問題：怎麼才能每天收到這種文章呢？
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-食材-
蘑菇、姜、蒜頭、蠔油、青紅椒、雞精
-步驟-
1.蘑菇們洗乾淨切小，青椒和紅椒切碎。
2.鍋裡放油燒熱，放蒜、薑片爆香，下蘑菇。
3.加一點兒蠔油。然後炒一炒蘑菇會出來湯汁，轉小火稍稍燜1分鐘。
4.青紅椒入鍋翻炒。
5.試試鹹味，不夠加鹽。
6.加一點雞精。
-食材-
青椒、杏鮑菇、大蒜瓣、生抽、老抽、鹽
-步驟-
1.將青椒切成細條狀或薄片。
2.把杏鮑菇洗淨，切細條狀，切條狀較好入味。
3.將大蒜瓣輕拍去皮，切丁。
4.在熱鍋中加入一些食用油。
5.待油熱時，加入切好的大蒜爆香。
6.大蒜炒出香味後加入切好的青椒絲翻炒，加入少許食鹽，讓青椒入味，脫水。
7.待青椒稍微斷生時加入杏鮑菇，大火翻炒。再加入鹽，生抽調味。少許老抽調色。
8.待青椒和杏鮑菇都斷生之後加入少許雞精拌炒均勻即可。
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-食材-
金針菇、剁椒、蒸魚豉油、小蔥、食用油
-步驟-
1.金針菇剪去根部，洗淨瀝水，擺在盤中。
2.將剁椒鋪在金針菇上面。
3.蒸鍋加水，大火燒開，金針菇入鍋大火蒸5分鐘。
4.金針菇出鍋後將盤子裡的湯汁倒掉不用。
5.小蔥切末，灑在剁椒上。
6.澆一些蒸魚豉油。
7.最後澆上熱油即可。
什錦燴蘑菇
材料：蘑菇4朵、草菇半袋、滑子菇半袋、春筍半袋、荷蘭豆適量、西蘭花1棵、彩椒1個
做法：
1.將紅、黃椒、荷蘭豆、洗淨切丁
2.將所有的蘑菇過下清水，細筍切小段
3.西蘭花掰小朵，洗淨，焯水
4.油熱鍋放其餘的蘑菇和蔬菜翻炒
5.加調料入味，勾入水澱粉
炸蘑菇
材料：蘑菇大半盒，麵粉，玉米面
做法：
1、蘑菇去蒂加1大滿湯匙麵粉，2大滿湯匙玉米面（corn Meal），攪拌均勻
2、放蘑菇入粉漿裡打滾，讓粉漿裹住蘑菇全身，
3、放入油鍋炸即可。油不用太熱，七成熱就可以了。
椒鹽蘑菇
材料：蘑菇500克，鹽，味精，幹澱粉，麵粉，椒鹽粉適量
做法：
1.蘑菇撕小條，洗淨，略擠出其中的水.
2.放入其他所有材料，調料味道要調好，因為炸出來後不需要再調多餘調料.另外鹽量不要放過多，因為味精和椒鹽粉也有一些鹽份.
3.混合均勻後蘑菇上會均勻裹上一層糊.此時就可以下鍋用小火炸了，要用筷子不停攪拌，避免裹糊的蘑菇粘在一起.
4.等蘑菇炸的酥黃時即可出鍋了．如果之前油溫沒掌握好，可以把油再燒熱復炸一下．撈出瀝油即可．
烤蘑菇
材料：蘑菇3個，橄欖油4湯匙，薑末3湯匙，香醋4湯匙
做法：
1.蘑菇清洗並去杆，備用。放在盤子上，蘑菇裡層象鰓一樣的那一邊朝上。
2.用小碗調和油、姜和醋。把調好的醬汁均勻灑在蘑菇頭上，放1小時。
3.中高火預熱烤爐，將蘑菇烤10分鐘左右，其間頻繁翻動，趁熱吃。
糙米蘑菇飯糰
材料：糙米飯半米杯、蘑菇5朵、豆皮半片、木耳一片
做法：
1、先把糙米飯蒸好放涼，倒入些許醋增加味道(依個人喜好)
2、將豆皮、木耳切成絲、蘑菇切薄片。
3、切好的配料，稍微翻炒一下
4、將炒好的配料倒入飯中一起均勻攪拌
5、用手掌塑型，因為糙米飯比較不黏，要多捏幾次唷 !
清炒蘑菇
材料：蘑菇250克、玉蘭片100克、色拉油40克、食鹽2克、醬油15克、香油5克、豌豆澱粉8克、白糖5克
做法：
1、澱粉加水適量調勻成溼澱粉備用；
2、將鮮蘑菇去蒂，洗淨，瀝淨水，片成薄片；
3、玉蘭片洗淨，切成小片，取碗一隻，放入精鹽、醬油、白糖、味精、溼澱粉和少許水攪拌均勻，調成味汁。
4、鍋架火上，放油燒至七八成熱，下蘑菇片、玉蘭片快速煸炒幾下，炒至玉蘭片變為玉白色
5、立即倒入味汁，將鍋不斷顛翻，汁一轉濃，淋上麻油，出鍋裝盤即成。
蘑菇菜絲燕麥粥
材料：燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、高湯適量、植物油少許
做法：
1.鍋中倒少許油，熱油
2.把洗淨並瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒，煸炒出水分
3.把油菜切絲後也倒入鍋中，翻炒軟，並加水燒開
4.把桂格燕麥片倒入煮約1分鐘即可
蘑菇玉米冬瓜湯
材料：冬瓜400g、熟玉米粒50g、蘑菇100g 、油適量、鹽適量、味精適量、香油適量
做法：
1.冬瓜去皮切塊，蘑菇洗淨撕小塊。
2.鍋中倒少許油倒入冬瓜翻炒。
3.然後加入蘑菇。
4.加入適量的清水。
5.煮上5-8分鐘後加入鹽。
6.再放入熟玉米粒繼續煮上3分鐘。
7.冬瓜變透明加少許味精調味。
8.最後淋入少許香油關火。
蘑菇玉米瘦身湯
材料：玉米1根、小土豆1個、蘑菇100g 、鹽適量
做法：
1.土豆去皮上鍋蒸熟；
2.玉米洗淨剝粒；
3.蘑菇焯水後切片；
4.蒸熟的土豆切粒或壓成泥；
5. 鍋中加水3碗，玉米、土豆和蘑菇一起下鍋，中火煮約十分鐘至所有食材都熟；
6. 最後加鹽調味即可。
用料：平菇100g、木耳50g、青椒1個、紅椒1個、白菜梗30g、大蔥10g、姜10g、蒜子10g、生抽5g、雞粉適量做法：
1. 木耳提前用清水泡發洗淨切條，平菇洗淨一起裝盤備用。
2. 白菜梗、青椒、紅椒全部切粗絲、大蔥切圈、蒜子拍碎、姜切絲。
3. 鍋洗淨擦乾，倒入適量油，六成熱時倒入蔥、蒜。
4. 蔥蒜爆香，放入薑絲、料酒。
5.倒入平菇、木耳。大火爆炒1～2分鐘。
6. 平菇、木耳炒2分鐘後，放入白菜梗、青椒、紅椒絲、生抽、鹽、翻炒均勻。
7. 青、紅椒絲爆炒30秒，雞粉調味炒勻即可起鍋裝盤。
主料：北豆腐300克，鮮香菇100克，榨菜20克，調料：醬油15克，白砂糖10克，鹽4克，香油10克，玉米澱粉5克
做法：
1、將豆腐切成四方小塊，中心挖空；
2、將洗淨泡軟的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入糖，鹽水澱粉拌勻即成餡料；
3、將餡料釀入豆腐中心，擺在碟上蒸熟；
4、淋上香油、醬油即可食用。
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