【乾貨分享】| 盤點英國連鎖健身房!健身患者看過來!

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相信對於大多數人來說，運動和減肥是一個永恆不變的話題。初到英國，大家享受美食的同時，也要小心長肉肉哦~

整體來看，英國的健身房無論從地理位置，還是環境、設備等方面來看，都是非常不錯的。

小編今天就給大家聊聊關於英國連鎖健身房的事兒。

PureGym的總部設立在利茲，目前已經有200家分店在營業。作為英國最大的連鎖健身房，PureGym不僅價格美麗，而且設施齊全，加之PureGym24小時全天營業的模式，吸引了大批健身愛好者前來體驗。除了可以享用嶄新、功能多樣的健身器材外，每周還可以在50節免費團課供大家選擇，這對於健身小白來說就很友好了，完全不需要擔心不知道練什麼，專業教練也會給出恰當的建議，總之，來就對了，練就完了。

對於學生來說，還可以享受到20%的優惠哦。

聊完英國第一大的連鎖健身房，咱們再來看看這家英國第二大——DW Fitness First，在全英擁有120家門店。DW Fitness First最大的優勢莫過於它齊全的健身設備了。有氧無氧器材、耐阻訓練設備，遊泳館、室內跑道、壁球、桑拿休息區、洗澡房、按摩區域。除此之外，豐富的訓練課程也吸引了足夠的注意力，比如芭蕾舞、肚皮舞、瑜伽、普拉提、空手道、拳擊、遊泳等。

這麼全的體驗項目，有沒有讓你心動呢？

Anytime Fitness的總部在美國，這是一家全球增長速度最快的健身俱樂部，Anytime Fitness執行長兼聯合創始人Chuck Runyon曾表示，在不久的將來，我們將在全球七大洲的30多個國家開設4000家健身房。入駐英國後迅速發展，現已擁有140多家門店。Anytime Fitness對於新加入的會員，會為其免費提供一份get started plan，也就是一份健身計劃，內容涵蓋了有氧無氧訓練計劃、瑜伽、舞蹈等。小編很喜歡Anytime Fitness的Slogan——「提高世界的自尊」。在健身房裡，你會看到一群同樣熱愛健身的人，共同享受著更健康、更快樂、更積極向上的生活方式。這也許就是「提高世界的自尊」的秘密所在，而健康是所有人的共同心聲。

Virgin Active隸屬於英國Virgin集團，在英國已經擁有50家分店。Virgin Active值得一提的要數它的現代化設施了。設計新潮、器械先進，能夠帶給人們更好的精神和身體體驗。課程豐富多樣，並且每周提供的課程高達140節，包含了減脂、塑形、核心等的訓練，同時，遊泳、舞蹈、拳擊、網球等訓練也應有盡有。

相比於咱們上面提到的健身房，Virgin Active在費用上略高，畢竟它那麼亮眼，你值得擁有！

The Gym Group是歐洲第五大連鎖健身俱樂部，在這裡，你可以體驗到一種全新的健身方式。價格實惠、高規格器材。作為英國最大的連鎖健身品牌，截至目前已經擁有169家門店。幾乎在英國的每個城市都可以看到The Gym Group的身影。憑藉著平價全民健身的理念，The gym還在2011年一舉奪得「年度評價健身品牌」的榮譽稱號。另外，The Gym Group還擁有最新的器材，是最早推出Myride室內自行車和瑜伽，舞蹈和健美操課程的健身房之一哦~
在這裡，小編想要強調的是，完全不用擔心會不會因為平價而影響體驗感。這裡同樣的設施齊全、乾淨整潔哦~

敲黑板！

以上提到的和其他英國的健身房，大多數都是7天24小時開放的，這意味著你可以全年在這裡擼鐵、鍛鍊。重要的是，對於學生來說，基本上每一個健身房都有針對學生的優惠價格，還是很划算的。

這麼低成本的健康方式，你確定不要擁有嗎？

希望留英的小夥伴們，好好讀書，快樂玩耍的同時，別忘了多多進行體育鍛鍊來強身健體哦！

背井離鄉的日子也許需要一段時間來適應，一個人的孤獨也許也很需要及時排解，那就去健身房吧。

相信我，你會愛上流汗的自己！

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