你覺得保護視力重要嗎?
以往,人們認為保護視力事關健康。但現在,越來越多的人贊同愛眼是對生活全方位的守護。
996的碼農們認為,不戴眼鏡寫代碼是生活最後的倔強;精緻姑娘們則認為,一副400度厚底眼鏡讓眼妝沒有存在的意義;而對於保護視力重點人群——青少年們來說,一旦近視,則意味人生受限,有關測繪、核工程等專業都關上了大門。
那該如何保護眼睛呢?6月6日,全國愛眼日,明基愛眼顯示器,聯合明基醫院、明基美若康隱形眼鏡發起愛眼日公益直播活動,明基醫院眼科主任來到天貓、京東、抖音直播間,就近視發生的原因、如何正確使用電子屏幕等問題展開雲科普!
為何青少年近視越來越嚴重?
據北京大學中國健康發展研究中心預測,預計2020年,我國近視總患病人數將達7億,其中青少年近視率更是高居世界第一。為何近視橫掃如此多人?明基眼科主任卞醫生表示,誘發近視因素很多,包括遺傳基因、不良用眼習慣等。他特別強調,一些家長把手機、平板當作電子保姆,而且隨著線上教育發展,孩子們使用電子屏幕時間長,近視發生率也水漲船高。
長時間看電子屏幕之所以會對眼睛造成壓力,主要是屏幕閃爍和藍光,以及屏幕與環境光亮度的強烈差異以及不當色溫的影響。卞醫生表示,藍光和頻閃為大家所熟知,比如有人給手機買抗藍光貼膜,購買藍光眼鏡等。但亮度對比,容易被人們忽視,其實強烈亮度對比會造成眼表損傷,嚴重會引發青光眼甚至黃斑部損傷。光線色溫也會影響褪黑素的分泌,長時間在偏白光下工作會增加眼部壓力,影響睡眠。
卞醫生認為隨著時代發展,與其談""色變,不如科學應對。他為大家介紹了20-20-20健康使用屏幕方法——長時間面對電子屏幕,每隔 20 分鐘,讓眼睛離開顯示器至少 20 秒,眼睛看向至少 20 英尺( 6 米 )遠的地方,眼部肌肉可以得到充分放鬆。同時看屏幕的時候,儘量保持身體正直,不僅更有效率也有助於頸椎放鬆。
科學愛眼選明基顯示器
除了養成科學用屏習慣,選擇一款愛眼屏幕,也是剛需,它從源頭上減少眼睛壓力,更好呵護青少年的眼睛。作為電子產品愛好者也是明基愛眼顯示器""的主播小姚表示,明基多年來一直結合醫院近視防控、治療的情況,同眼科專家一起,致力於舒適屏幕的研發,推出4大核心愛眼科技:智慧調光、智慧調節色溫、減少藍光以及減少頻閃。
針對屏幕和環境亮度對比大以及色溫改變人們作息節律的問題,明基顯示器推出B.I.+功能,包括智慧調光、調色溫功能,能夠通過顯示器面板下方的自動感光系統,實時調節屏幕亮度,改變色溫,緩解眼睛疲勞。同時,也會根據屏幕顯示內容調整色溫,比如閱讀文件時,偏冷的光線可以保持專注高效,而瀏覽休閒網頁時,偏暖的光線更加舒適、柔和。
針對顯示器的頻閃問題,明基採用DC恆流晶片,減少屏幕閃爍,避免頻閃對眼睛的壓力。針對藍光問題,明基愛眼顯示器在LED燈珠上塗抹特殊塗層,濾除有害波段藍光。
直播最後,明基呼籲,愛眼是一種生活方式,讓我們以愛眼日為契機,更好地關愛雙眼健康吧!
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