長青春痘的直接原因是毛孔堵塞，平時洗臉不乾淨也是長青春痘的原因。臉上的汙垢、油脂清洗不徹底，堆積在臉上就容易造成毛孔堵塞，引發痘痘粉刺滋生。每天早晚要用性質溫和一些的洗面奶將臉部清潔乾淨，洗臉時最好用溫水，可保證毛孔張開又不刺激皮膚。
臉上油脂分泌過多會造成油脂堵塞毛孔引發痘痘，而油脂分泌過多是因為肌膚缺水，一味的控油是不行的，過分地控油而不補水只會使青春痘惡化，所以要避免使用去脂力過強的洗面奶，每天的洗臉次數不超過三次。
使用祛痘產品
臉上如果出現青春痘，可以選擇水分享淨痘護理精緻套組（4件/套）的祛痘護膚品，塗抹祛痘護膚品前要先清洗臉部，如果臉上青春痘狀況嚴重，就要找醫生就診。
加強防曬
強烈的紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞，加重痘痘的滋生。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。所以建議大家選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，對皮膚會更好。
儘量少化妝
化妝品中的粉質往往是容易堵塞毛孔的，對肌膚來說是個不小的負擔，所以如果可以不化妝，最好就不化，切記一定要避免化濃妝，讓毛孔暢通呼吸。如果化妝了，晚上睡前一定要徹底卸妝，千萬不能帶妝入睡。
注意飲食
辛辣油膩的食物可以滿足人的食慾，但過於刺激會常招來痘痘。如果吃了辛辣油膩的食物，可以飯後喝酸梅湯或涼茶等清熱解毒飲料。多吃富含維生素C的蔬菜水果，每天多喝水，遠離辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖類飲食。
規律作息
要有良好的生活習慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠，夜間是肌膚排毒和修復的黃金時段哦。每天適當的鍛鍊身體，加速血液循環以及新陳代謝，有助於將體內的毒素排出體外。
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