這段時間，我在讀圻雙瑜的《親愛的，其實你不懂愛》，她把愛情與婚姻裡的各種問題歸結為患上各種各樣的情感病。
很多症狀，讓我感同身受，難免將自己對號入座，其中的愛愛情偏執症讓我尤為深刻。
01 固執己見
最近婆婆生病住院，就是左手無名指骨折，老公無微不至的照顧，讓我變得有些傷感，並非是不高興他對婆婆好，而是傷心他對我的不好。
剛結婚，我兩年生了兩個孩子，幾乎都是自己渡過及母親的幫襯，我生死拼搏，他遊戲人生，這一想，讓我懷疑他所謂的愛都是烏雲。我還因此寫了一篇文章《夫妻情分再好都比不過親情來得重要》。他可為母親，深夜12點洗衣服而不喊累，為妻子，兩次月子不洗衣服，躺在床上喊很累，為母親，時時刻刻，分分秒秒，深怕損傷毛髮，為妻子，生孩子，可以呼呼大睡，出產房都叫不到人，做月子，可以喊幾次，沒動靜，深夜胃疼到捲縮一團他依舊酣睡。我生兩個孩子，一次人流，你曾幾何時想過我不能動，我無法坐立，你可曾想過我睡不動，需要翻翻身？做兩個月子算六十天，你曾幾何時想過我要換套衣服？我常喊頭疼噁心，你可問過我安好？讓你輕輕按一下，你為了遊戲胡亂戳一下完事，你可曾想過，我是否舒服..。他為此一再辯解，說是自己那會兒不懂事，心態不好，以後一定好好彌補，我一口咬定，不是不懂，不是不知道，更不是什麼心態不好，說到底就是人不夠重要。
我付出了全部的真心，改變的老公，這一刻覺得自己就像是受到背叛一樣的委屈，帶著幾分責備，帶著幾分抱怨，帶著幾分怨恨，已經聽不進去任何解釋。
對他的信任與依賴降到了零下五度。
我覺得自己像是患上了情感偏執症。
02 愛情偏執症
愛情偏執症：又稱妄想症，這種妄想症不僅牢固而且極端，對身邊的人和事都格外敏感，經常根據自己的妄想在沒有任何依據的情況下多加猜疑，會覺得自己或者自己關心的人被傷害，在社交中，也會對朋友和同事產生猜疑，從來不相信任何人。
患上愛情偏執症的人，大多不自信，也沒有自己的興趣愛好，也不喜歡和別人交流，常常將自己的關注點聚焦到一件事情上。
以前，有一個同學，和他男朋友天天吵架，走在路上，你可能就會看到男朋友轉身就會給她一耳光，很多親朋好友都看不下去了，讓她趕快分手。
而她不但不聽勸，還說，你們不懂我的愛。
有一次，他們兩個打架，你一拳，我一耳光，打得火熱，男的直接抓起一支筆向女孩的脖子插了進去，還好女孩被及時送進了醫院，不然後果真的不堪設想。
即便是這樣，女孩子依舊不願意分手，她說，她就是喜歡他，沒有他，她活不下去，要是分手還不如死了算了。
十八九歲的妙齡少女，執拗而又固執，聽不進任何人的勸說，這樣的想法與做法真的讓人觸目驚心，她的眼裡、心裡全是男朋，再也裝不下任何人，任何事。
這樣的小女孩，不僅僅只有這一個，現在很多的人都容易患上愛情偏執症，從而毀掉了自己的一生。
03 愛情偏執症，如何擺脫困擾
愛情偏執症帶來的傷害不僅僅是一段不健全的愛情，更是對一個人身心的摧殘，可能還會危及生命，它所帶來的併發症讓人實在無法預測。
我們要怎樣才能擺脫這樣的病症的困擾呢？
最好的辦法就是，正確的認識自己，正確的看待、分析存在的問題，用合理的方式解決問題。
首先，我們就是要相信自己，人無完人，不管你怎麼努力，都有人喜歡你，都有人不喜歡你，不要被別人的思想所左右，你要相信你自己是最棒的，再差，那也是獨一無二，經常進行自我安慰，讓你的心態變得平和。
也要相信別人，凡事往好的方面去想，尤其是對你的愛人，他是你最親的人，你要相信他對你肯定沒什麼壞心，別總是疑神疑鬼，或者整天胡思亂想，更別有一點風吹草動就電閃雷鳴，鬧得天翻地覆。
其次，想辦法提升自己的能力，不管是自我提升還是技能的學習，俗話說技多不壓身，有了更多的本領，經濟自然也會升高，從而更能給你帶來部分安全感的滿足，也能結交到更多志同道合的朋友。
要走出去，接納正常的社交，積極的參與一些社交活動，遇到困難，可進行自我鼓勵，如，我可以，我一定行，等等。
還有一個就是，可以嘗試堅持寫日記，寫日記是一個最好的自我療愈的方式，它記錄了你一天最深刻的心理活動，可以根據這個活動檢測自己的行為動態。
結語
如果你把自己全部的精力都集中在一個人身上，那麼一旦這個集中點失去，你面臨的就是自己的崩潰。
享受生活的方式有很多種，也沒有人會喜歡一個鬱鬱寡歡，充滿負能量的人，這樣的愛太重，你很累，別人也會有壓力。
幸福是自己給的，不要總想著依賴別人而獲得幸福，別人只能努力讓自己幸福，給予不了你幸福。
你只有讓自己發光發亮，才能照亮別人，才能愉悅你的人生。