變美即刻出發，基礎護膚你真的GET了嗎？說說基礎護膚四部曲

2020-08-20 淚裡王琴

基礎護膚有哪四部曲呢？分別是：清潔、補水、保溼、防曬。做好這四步，可以擺脫百分之八十的護膚煩惱，這裡按照護膚的步驟來一個個說～

1、 清潔產品千萬種，總結就這 3 種

面部清潔產品眼花繚亂，起到清潔作用的成分主要 3 種：皂基、 SLS/SLES（如月桂醇聚醚硫酸酯鈉）、胺基酸。

（1）按照清潔力來排序，最強的是 SLS/SLES 類，其次是皂基類，最溫和的是胺基酸類。油性肌膚、出油多的夏季，可以選擇複合配方的胺基酸潔面產品，既安全又可以滿足清潔感；中乾性肌膚可以選擇溫和的胺基酸潔面。

（2）判斷適合的標準：清爽不緊繃，舒適不油膩。選擇潔面產品，一定考慮自身肌膚類型、季節等變化因素，護膚不要套公式，適合才是本質。

表面活性劑的特點

2、只補水的護膚是行不通的，還要及時鎖水

（1）潔面後使用的水一方面平衡面部的 PH 值，因為再溫和的洗面奶，潔面後也會引起面部 PH 值的改變，所以，潔面後需要用水劑來平衡一下。另一方面是補水，這個水分在皮膚表面停留的時間很短，作用也僅在角質層，所以，對於皮膚的保溼作用很微弱，幾分鐘效果就沒了。

（2）所以鎖水尤為重要

①鎖水的成分包括油脂（如橄欖油、羊毛脂）；矽類（如環己矽氧烷、聚二甲基矽氧烷）；還有神經醯胺、角鯊烷等。

②油脂類比較粘膩；矽類質地不厚重，滑膩膩的，有假滑感，並且容易堵塞毛孔；神經醯胺，我們的皮膚中就含有，角質層中 40% 多的皮脂由神經醯胺構成，不僅可以保溼，還可以幫助恢復皮膚的屏障功能；角鯊烷成分可以與皮膚表面的皮脂相容，形成皮脂膜。

③不同膚質在不同的季節選用保溼護膚品時：一要看成分、二要看質地。即使是油性肌膚，也要使用鎖水保溼產品，選用後舒適、不油膩的，而不是盲目地以控油為目的造成皮膚缺水。

補水鎖水成分

3、防曬一般有 3 種，防曬霜最基礎

（1）第一種最管用，就是避開太陽，避免日曬最有效。代表明星大S，堅決不曬太陽。

（2）第二種需要外出時打遮陽傘、穿外套防曬，避免陽光直曬皮膚。海邊遊玩時，借鑑下青島大媽那種只露眼睛的遮陽帽。

（3）第三種也是最基礎的，防曬霜。陰天、晴天、室內、室外都需要塗防曬哦，只是根據環境不同，光照多少，選擇適合的防曬指數的產品，而不是有些情況下可以不用防曬的。

選擇防曬產品，也要考量自己的膚質，防曬的場所而定的，使用感舒適不油膩就好。

變美即刻出發，基礎護膚你真的GET了嗎？下期是男生的福音哦，告別大油田~

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