。主要是透過漂白劑對頭髮中的黑色素進行氧化分解，進而使頭髮褪色。漂白劑常見的成分是過氧化氫（ H2O2 ），它在鹼性環境下非常容易分解，釋放出活性氧，分解黑色素，所以常常會搭配氨水這種鹼性成分使用。漂發的程度和色調可以根據過氧化氫的濃度、作用時間及漂白次數來操作。在漂發時，美髮師先將頭髮洗淨、吹乾，再將頭髮抹上漂白劑中，等到頭髮漂白至理想顏色時，再用溫水衝洗乾淨。漂白的時間越長、次數越多，對頭髮損傷也越大，因此漂發後要多注意護髮。

植物染、礦物染是真的好嗎

植物性染髮劑常見的成分是指甲花、甘菊花、胡桃外殼、檳榔樹果實等，這些從植物中萃取的染劑比較無害，但染髮的色澤通常較不自然，而且顏色選擇少。為了使色彩多樣化，市面上有些標榜「植物性染髮劑」的產品，實際上還是會違規添加對苯二胺或礦物性染髮劑。

礦物性染髮劑則以銀、銅、鉛、鐵、鎳、鈷、等金屬化合物，透過頭髮角蛋白中的硫元素與金屬發生反應，達到染髮效果。但目前銅、鉛、鈷等對人體可能造成毒害的染髮劑已經被很多國家禁用。

所以關於天然這件事，其實道理很簡單。如果天然可以效果非常好，當初還有必要發展化學的產品嗎？染髮的天然成分的限制就是比較多，如果你想要追求天然的染髮，那就要有心理準備，染髮的效果一定比較不持久，而且顏色的選擇也比較少。如果能夠又持久、顏色選擇又多，那你就要心存懷疑，這是不是添加了化學染髮劑了！

如何做到安全染髮及注意事項

1.　選擇有含藥監化妝品許可證字號及完整標示的染髮產品。

2.　檢查頭髮周圍皮膚及頭皮是否健康，頭皮有傷口時千萬不要染髮。

3.　了解染髮產品使用方法及注意事項，正確安全使用染髮產品。

4.　不可以用洗髮搓揉方式進行染髮。

5.　留意染後皮膚狀況，每次染髮必須間隔 3 個月以上。

另外要注意的是，女性月經期間、懷孕、生產後、生病中或剛痊癒、有過敏體質者，或是有腎臟病、血液疾病及免疫疾病的人最好避免染髮。尤其對苯二胺對有些人容易發生過敏反應，因此使用染髮劑前，48小時務必進行皮膚過敏性測試，染髮過程中儘量不要讓染髮劑直接接觸皮膚，以減少染髮劑對皮膚的損傷害，也儘量不要同時染，燙頭髮，如果染髮後發生過敏，務必到皮膚科就診。

最後要提醒大家的是，白髮是老化的一種現象，現在相關的白髮保養都缺乏明確的證據。如果使用了什麼東西，出現神奇的效果，現先不要以為自己賺到了，遇到詐騙的機會還比較大。前幾年有好多一洗黑的「植物」洗髮露，就被查出添加違法染髮劑成分。所以你用了之後以為是所謂的「植物色素」讓頭髮變黑，但其實根本就是染出來的…所以千萬不要被巧妙的廣告矇騙啊！

染髮一定要根據自己的需求去染，並諮詢相關的美發染髮專業人士，為自己的健康負責！