6月21日，郴州林浥瑜伽工作室組織20多名瑜伽愛好者在郴州市七裡洞遊園八卦臺開展戶外秀瑜伽活動。
紅網時刻6月22日訊（通訊員 黃建華 玲溪）6月21日是國際瑜伽日。6月21日早上6點，郴州林浥瑜伽工作室組織20多名瑜伽愛好者在郴州市七裡洞遊園八卦臺開展戶外秀瑜伽活動，組織公益挑戰108遍拜日式練習。用瑜伽練習喚醒沉寂的身體，配合呼吸注入身體新鮮能量，積極向福城市民倡導健康的生活方式。
世界國際瑜伽日於2014年12月11日由聯合國第69/131號決議宣布設立。旨在提高全世界對於練習瑜伽強身健體帶來諸多益處。郴州林浥瑜伽為響應國家號召提倡全民健身，特別組織在戶外組織公益挑戰108遍拜日式練習活動，她們用肯定的態度、真誠的心靈和踏實的實際行動去擁抱健康美好的生活。108遍拜日式旨在專注練習，開悟明智，不拋棄、不放棄的核心精神，強調精神專注和身心合一，注意呼吸和體位心念的配合從而靜心養神的作用。每一遍簡單而重複的體式讓練習者在內心深處留下不同的感悟和體驗。通過瑜伽108式習練過程修身養性，與萬物連接，達到身松心靜，身心合一的狀態。繼而把這種堅忍不拔的精神延伸到生活當中，讓瑜伽練習者在長期堅持中遇見最好的自己。
拜日式，即向太陽致敬，為感激太陽賜予人類光明和能量而創造。太陽代表著健康、更高能量的存在與光明。參與挑戰者通過練習108遍拜日式為健康祈福，向世界加油，祝願祖國繁榮昌盛、國泰民安。所有參與者心懷感恩之心，走進自然，向太陽致敬，為所愛之人，為萬事萬物祈福；感恩大地賜予陽光雨露，感恩父母養育之恩，感恩朋友互幫互助，感恩祖國安定和平。