臀部是盆腔的一面鏡子
臀部是三腑之管，三柱之基
你的臀部有多少個結點
你的婦科就等著長多少個瘤
1.淋巴問題：淋巴腺毒素累積過多、淋巴液循環不暢、甚至淋巴堵塞，造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃等。
2.腰腿問題：坐骨神經痛、臀部外側痛、腳背疼痛、甚至產生放射性疼痛、膝關節、腳腕關節、腰椎等酸脹或不適，帶脈不暢腰際贅肉多、下肢循環不好甚至老年偏癱。
3.經絡問題：由於我們久坐、翹二郎腿，臀部經絡不通，使臀部循環不好，發涼，大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處，臀部附近就像一個垃圾場，從而導致：四肢麻痺、腰酸背痛、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞，帶脈不暢腰際贅肉多。
4.體型：臀部、腿部、腰部易引發局部過多的浮肉、過量的水份聚積易產生溼症、寒症、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標準比例。
（1）看 ：
色素深（黑）——宮寒；
有痘、紅疹——溼熱下注，有炎症；
凹進去——有宮寒，子宮肌瘤；
突起，像海綿體——盆腔炎；
乾躁、黑且有發裂紋路——盆腔氣血不暢 。
（2）摸 ：
毛孔粗，幹——月經量少，內分泌失調；
溫度涼，摸起來臀部明顯比其他地方涼——宮寒；
臀部上熱下寒——陰陽失調。
（3）辨
從臀部形狀分辨與疾病關係：
（1）平直型：易得腫瘤疾病，上火、皮膚乾燥、脾氣躁、性子急。
（2）後翹型八髎骨突出：易得婦科炎症，盆腔積液，子宮後位。
（3）下垂型：易得腫瘤疾病及婦科炎症，盆腔積液，多發性囊腫，最容易癌變。
（4）外擴型：子宮脫垂，月子後遺症，腰酸背痛，月經不調，月經淋漓不盡，小便失禁。
（5）色素沉著型：瘀症，久坐導致皮膚被壓迫，長期氣血不暢通引起色素沉著。
如果有問題，也不用過多擔心，堅持艾灸就會慢慢好轉！
1.命門、腎俞：命門藏有命門之火，腎俞為腎的開關。
2.大腸俞：改善腰腿、腸胃、便秘。
3.八髎：打開臀部氣血開關，調理胞宮環境，最重要，最常用。
4.秩邊：降溫生水，可以很好的調理坐骨神經痛、便秘、小便不利、痔瘡、腰骶痛、下肢痿痺、陰痛。
5.環跳：有祛風除溼利關節的作用，可調理風溼痺痛、下肢癱瘓、脛痛不可屈伸。
6.承扶：提臀、瘦腿、改善腰腿疼要穴。
7.風市：解淤大穴，增加代謝，瘦腿，改善睡眠。
8.承山：利溼排毒。
艾灸方法：懸灸的話需要他人輔助，單獨操作的話，我們更推薦用柔嘉艾灸罐，可以覆蓋性的灸幾個穴位，多買幾個可以同時灸，腰部每穴15-30分鐘，腿部每穴20分鐘，一個禮拜休息1-2天。
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