紅豆薏米茶,是不是真的可以瘦身?

前段時間網上風很大的紅豆薏米茶，據說除溼減肥的功效都很好。

我也買了一些自己喝了喝，坦白說減肥的功效不是很明顯，並不是所有的肉都是因為溼氣重長得，可能就是最近吃得有點多。堅持喝一段時間下來，除溼的效果還是很明顯的。

我就自己購買的過程和喝後的效果，積累了一些小經驗可以分享給大家。

紅豆薏米茶中要含有赤小豆，薏米，芡實。這些有利於祛溼健脾。儘量選用獨立包裝的，這樣不容易返潮覺得薏米茶喝起來麻煩的可以試一試我下面推薦的這款顆粒，穀物味道很強，也能起到調理的作用。