寒冬潤燥,來一杯蜂蜜柚子茶
原料
柚子1個。
調料
冰糖300克,蜂蜜300克,鹽適量。
做法
第一步:把買回家的柚子放入盆裡,這個柚子大概2.5斤,把柚子表面打溼,然後倒入兩勺鹽,用鹽把柚子的表皮揉搓幾分鐘,再用清水把它衝洗乾淨。
第二步:用削皮刀把柚子的皮削下來,削的越薄越好,把裡面白色部分用刀刮掉,否則會發苦,然後把柚子皮切成絲,切好放碗裡。
第三步:倒入一勺鹽,再倒入適量的清水沒過柚子皮,浸泡10分鐘,這樣能去除柚子皮的苦味。
第四步:現在開始剝柚子果肉,快速剝柚子肉的方法,用刀把柚子的頭尾各切一刀,把頭尾的柚子皮切掉,然後把刀橫著在柚子的中間切下去,再把它掰開就可以輕鬆的把柚子肉剝下來了。
第五步:全部剝好放碗裡備用。
第六步:把浸泡好的柚子皮擠幹水分放入鍋裡,把剝好的柚子肉也倒入鍋裡,放入300克的老冰糖,再倒入1千克的清水大火煮開。
第七步:先把冰糖攪拌至融化,然後轉中小火煮,期間要經常用鏟子翻動防止糊鍋。
第八步:煮至水分快幹時要不停的翻炒,小火把它炒至濃稠即可,我全程大概用了30分鐘左右。
第九步:熬煮成這種金黃色濃稠的狀態即可出鍋放碗裡放涼,放涼後倒入300克蜂蜜攪拌均勻,再把蜂蜜柚子茶倒入乾淨的玻璃瓶裡,密封放冰箱冷藏可以吃半年不壞。想吃的時候取出一勺倒入杯子裡,倒入適量的溫開水就可以喝了。
蜂蜜柚子茶做好了,酸甜可口,略帶一點微苦,平時可以當飲料喝,既營養又美味,喜歡的朋友可以試試哈!除了製作蜂蜜柚子茶,柚子皮還可以有很多養生妙用哦,下面的幾種方法,不妨根據自身需要試試:
將柚子皮放水裡煎開,然後泡腳。有助於止癢、消炎、癒合傷口。
柚子皮300克,生薑50克,切碎後搗爛,外敷患處。
先削去柚子皮的青黃表皮,留下白色的「棉絮」內層;用開水煮柚子皮10分鐘後撈起,用清水泡浸一段時間,擠幹水分;再用清水浸泡,直到把柚子皮中的青澀味去掉後,切成塊狀食用。具有暖胃、化痰、潤喉等食療作用。
柚子皮還是天然除臭劑!
柚子皮屬於孔狀結構,對空氣中的甲醛有一定的淨化和吸附作用,可用於除臭的場景可不少呢:
柚子皮切小塊後放進小碗裡再放在冰箱,柚子皮能散發出陣陣清香,而且還具有一定的吸臭作用,對冰箱串味引起的臭味來說效果是很不錯的。
注意:柚子皮要一個星期換一次。
把柚皮分塊放到鞋櫃或廁所裡,空氣中混雜的異味便能消除得乾乾淨淨,還留下一股淡淡的柚子清香。
將柚子皮剝下來,切成小塊,放入鍋中,倒入清水。大火煮開後,撈出柚子皮,趁熱將水緩緩倒入下水道即可,能有效除掉下水道的異味。