心事很多，無處宣洩？
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01.
上周末，和一個許久不見的朋友吃了一段飯，席間她不停地在抱怨自己的新工作是多麼不好。
領導壓榨她，每回都給她安排很多工作，別的部門每天6點準時下班，可她就得忙到10點走。
同事一個個都欺負她，什麼打雜跑腿的粗活都交給她做，可到了吃飯的時候卻不願意帶她。
公司人事更是不好，原本應該他們替她弄的文件，最後卻是她自己請了假去弄好的。
抱怨了那麼多，我只問了她一句話，「你不願意做的事，你拒絕過嗎？」她沉默了。
她不喜歡別人使喚她，不想做分內之外的工作，更不想一個人加班加點，但她從未表達過自己的想法。
我不想做；我現在沒時間；時間實在是太緊了，沒法完成全部；抱歉...
如果她在事情發生的時候能夠表達出自己的想法，後面的許多事情都可以避免，即便有些事不得不做，但爭取過了怨氣也沒那麼重。
02.
在這個人人都崇尚高情商的時候，從不發脾氣、總是微笑示人的人，受到了很多人的模仿，仿佛只有做到這樣才算是一個成熟的大人。
但事實真的是這樣嗎？
《三十而已》裡，鍾曉芹是公司裡的老好人，泡咖啡、端水、難做的活都是她的「分內工作」。
對於那些總是把活丟給她的同事，鍾曉芹心裡有不滿，但卻從未說過，只能自己暗暗抱怨，唉，又要加班了。
後來新同事鍾曉陽告訴她，不懂拒絕，別人是不會尊重你的付出的，還半逼著她拒絕了一個總麻煩她的同事。
被麻煩了那麼多，終於鼓起勇氣拒絕了一次，鍾曉芹心裡很開心，這時才知道原來不委屈自己是這樣的開心。
也許有很多人不敢拒絕別人，是因為害怕給人留下不好的印象，但想想看，用千百次的委屈換來的好印象真的好嗎？
工作也好，生活也好，不都講究的是舒坦嗎？在做好自己分內的事情後，能怎麼舒坦就怎麼來吧。
03.
蔡康永曾經那麼評價過林志玲，他說，他並不認為林志玲是一個高情商的人，因為真正高情商的人先取悅的是自己。
毫不誇張的說，林志玲似乎從未發過脾氣，哪怕有人說了什麼侵犯到她的話，她都會用自己的「高情商」把話扭回來。
論控場能力林志玲確實很強，但是沒有任何一個人在面對冒犯話語時內心是毫無波瀾的。
蔡康永說，林志玲一直都那麼和善從不紅臉的原因就是，她寧願委屈自己來換取表面的和氣。
對於外人而言，林志玲這種高情商確實很棒，因為她從不會讓別人不舒服，可是對她自己來說，就太委屈了。
面對自己不喜歡的人，不喜歡的事，每個人都有拒絕的權利，在道德規範內為人處世，最需要考慮的是自己的感受。
這世界太複雜了，形形色色的人，各有各的注意和秉性，沒有誰能夠完全的讓別人滿意。
相處的時候，除去那些利益相關的人，儘可能多的考慮自己吧。自己都不疼惜自己，還有誰會在意你呢。
04.
之前因為綜藝《演員的誕生》大火的電影學院老師劉天池，說過那麼一句話。
她說，「我不喜歡我的學生太虛偽，有什麼說什麼把自己的真實感受表達出來，你才能更享受其中」
演戲也好，生活也好，只有保有自己的真情實感，為自己盡最大的能力去爭取，腳步才會朝著自己想要的方向前進。
也許很多時候，隱藏自己，委屈自己確實能給自己帶來許多便利。但，一定要分清，這利，值不值得要。
現在整個環境都很浮躁，有的人告訴你應該做，有的人拉著說不該做。但別人的話都是虛的，自己的感受才是真的。
無論何時何地，不悖人倫，無觸道德，想做什麼就隨心去做，自己的情緒比別人眼裡都好印象重要得多。
★作者：阮鳳兮，一個兼具理性與感性的江南姑娘。