如果你在哺乳期間覺得乳房疼痛,你可以熱敷你的胸部。如果你在餵養後還是覺得疼痛,你也可以使用冰敷。
有時候讓寶寶睡覺比將牙膏擠回軟管裡還難,要解決這個問題,你最好和伴侶輪班替換。如果你晚上熬夜,白天就讓伴侶照顧,因為睡眠剝奪不是一件好事。
照顧新生兒非常疲累。
你現在只有一個目標,就是照顧你的寶寶,但要避免過度勞累。勞累可以讓你生氣和遲緩,所以千萬不要讓自己太累。
寶寶睡覺,你就睡覺,這是千年不變的格言。趁寶寶睡覺時補充睡眠,可以讓你一整天活力充沛,不會過度疲累。
嬰兒的語言對成人來說是難懂的,你可能很難理解他想要什麼。仿效子宮裡的環境是安撫寶寶一個良好的方式,你可以襁褓、擺動、走動和噓寶寶來讓他平靜。
嬰兒會對音樂有反應。這可以促進神經和聲音的刺激,讓你的寶寶更加的聰明。選擇輕鬆的音樂,像是古典樂和大自然的音樂。
很多爸爸不敢照顧太稚嫩的嬰兒,擔心自己粗手粗腳,傷到寶寶被伴侶責罵。你不應該對伴侶太嚴苛,多給他空間,讓他犯錯,這樣可以增加他和寶寶的連接。
當你哺育母乳的過程中,可能不知道寶寶究竟有沒有吃飽,但是你可以從寶寶尿布溼的頻率,以及體重有沒有增加來判斷。
新生兒有可能會出現正常的黃疸症狀,只要沒要持續太久就不需要擔心。臍帶殘端未脫落前,需要保持清潔和乾燥。寶寶的免疫力還薄弱,需要避免感染。
寶寶尿布溼的頻率可能很高,一天至少會換到6~7次的尿布,所以媽媽千萬不可懶惰,或是怕吵醒寶寶而不更換尿布,這樣會傷到寶寶的皮膚。
新生兒的器官和系統都會在睡眠中成熟發展,所以如果寶寶可以順利睡著,就儘量讓他睡覺,這樣可以讓他長的更快更好。
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