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溼氣重有7個特徵,該喝什麼茶?
溼氣重的人，對於喝茶這件事，也應該有不同的選擇…… 【溼氣重有什麼危害】 1、體內溼氣遇寒則成為寒溼，遇熱則成為溼熱，遇風則成為風溼，溼氣在皮下，就形成肥胖； 2、溼氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。
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溼氣重喝什麼茶好?推薦這三種茶,可以一試
對於溼氣重的人，可以喝什麼茶來進行調理？一、冬瓜荷葉茶冬瓜是一種能夠幫助人體溼氣運化，有著祛溼、除水腫、利尿功效的蔬菜。而荷葉中所含有的黃酮類和生物鹼物質也能夠幫助我們活化細胞，消暑除溼，還能夠很好地保護我們的心腦血管。因此這兩樣東西結合起來都能夠很好地幫助我們增強身體的運化功能，幫助我們把體內的溼氣排出去。
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什麼茶可以祛溼?夏季溼氣重喝什麼茶好?聽聽業內人士咋說
在日常生活中，我們經常聽到有人說自己溼氣重，需要進行調理。其實溼氣重這個概念是中醫方面的一個名稱，主要是在夏秋季節，因為氣候潮溼或者是身體體質的原因，導致外憂內困，從而出現了頭身困重，四肢酸楚沉重的情況。溼邪有外溼和內溼之不同，但是同時都需要注意保養。
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溼氣重喝什麼茶好?怎麼去溼氣呢?
身體溼氣重就要祛溼，陳皮、薏米這些都是具有祛溼功效的食物，下面我們來看看5款祛溼茶。1、陳皮茯苓茶做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。功效：健脾利溼，化痰減肥，健脾燥溼，化痰祛脂。 2、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。
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夏天想要排溼氣,喝什麼茶好呢?
夏天天氣炎熱，按理說是體內排溼氣的好季節，但是現在很多人都是長時間呆在空調房中，所以，體內的溼氣沒有得到很好的排除。尤其是經過冬天以及多雨的春天，對於溼氣重的人群來說，這樣的夏天，其實傷害還是蠻大的。茶是很好的養生飲品，喝茶也會幫助大家來去除體內溼氣。那么喝什麼茶好呢？小編重點推薦兩種茶：綠茶以及熟普！綠茶，無疑是最適合夏天的茶類。綠茶本身不發酵，茶葉就沒有氧化，可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質。在去溼氣這一方面效果顯著。
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溼氣重的人每天一壺排溼茶,溼氣排光脾胃健康,比喝紅豆薏仁水好
很多人都反應自己溼氣重，還不容易清除乾淨，溼氣是現代人身上的通病。一般是因為不良的飲食習慣，和喜歡熬夜的生活方式造成的。其實，溼氣重的人，經常用溼氣的對頭泡水喝，溼氣排乾淨，脾胃健康舒服，失眠都得到改善。而且，這也比人們喝紅豆薏仁水祛溼的效果要好太多，也更有精神了。
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38女神,喝什麼茶才最養顏?
如何祛溼，煲中藥太麻煩，不妨喝些茶來去除溼氣，因為喝茶利尿，而利尿對祛溼大有好處。而且茶還能讓口舌生津，溼氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。下面為大家介紹幾款茶：綠茶，除溼氣最好除溼氣效果最好的就是最本色的綠茶。
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喝什麼茶可以去溼氣?
如何祛溼，煲中藥太麻煩，不妨喝些茶來去除溼氣，因為喝茶利尿，而利尿對祛溼大有好處。而且茶還能讓口舌生津，溼氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。因為綠茶不發酵，不發酵就是沒有經過氧化，最大程度地保留了鮮葉的原始味道，茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此，溼氣重的人不妨多喝綠茶，像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰都是味道不錯的綠茶。 綠茶性寒，所以不宜多飲和長飲，體質一旦有所改善，就要選擇飲用其它茶類。最好飯後一小時泡上3g左右的茶，一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散布周圍。
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溼氣重吃什麼好 什麼原因導致溼氣重
那麼，溼氣重吃什麼好呢?溼氣重是什麼原因導致的呢?接下來，大家就跟小編一起來看看吧。 溼氣重吃什麼好薏米紅豆粥薏米是很好的去溼食物。它可以利腸胃，消水腫，健脾益胃。紅豆也是可以利水、消腫、健脾胃的。對我們的身體有利。紅豆和薏米都是去溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉。
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喝什麼茶能去溼氣?
想知道自己是否體內溼氣重，還要看以下幾個方面：1.看精神早晨起床時特別疲勞，打不起精神，全身像穿了件溼大衣一樣
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溼氣重的人怎麼排溼?很多人喜歡喝祛溼茶
經常聽到一些人說自己溼氣重，那麼溼氣重的人一般有什麼症狀呢！頭昏沉，頭髮也油得快。四肢無力，走路都沒有力氣。大便粘稠，上廁所後馬桶不容易衝乾淨。有的人還容易長痘，便秘。還有部分人肥胖是由體內溼氣太重造成的，減肥還容易反彈，就是因為體內的溼氣在作怪。
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溼氣重的人,一般有幾個「共性」,常喝一杯祛溼茶,健脾又祛溼
面色暗黃、長暗斑、虛胖、易水腫、晨起乏力、小肚子明顯……這些都是溼氣重的表現！中醫認為，溼是六淫之邪之一，是非常纏人的一股邪氣，人一旦溼氣重，容易百病生，溼氣是萬病之源。溼氣到底是怎麼來的呢?人體的溼氣一是來自氣候和環境，二是來自自身。體外的邪氣總是和體內的溼氣裡應外合，糾纏不清。外溼即外部溼氣。
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夏季祛溼該喝什麼茶?溼氣重喝什麼茶好?這4種茶簡單方便又有效
除了日常保養以外，我們還可以多喝一些祛溼的茶葉，從而有效改善體質。那麼夏天溼氣重的朋友，應該多喝什麼茶呢？今天，我們就給大家推薦幾款。1.薏米茶薏米茶是出自《藥茶治百病》的一道茶方，用車前子和薏米炒制以後，加上紅茶一起煮飲，或者直接研磨成末衝著喝都可以。薏米茶味微寒而不傷胃、健脾而不滋膩，是夏季非常好的清補利溼之品。
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小滿溼氣重只能吃紅豆薏米?錯,營養師教你喝兩種祛溼茶遠離溼氣
進入小滿節氣後，溼氣重是很多人都面臨的一個問題，在中醫上把溼氣分為兩種，一種是內溼，還有一種是外溼。一旦溼氣入侵，容易損害陽氣，甚至有一溼難去的說法。那我們應該如何判斷是否有溼氣呢？大家可以在每天早上起床的時候，觀察身體健康情況。
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溼氣重常喝這一水,每天堅持喝利尿祛溼身體一天比一天輕盈
3、看排便體內溼氣重的人，往往還會出現腹瀉，便秘等狀況。尤其是在梅雨季節，他們往往會出現拉肚子的情況，有時候即使是正常上廁所，也是會出現大便粘在馬桶壁上衝不掉的狀況。就是因為體內溼氣重的人在吃到溼涼的食物之後，會容易導致拉肚子，而且小腹常常感覺是涼涼的。
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10個胖子,9個溼氣重,中醫說2種茶堅持喝,去溼氣,降體重
其一、溼氣重導致便秘，便秘已經成為當代許多人的煩惱，長期便秘的人，體內毒素堆積，毒素在身體各處遊走，會對臟器造成傷害，容易引起癌變產生，除此以外，便秘也嚴重影響人們的生活節奏，給人造成不良情緒，人心情不好，就會更加加重便秘的情況。
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咖啡跟茶,兩者有什麼區別?冬季喝什麼對身體比較好呢?
導語：如今越來越多的人都希望自己在打發時間的過程當中能夠有飲品陪伴，當然，喝茶和喝咖啡便是如今人們都非常喜歡的一種方式，在我國，茶文化可以說是源遠流長，而在西方，咖啡可以說是極受歡迎的，那兩者有什麼區別呢？一、咖啡的利與弊在平常的生活當中咖啡已經成為一種休閒飲品。
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中醫建議:脾虛溼氣重的人,常喝4杯水,健脾又去溼!
脾虛溼氣重是臨床非常常見的一種情況，那麼為啥脾虛基本伴隨著溼氣重呢？ 咱們先來了解下脾的主要功能即可了解其中緣由。脾主運化，而這主要包括了兩個方面：一是運化水谷精微，二是運化水溼。
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它是天然的「祛溼藥」,溼氣重的人喝了,排出溼氣身體清爽
溼氣重直接會影響到人的代謝功能，人體內的毒素無法排出，所以會引起很多不舒服的症狀，比如消化不良大便不成形，身體乏力容易疲憊，臉上長出痘痘粉刺，頭昏腦重沒精神等等，都與溼氣有關。溼氣可通過拔罐，艾灸等方式來強行祛除，也可以通過食物調理來改善祛溼恢復健康。它是天然的「祛溼藥」，溼氣重的人喝了，排出老溼氣身體也清爽了。
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身上溼氣重?祛溼選法然堂紅豆薏米茶
居住的環境比較潮溼，那麼體內就會積累大量的溼氣;習慣性地洗完頭髮不吹乾就入睡，溼氣也會順著頭髮進入體內;經常喝冷飲、受涼，或者愛遊泳，都會導致體內被溼氣侵入。溼氣無處不在，它造成的危害也絕對不容忽視。它聚集在不同部位，會造成不一樣的亞健康問題。