河鰻福州現價每斤28元,吃貨們可以放開吃了

2020-12-13 中農的平凡生活

受市場經濟環境影響,現在福建河鰻市場價格跌到了這幾年的最低點,三明永安永輝超市鮮品活河鰻掛牌價格每500克33元,福州閩候掛牌價更低為500克28元。

因為本人喜愛吃河鰻,所以知道這幾年河鰻的價格情況,前幾年河鰻的市場價一般為500克45至50元左右波動,現在的價格差不多跌了近40%,具體為什麼降了這麼多價格,個人認為主要有以下幾個方面的影響:1.冠狀病毒的影響,使鰻魚出口受限,加上國內經濟不景氣,市場供大於求,導致價格下跌;2.中央八項禁令的影響,嚴禁公款吃喝,使酒店需求量大為下降。

我們再來了解下鰻魚的營養價值,鰻魚的營養成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多,維生素、礦物質和微量元素含量更是陸上動物所不能相比的。科學研究表明,鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一,

鰻魚富含維生素A和維生素E,含量分別是普通魚類的60倍和9倍。其中維生素A為牛肉的100倍、豬肉的300倍以上。豐富的維生素A、維生素E,對於預防視力退化、保護肝臟、恢復精力有很大益處 。其他維生素如維生素B1、維生素B2含量同樣很豐富。 鰻魚還含有豐富的「好」脂肪。其中所含的磷脂,為腦細胞不可缺少的營養素。另外,鰻魚還含有被俗稱為「腦黃金」的DHA及EPA(深海魚油成分,DHA為二十二碳六烯酸,EPA為二十碳五烯酸),含量比其他海鮮、肉類均高,而DHA和EPA被證實有預防心血管疾病的重要作用。 此外,鰻魚還含有大量的鈣質,對於預防骨質 疏鬆症也有一定的效果。鰻魚在營養方面惟一明顯的缺陷就是幾乎不含維生素C,吃鰻魚時應搭配一些蔬菜能彌補這個缺陷。

現在市場上牛肉的價格為每500克47元左右,羊肉50元每斤,半番鴨20元每500克,明蝦35元左右,所以個人覺得河鰻現價真的稱得上物美價廉,我們多買些來吃,強壯我們的體格,還是很划算的,你們認為呢?

河鰻
鰻魚套餐
紅燒鰻魚
煎烤鰻魚
清蒸鰻魚

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