母乳是寶寶珍貴的口糧，能堅持母乳餵養的寶媽，一定是十分自豪和驕傲的。為了給寶寶提供母乳，寶媽在產後喝湯，催奶，想盡了辦法。
然而因為種種原因，並不是都能如願以償，成為「奶牛媽媽」的。在這期間還會產生很多誤會，讓人頭疼！
母乳過稀意味著「沒營養」嗎？寶媽偷餵被婆婆嫌棄
歡歡剛剛升級做媽媽，對小寶貝投入了全部的精力，產後當天媽媽就有奶水了，不過婆婆看了看覺得母乳過稀，小娃才吃了幾分鐘就換成奶粉了。
老人抱著大孫子，看小傢伙咕咚咕咚地喝著配方奶，可香了！出院後為了催乳，歡歡每天都要大量進補，喝些湯湯水水，希望給孩子提供充足的母乳。
其實寶媽乳腺通暢，奶水也很足，可是婆婆總覺得寶寶喝奶粉更香。有幾天歡歡偷著餵寶寶，沒成想孩子居然拉肚子了，這件事情被婆婆知道了，還引發了家庭大戰。
萬般無奈之下，寶爸乾脆開車帶著一家人來看醫生，聽醫生咋說。醫生在了解後表示，正是由於歡歡每日吃得太油膩了，才會導致寶寶消化不了。
那麼母乳太稀就是沒營養嗎？對此，醫生就批評了婆婆的無知了，真相併非如此。歡歡完全是可以母乳餵養寶寶的。
因為對餵養知識的誤解，寶媽月子裡委屈巴巴，又內疚又心急，而寶寶也失去了最好的口糧，真是得不償失！
分析：奶水稀少就是「營養匱乏」嗎？
科學研究證實，母乳中含有多達400種營養成分，其中所含有的抗病因子、營養素，以及搭配比例，是配方奶所無法比擬的。
換句話說，配方奶在無限接近母乳，不斷增添新的有益成分，仍然無法取代母乳的地位。每位寶媽提供給寶貝的奶水都是獨一無二的。
奶水稀少並不等於沒有營養！寶寶之所以吃奶粉吃的香，是因為不存在前奶、後奶的區別，吮吸起來也相對省力，但這不能成為戒掉母乳的理由。
這兩大類奶水要分清，別再誤會了
之所以婆婆會覺得母乳稀少，其實是沒太分清這兩大類奶水。
第一大類：前奶和後奶
寶寶剛開始吃母乳時，前兩三分鐘出來的奶水是前奶，看起來較為稀薄，含水量較大，但是營養成分豐富，還有免疫球蛋白。
後奶的優勢在於脂肪含量較高，而蛋白質的含量會逐漸降低，顏色看起來比之前更加「乳白」，能為寶寶提供大量的熱量，將有助於孩子的全面成長。
因為各營養素比例的不同，所以從視覺上會呈現出「前奶稀少」的錯覺，並不是說媽媽真的奶水稀少，或者沒營養！喂喂再看，別輕易下結論、斷母乳。
產後7天分泌的乳汁為初乳，是寶寶出生後最早獲得的口服免疫抗體，顏色黃且稀薄。初乳長得並不討喜，而且分泌量很少，所以很容易被別人誤會，但卻是異常珍貴的。
第二大類：初乳、過渡乳、成熟乳
產婦生產後20到30分鐘開奶為佳，需要頻繁餵哺，此時嬰兒胃容量有限，每次喝奶的需求量也較低，而很多媽媽還沒有完全下奶，需要多些耐心讓寶寶來吸才可以。
產後7~14天的母乳，稱為過渡乳，媽媽這個時候會出現奶陣和漲奶的情況，需要找到一個完美的平衡點，很多寶媽被質疑，很容易在這個階段放棄母乳餵養。
其實乳腺是根據孩子的吃奶量來調節的，餵得好才能分泌的多，越不餵奶母乳越少。
產後15天分泌的是成熟乳，乳汁顏色較白，看上去仿佛不如牛奶濃厚，這是因為成熟乳的蛋白質和脂肪顆粒較小而已，並不是沒有營養！
因為初乳較稀，家長可能看到寶寶在吸，卻沒有明顯的溢出乳白色的乳汁，因此質疑稀薄，其實這種擔心是多餘的。初乳能幫助寶寶的免疫力提高一大截，一定要重視！
媽媽吃得過於油膩，寶寶容易發生「母乳性腹瀉」
追奶切忌過猶不及，如果大量進補，總吃油膩的食物，寶寶消化不了，就容易發生「母乳性腹瀉」。
在排除了乳糖不耐受之後，其實寶媽調整下飲食結構就可以了，沒必要因此而斷奶！
寶媽要飲食營養均衡，講究葷素搭配，多吃一些蛋白質豐富，維生素含量高的食物，給寶寶提供高質量的奶水。
出現這種情況可暫停母乳餵養，待寶媽飲食結構改善後，寶寶拉肚子情況緩解後，再繼續母乳餵養！
糖媽心裡話：
對於一個新手媽媽來說，「奶水少，沒營養」或許是最能摧毀她心裡防線的一件事，家人要多掌握些餵養知識，多給寶媽鼓勵和信心才行！
【今日話題】
你餵寶寶時奶水充足嗎？