人和人之間最大的差別不取決於性別、年齡，也不取決於學歷、權力，而取決於每個人的認知能力。
認知，是人腦接受外界輸入的信息，經過頭腦的加工處理，轉換成內在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是認知過程。
從小到大，我們接受的都是學校教育，學到的都是文化知識，上各種各樣的輔導班，開發的是智力，但都不是認知。
人的認知能力與人的認知過程是密切相關的，認知過程是主觀客觀化的過程，即主觀反映客觀，使客觀表現在主觀中。
認知不來自於意識，來自於我們面對的世界，通過視覺、聽覺、觸覺的感知，轉換成行動。
「見多識廣」，就是一個認知過程。看見的東西越多，儲存在大腦中的東西越多，將來對這方面的知識就了解得越多。
那麼，如何提高我們的認知能力呢？
一、心態
孔子曰：「知知為知知，不知為不知，是知也。」
知道就是知道，不知道就是不知道，不能不懂裝懂。
如果想提高我們的認知能力，不但不能不懂裝懂，很多時候就是知道一點，都不能說知道，因為你以為你知道，未必真知道。
當你有「我知道」的心理，就會缺少探索、求知的想法。從認知升級的角度來說，任何人都沒有資格對任何事說：「我知道」。
這不僅是態度上的謙虛，而事實也是如此，當你是一個真正的學習者，你會發現你要學的東西很多，越學越發現不知道的東西越來越多。
只有從心理上承認自己無知，才能虛心接受新知。
現代化之前的某些人類文明曾經犯過無知的錯誤。他們認為自己了解整個世界，什麼都知道，根本不知道自己有太多東西不知道，所以限制了人類文明的進步與發展。
更可笑的是，現代社會竟然還有人犯這種錯誤。某些西方國家自以為是，以為自己什麼都知道，什麼殾能控制，他們的所作所為必將承受不知道自己不知道的後果。
現在的科學革命，並不是知識的革命，而是無知的革命。
老子曰：「知不知，上，不知知，病。」
知道自己不知道，或假設自己不知道，不斷的自我否定，不斷的自我修訂，才能成為更完美的人。而不知道自己不知道，或者硬裝自己什麼都知道，不虛心接受未知，必將一事無成。
只有常懷自我否定的心態，才是提升自我認知的基礎。
二、行動
心學大師王陽明強調：「知行合一」，二者互為表裡，不可分離，知必然要行，不行則不能算真知。
知行一體，知來自實踐。
古時候趙括熟讀兵書，對於排兵布陣，譴兵調將，說得頭頭是道，但沒有實戰經驗，真正上戰場打仗，只能是功虧一簣，紙上談兵能算得上真知嗎？
行動才有可能證偽，坐而論道沒有任何意義。
「知痛」，必已自痛了，方知痛；「知寒」，必已自寒了，方知寒；「知飢」，必已知飢了，方知飢，所以說，知行是分不開的。
知決定行，行又決定知。
人人都知道讀書的重要性，你也知道讀什麼書對你有好處，但你並沒去讀，跟不知道有什麼區別？
你知道戒菸很重要，健身很重要，早睡早起也很重要，但你不去做跟不知道有什麼兩樣？
知道了，不去行動，等於不知。
不只停留在知，而是把知變行，才是提升我們認知的重要途徑。
三、學習
「器虛則受，實則不受，物之恆也」。
器皿的價值在於它的空，我們的大腦何嘗不是呢？
書法講「疏密」，畫畫講「留白」。我們的大腦也要學會「留白」，只有「留白」才能裝進新東西，誠實面對自己領域的無知，並試著加以填補。
當我們在生活中遇到難以解決的事情時，我們會對看到、聽到所有關於這件事情的信息，與大腦中已有的知識與經驗，去進行推理、分析、判斷，得出結果，然後解決問題。
解決問題的水平高低就取決於我們大腦中已有的知識與經驗，所以不斷學習是我們提高認知能力的關鍵。
不斷學習，不斷行動，不斷「填補」知識，不僅能使我們自身變得出類拔萃，而且是人類探索世界，拯救地球的必然需要。
進入現代社會後，人們的物質生活水平得到提高，但生態環境、能源問題，一直是人類擔心的問題。
其實，世界並不缺能源，而是缺能夠駕馭並轉換符合我們所需能源的知識。
結語
人和人之間最大的差別就是認知的不同。那些高高在上、賺著大錢的人，都是因為眼界寬、認知能力高。
物以類聚，人以群分，永遠與比你知得多的人在一起，你的認知也會得到提高。
認知決定行為，行為決定結果。