皮膚幹癢、泛紅、敏感？是怎麼回事？臉部問題，選對護膚品很關鍵

春天，他來了，他帶著皮膚問題，像你跑來了！皮膚好像越來越皮，發紅，幹癢，疼痛這些問題一併走來了！好不容易化完一個精緻都市麗人妝，臉上出現了好幾塊紅斑；走在路上，迎面柳絮飄來，臉突然越來越癢酥酥的。

這是皮膚屏障受損的信號。值得注意的是，皮膚屏障並不是換季專屬，它隨時都有受損的可能。

幹皮、油皮、混油皮？自測自己是哪種皮膚

乾性皮膚

• 乾性皮膚的膚質細膩比較薄、毛孔不明顯、皮脂分泌少而均勻、沒有油膩感都比較乾燥。
• 乾性皮膚容易出現皮屑，但不容易長痘，受外界刺激時，如風吹日曬的皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛。該皮膚容易老化、起皺紋。尤其是眼部周圍、嘴角等處。

油性皮膚

• 油性皮膚也就是多脂性皮膚，多見於青年、中年以及肥胖者，其角質層含水量為20%左右，PH值小於4.5，皮脂分泌旺盛
• 皮膚外觀油膩發亮，毛孔粗大，易粘附灰塵，膚色往往較深，但彈性好，不一定起皺，對外界刺激一般不敏感。
• 油性皮膚的人臉部容易長痘痘

什麼是皮膚屏障，這些情況你有沒有遇見過？

皮膚是人體最大的器官，覆蓋於身體表面，直接與外界環境相接觸。屏障功能是皮膚最重要的功能之一，它就像護城河，負責維護皮膚的穩定。一旦皮膚屏障受損後，皮膚對外界刺激反應會特別敏感。

當你出現幹癢、燒灼、緊繃、起皮、刺痛感時，說明你的皮膚正在遭受刺激。

如果出現紅斑、脫皮、滲液等症狀，這就意味著皮膚可能有點撐不住了

皮膚因果，你要知曉

乾性皮膚：因為皮脂腺分泌的減少，以及皮膚屏障損傷，造成表皮失水增加，皮膚角質層水分低於10%的皮膚。其表面膚質較為輕薄，皮膚上很少長粉刺，毛孔不明顯。

• 要避免熱水刺激，肥皂等鹼性物質搓洗皮膚以防表皮缺水，嚴重真皮會出問題，過敏問題隨之發生
• 洗澡的時候，洗澡的溫度儘量的調低一些，時間儘量的縮短，洗完後即刻使用潤膚霜，這樣能夠更好的鎖住水分，避免水分蒸發造成皮膚的進一步乾燥。

油性皮膚：油性皮膚多與雄性激素分泌旺盛，偏食高脂食物以及香濃調味品有關

• 在平時使用柔和的泡沫，用溫水徹底清潔皮膚，使用保溼面膜和修復面膜，每周三次，可以配合使用補水的爽膚水和乳液。

面膜、水、乳液、霜、該怎麼選？牢記3點

尊重自己皮膚的感受，以實際使用情況來判斷。

1. 看成分 選擇化妝水或面膜的時候，如果成分添加了一些多元醇（甘油、丙二醇或山梨醣醇等），可以降低水分的蒸發速度，會有更好的保溼效果。
2. 看類型 乳霜乳液都屬於比較滋潤的類型，而精華液及凝膠則偏清爽。因此，清爽型比較適合油性肌膚或青少年，滋潤型產品則較偏向熟齡肌膚，不過最終情況還是以實際使用來判斷。
3. 結合使用 面膜、水、乳液和霜的保溼作用，大概可以分為溼潤、潤膚和封閉三種。簡單來說，面膜、水用來溼潤皮膚，而含有油脂成分的乳液、霜，能讓皮膚表面水分的蒸發變慢。因此，在使用的時候可以用水結合乳液或乳霜，從而發揮更好的效果。

護膚時間：生活中這些行為要避免

1. 避免加重行為：保持局部透氣，忌摳、抓、擠。避免高糖、高油、高脂飲食。避免熬夜，調整好心情，適當運動。
2. 注意局部清潔：適當應用含有水楊酸成分的護膚品，去除多餘的油脂，選擇清爽型乳液局部外用補充水分
3. 果酸換膚：果酸換膚可以加速細胞的更新換代，加快黑素細胞排出，減輕色素沉著
4. 光子嫩膚：低能量的光子嫩膚可以促進黑素細胞的分解，修復皮膚屏障，提亮嫩白膚色。

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