隨著朱婷的悄然返鄉，中國女排或許暫時結束了位於北京的封閉式集訓生活，可是如今中國女排第一階段的備戰堪稱結束以後，奧運12人之爭貌似依舊沒有眉目，仍只有6人出戰東京奧運會最穩，那麼從如今的5個位置來看，如今還有著怎樣的競爭呢？
主攻5選4，朱婷、張常寧無懸念，李盈瑩機率大，仍是雙劉之爭
以之前的集訓隊配置來看，郎平選拔了5名主攻參與集訓，其中朱婷和張常寧作為中國女排7仙女成員，她們兩人早已經受住了世界大賽的考驗，為中國女排帶來了2屆世界盃冠軍和裡約奧運會冠軍，尤其是朱婷，如今的她是中國女排絕對的核心，沒有任何人能夠威脅到她的位置，是東京奧運會爭冠的基石，而張常寧雖然近兩年來屢遭爭議，可是郎平依舊對她極為信賴，仍是朱婷首發對角的首選，她堪稱是朱婷身邊最好的幫手之一。
而小將李盈瑩，雖然在2018年世錦賽之時才剛剛崛起，可不能否認的是，如今的她已然成為了中國女排第一替補，雖然如今的李盈瑩和張常寧一樣，都有著諸多爭議，不過這對於她出戰東京奧運會或許沒有任何的影響，她依舊是最有可能出戰東京奧運會的替補，沒有之一，至於第4主攻的人選，自從去年世聯賽過後，一直都是圍繞在劉曉彤和劉晏含之間，兩人說實話，其實並沒有多少差距，一人注重進攻，一人側重保障，風格不同，誰能出戰恐怕還要看郎平對中國女排戰術的打造才行。副攻5選3，袁心玥、顏妮最穩，替補競爭白熱化
自從東京奧運會之後，袁心玥和顏妮兩人，就坐穩了中國女排首發副攻的位置，幾乎沒有任何人能夠撼動兩人的地位，其中袁心玥或許從未獲得過世界大賽的個人最佳，可她的進攻儼然成為了中國女排的一大依仗，是彌補2號位短板的利器，而且袁心玥的攔網在近年來有了明顯的提升，世界盃位居最佳攔網榜第6，而排超則是雄踞本土球員第一；至於顏妮這一「北長城」，或許有人對她依然有所擔憂，認為顏妮的傷病將成為最大的桎梏，可無論從中國女排的意願還是顏妮個人意願，甚至是郎平的意願，只要顏妮能夠康復，她勢必就是中國女排的核心副攻，仍是最值得信賴的「北長城」。
不過在替補人選方面，郎平之前召集了王媛媛、楊涵玉和胡銘媛三人參與集訓，這讓中國女排替補副攻之爭呈現出白熱化，胡銘媛雖然是3人當中最不被看好的一人，可不要忘了，去年世聯賽當中，胡銘媛就曾頂替因傷缺陣的顏妮首發，打出了不俗的效果，就算是攔網有所不足，她的進攻依舊值得期待；而王媛媛則是3人當中攔網最接近顏妮之人，可是在進攻、發球方面仍存在欠缺，多少都是影響到了她的奧運前景；至於楊涵玉，她算是3人當中最均衡的一人，可卻缺少強點，各項技能皆是較為平庸，3人誰能勝出，恐怕就要看未來的成長了。二傳4選2，丁霞不可撼動，姚迪機會大，梅笑寒有機會，刁琳宇恐陪練
縱觀中國女排近年來的二傳配置，丁霞是唯一從未被撼動的一人，自從裡約奧運會之後，丁霞就一直穩坐中國女排核心二傳之位，她的傳球穩定性、傳球選擇皆是如今中國女排二傳最佳的一人，除了這兩項主要職責以外，丁霞的暴力二次球、發球更是中國女排的得分利器，而丁霞的防守更是令人嘖嘖稱奇，她算是如今中國女排二傳當中，防守積極性最高的一人，也是防守最好的一人，而丁霞唯一的不足或許就是因為身高受限，攔網稍有不足吧。
而姚迪作為被郎平培養7年之久的替補二傳，在這7年當中，姚迪算是經歷了各式各樣的挫折，這也讓姚迪遭遇到了諸多爭議，可不能否認的是，自從2018年世錦賽開始，姚迪幾乎就一直都是中國女排替補二傳的人選，她如今依舊是替補二傳當中機會最大的一人；而梅笑寒，憑藉著世俱杯的出色發揮，這令她贏得了逆襲姚迪的資本，可她畢竟從未代表中國女排出戰國際賽事，和國手之間的配合默契度幾乎為零，雖然還有逆襲的機會，可依舊要等待未來的印證；至於刁琳宇，她雖然重回集訓隊，可卻是最不佔優勢的一人，和丁霞風格類似卻有著較大差距的她，恐怕依舊是陪練而已。接應3選2，龔翔宇板上釘釘，曾春蕾機率大，劉晏含仍有希望
中國女排的接應位置一直都是被某些人詬病不已，以世界主流的暴力接應來衡量龔翔宇的實力，絲毫不顧及中國女排的戰術體系，這令龔翔宇遭受到了諸多無端非議，可是作為中國女排近年來的核心接應，龔翔宇對中國女排的作用遠不是暴力接應所能比擬的，作為全面型接應的她，在保障方面是釋放朱婷最大的依仗，雖然進攻稍有不足，可她依舊是如今國內響噹噹的第一接應，沒人達到了龔翔宇的水準，她出戰東京奧運會算是板上釘釘的事情。
至於替補接應的人選，曾春蕾算是機率最大的一人，也是被詬病最多的一人，可從對中國女排的意義來看，作為老將的她雖然在進攻方面並不算出色，甚至都處於中下遊的水準，可是以中國女排的戰術體系來講，保障實力才是衡量接應球員的一大主要依據，而這一點上，曾春蕾堪比自由人的保障實力，國內接應當中幾乎無人能及；至於被推崇不已，所謂的暴力接應劉晏含，也只不過是外界印象中的暴力接應而已，她的進攻遠沒有達到暴力的標準，甚至和身為保障型主攻的劉曉彤都持平，想要衝擊奧運席位，恐怕並不容易，但是她如果能做好3輪一傳的話，憑藉著較好的強攻，或許還有機會。自由人2選1，看似無懸念，王夢潔依舊存缺陷
單從中國女排7仙女來看，王夢潔作為7仙女之一，看似沒有懸念，是最有可能獲得奧運席位的自由人，可是和裡約奧運時期的巔峰林莉相比，王夢潔依然存在著缺陷，那就是一傳和防守面積不足，這就令王夢潔在場上之時，中國女排邊攻手要承擔較多的一傳和防守任務，就拿之前的世界盃來講，王夢潔的一傳和防守數量甚至都不如龔翔宇，這令中國女排存在著一定的隱患，而林莉近年來雖然實力出現了一定的下滑，但上賽季的她有了復甦的跡象，如果未來一年時間裡，林莉能夠找回當年的感覺，或許仍是王夢潔的最大威脅。
如此來看的話，中國女排如今的奧運12人之爭當中，6人是最為穩健的存在，而作為7仙女之一的王夢潔，依舊存在缺陷，仍有被林莉逆襲的可能，而替補當中，李盈瑩算是最有機會的一人，其餘眾將都還有著不小的競爭。中國女排奧運12人之爭！6人最為穩健，1人機會大，1人仍存隱患
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