買三段奶粉成智商稅?寶寶啥時「斷奶粉喝牛奶」,和年齡其實無關

2020-12-23 騰訊網

"文 | 開心果媽媽(原創文章,歡迎個人轉載分享)"

對於奶粉,想必寶媽們並不陌生。衛生組織建議,母乳餵養最好到兩歲。在母乳不足的情況下,不得已,可以用配方奶來作為寶寶的餵養食物。這樣的餵養,想必家長們也是知曉的。

只是,2歲之後,寶寶斷了母乳,該喝啥?三段奶粉還是牛奶?混合餵養的寶寶,在1歲之後不再吃母乳,到底該不該把奶粉斷了,改喝牛奶?

在眾多疑惑聲音中,聽到這樣一種聲音:"給寶寶喝三段奶粉,就是在交智商稅罷了。"

買三段奶粉成智商稅?科學的原因來了

1、三段奶粉對1歲後的寶寶來說,並非必需品,乳製品就足夠

之所以稱三段奶粉是智商稅,最主要的一個原因,便是奶粉價格非常貴,而牛奶價格便宜。孩子在1歲之後,非母乳的寶寶,一般都會選擇三段奶粉,但其實,根本不需要,乳製品就足夠了。

歐美很多國家,推薦12個月以上的寶寶,就可以喝全脂牛奶,無需再喝三、四段奶粉。那麼,為何還能買到國外那麼多的3、4段奶粉呢?因為他們的3、4段奶粉,主要就是銷售給龐大的中國代購。

2、純牛奶的鈣、蛋白質、脂肪含量,優於配方奶

對於1歲以上的寶寶,鈣、蛋白質、脂肪是非常重要的三種營養元素,很多時候需要通過牛奶或者配方奶來補充。其餘的鐵、鋅、維生素等營養元素,一般可以從寶寶的三餐中獲取。

這麼來看,寶寶額外需要補充的,其實就是鈣、蛋白質、脂肪。而很多三段配方奶中,這3種營養元素的含量,其實還不如純牛奶。

3、三段奶粉,並沒有標準

對於1、2段奶粉,國家有著嚴格的營養等標準,無論是從配方上,還是從安全程度上來說,基本都能夠得到保障。

但是,對於3、4段的奶粉來說,就沒有標準了,基本都是由廠商自行生產研發。從"標準"上來說,得不到全面的保障。

4、三段奶的配方,與1、2段奶有差異

有些寶寶自喝奶粉起,就不會再換牌子了,理所當然的,從1段喝到3段,而不去懷疑其中的配方。

其實,很多奶粉中三段奶的配方,和1、2段還是有差異的。有些會降低營養物質,有些會迎合寶寶的喜好,添加糖、香精等各種配料,這也是有些奶粉寶寶變胖的原因之一。

5、三段奶粉,更多的是為了"商業目的"

不知道大家有沒有發現這樣一個問題,市面上似乎看不到奶瓶、奶嘴的廣告,而奶粉的廣告,大家如果仔細看一下會發現,都是3、4段的廣告。

因為,為了提高母乳率,也為了提高國內嬰幼兒配方奶的自給水平,0-12個月嬰幼兒食用的嬰兒配方乳製品,是不可以進行廣告宣傳的。

那廠商如何提升自己的知名度呢?很簡單,用3、4段奶粉,就可以了。

寶寶滿了1歲,都可以"斷奶粉喝牛奶"?國內寶寶要慎重

從上述幾點來看,三段奶粉,好似確實是智商稅。就開心果媽媽看了之後也會覺得,牛奶比配方奶,要好多了,幹啥還要花大價錢,給孩子買三段奶粉呢?

開心果媽媽隨後研究了很多國內的餵養指南,而後發現,其實三段奶粉其實並不一定是智商稅。有些寶寶,並不能這麼早就斷奶粉。

歐美國家:建議寶寶滿12個月,就可以喝全脂牛奶。

中國營養學會2016年:對於不能母乳餵養或者母乳不足的嬰幼兒,應該選擇配方奶,作為母乳的補充;

《嬰幼兒餵養和營養指南》:一歲後母乳不足,或者沒有母乳,選擇適合幼兒年齡段的配方奶作為替代,也可攝入適量的鮮奶、酸奶等乳製品。

《中國居民膳食指南(2016)》:13-24個月的寶寶進食鮮奶、酸奶等奶製品時,可將其作為食品多樣化的一部分逐漸嘗試,但建議少量進食,不能以此完全替代母乳或者配方奶。

總的來說,歐美建議1周歲之後就可以斷奶粉,但是國內的建議,是至少2周歲。國內是為了促進奶粉業麼?顯然不是。其實,這主要是源於亞洲寶寶們的消化功能,相對來說比較差。

寶寶啥時"斷奶粉喝牛奶",和年齡其實無關,和寶寶自身發育有關

其實,寶寶什麼時候可以開始"斷奶粉",改喝牛奶,其實和年齡,並沒有多大的關係。3歲可以喝,有些孩子可能4、5歲了還可以喝。

作為家長,最重要的是需要知道,什麼時候給寶寶"斷奶粉喝牛奶"最恰當。

1、寶寶屬於"不易吸收"體質

純牛奶優勢:便宜,蛋白含量,脂肪含量,鈣含量令人滿意;

純牛奶缺點:87%的酪蛋白不易吸收;

配方奶優勢:更易吸收,還額外添加了鐵、鋅、葉酸、維生素、DHA等營養物質。

總的來說,如果寶寶吸收好,那麼純牛奶對於寶寶而言,就沒有什麼缺點了,無需選用配方奶。如果吸收不好,那麼建議選擇配方奶。

一般來說,吸收不好的寶寶,多半會出現消化不良、營養不良等負面情況。而不少亞洲寶寶、國內寶寶,其實消化系統也沒那麼強,吸收上也會差上一些,這也是為什麼建議配方奶至少喝到2歲的原因之一。

2、寶寶挑食嚴重

1歲之前,寶寶需要補充各種營養、微量元素等,主要靠母乳、配方奶。而1歲之後,寶寶的營養主要來源,就分為母乳和一日三餐、零食等。理想狀態下,寶寶無需再額外補充奶粉。

但如果寶寶如果特別挑食,就會引起其他微量元素和維生素的缺乏,這時候非母乳寶寶,就要再額外補充配方奶。

3、寶寶一日三餐做不到"多樣化"

孩子小時候的營養全面,是非常重要的。《中國居民膳食指南2016》指出:想要營養均衡,每天需攝入至少12種食物,每周至少要有25種食物。

如果家長實在沒辦法花時間在孩子的輔食上,那麼也可用配方奶暫時代替。但是家長要記得,孩子逐漸長大,最好的營養來源,還是食物。

三段奶該如何挑選?

有些品牌的奶粉,在1、2段要求那麼嚴格的情況下,可能都會出現問題,那麼對於沒有標準的3段奶,家長該如何選擇呢?

沒有國家標準,不代表沒有企業自己沒有標準。

家長在給孩子購買三段奶粉的時候,重在看品牌、營養物質比例、營養成分含量、是否有糖、香精等不合適的配料等等。

篇幅有限,開心果媽媽不做過多詳述,如有需求,下次再給大家做詳細的分享。

開心果媽媽寄語

寫在文末,開心果媽媽再做個總結,或者說是個人的小分享吧!

1、寶寶最好以母乳為主,一直到寶寶2歲,實在母乳不夠,那就添加奶粉;

2、對於大多數寶寶來說,奶粉可添加到2-3歲,2歲之後,根據孩子的個人情況選擇是否繼續添加;

3、在1歲之後,家長就可讓孩子嘗試接觸牛奶、酸奶等乳製品,2歲之後,就可以保持每天攝入;

4、1歲之後,家長要加強孩子的輔食/主食進食。

最後,祝願所有的小寶貝們,都能健康長大!

今日話題討論:你們家孩子喝奶粉喝到幾歲呢?

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