泡麵是每個居家星人,不可或缺的必備糧食,但是怎樣將泡麵做到營養又美味吶,這就要接受挑戰了
今天大家推薦3款超級營養美味的泡麵#美食教程#,保證好吃營養又簡單
第一種:火腿雞蛋炒泡麵
食材:
泡麵一塊、火腿腸一根、青菜適量、雞蛋一個、生抽、蠔油、老抽、老乾媽
這些個食材不難找吧,都是家中常備的
做法:
1.先將雞蛋液打散,將火腿腸切片,青菜清洗乾淨備用
2.鍋裡燒開水,水開後將泡麵煮軟撈出過一次冷水瀝乾備用
3 .起鍋燒油,將打散的雞蛋液倒入鍋中,炒成蛋花盛出,在將火腿片放入鍋中翻炒,最後倒入青菜
4.青菜炒軟變色後將泡麵和蛋花倒入鍋中,加一勺生抽、半勺蠔油、一勺老乾媽、一點老抽調色翻炒均勻
這個過程是不是超級簡單,就算是小白做起來也是沒有任何問題的
第二種:雪碧拌麵
相比於上個做法,這個泡麵做法我們要用到雪碧
食材:
一塊泡麵、蔥蒜、辣椒粉、白芝麻、生抽、陳醋、雪碧、老乾媽、鹽、黃瓜絲、香菜、花生米
步驟:
1.調料汁:碗中放入蔥蒜、辣椒粉、白芝麻(少量即可),淋上熱油,之後加上2勺生抽、2勺陳醋、2勺雪碧、2勺老乾媽、少量的鹽 進行均勻的攪拌
2.水煮泡麵煮個7-8分鐘左右,8成熟撈出過涼水瀝乾放入調好的料汁裡
3.將切好的黃瓜絲、香菜和花生米放入碗中,攪拌均勻
還等啥,可以吃了,絕對的好吃,就衝雪碧我也能跟他吃完一碗
第三種:番茄酸湯泡麵
做了2個炒泡麵,咱們也來個帶湯兒的泡麵,整點湯喝,這個做法真的是超級的簡單,不多說了,接著往下看
食材:
西紅柿一個、菌菇3小支、火腿腸一個、紫菜一片、蔥半截
做法:
1.將西紅柿去皮切成小丁、將菌菇洗淨,火腿腸切成片、蔥切絲
2.鍋中加入油,燒熱油放入蔥進行爆香,然後倒入西紅柿微炒一會,加入一大碗水煮開
3.放入菌菇、香腸、方便麵、紫菜、調料包翻勻煮熟
4.將要出鍋的前2分鐘,將青菜放入鍋中即可,煮熟就可以吃啦
泡麵最好吃的3種方法集合啦,喜歡吃的趕緊去試一試,等待你們的反饋
小貼士:
1蔬菜的用量大家可以適量添加,喜歡蔬菜的朋友可以多放幾根
2 關於最後一個調味料我放的泡麵包裡自帶的,有興趣的可以自己按照上面的做法來調製