【 活動亮點】
去戶外美的不僅是風景，而在於發現自然之美，和戶外活動給你帶來美好的心情！
據醫學人士說：冬季人體是處於生養生肌的季節，不適宜大運動量的活動，大運動量的活動過多對身體起不到健康作用反而有害 ，而適當的運動對身體才有意義。
【景點介紹】
龍泉峪長城又稱（大莊科長城）位於延慶縣大莊科鄉龍泉峪村，坐落在明代內長城的主線上，從十三陵向北開20多公裡就可以到達。此地處於昌 平、延 慶、懷 柔三區縣交界的地方，龍泉峪長城總長大約4057米，共有空心敵樓13座。牆體是用當地出產的大塊花崗巖築成，不同於東邊的黃花城和西邊的八 達嶺用青磚壘砌。雖然顯得破敗，但景色壯美。該段長城東接西水峪、黃花城、地勢平緩、敵樓密集，是北京境內氣勢最雄偉的殘長城。
大莊科段長城目前還在修復中，長城背靠香屯村，離路邊公路只有50米，爬上制高點敵樓放眼望去，可以看到水長城-黃花城-十八蹬沿線的長城，這裡剛剛開始開發，知道的人不多，長城也比較空曠，敵樓和牆面的臺階還沒有修，落差較大，多用碎石墊腳，爬得時候要注意啊，總體難度不算大。這段長城有人稱為香屯長城，是為了拱衛明陵而建。
水泉溝地處延慶、懷柔交界處的一條小型峽谷，高崖陡峻、野樹森森、溪流婉轉地彎延三五公裡，因古代地質運動滾落溝底的巨石被流水衝刷得圓潤且形狀奇異。許多年前被京城的戶外驢友發現這麼一個原始隱秘，又風光不錯的地方，設計了一條沒什麼難度的初級野外穿越路線。
到了冬天，荒野蕭瑟，溪流冰封，寒風逼人，水泉溝就幾乎沒有遊人了——於是，這裡回歸荒野，又成了戶外「走冰」的好去處。與河流湖泊的冰面不同，溪水都很淺，即使不小心踩破冰面落水，頂多溼腳，不會有大危險。但溪流的冰面是有坡度的，溪石間的落差形成微型冰瀑，雖然漂亮，但如果沒有經驗，又沒有簡易的冰上器械，半米高的落差都會上下困難。
【行程安排】
上午早上6:30點四大街集合出發，9點左右到達龍泉峪長城，調整一下開始上長城上徒步得瑟大約1.5小時，中午抵達水泉溝準備午餐，飯後可以冰上嬉戲玩耍，4點左右集合返迴廊坊。
難度級別：簡單
【活動領隊】黑馬王子
【活動時間】2016年2月13日6:30（每次活動名單會在黑馬戶外QQ1.2.3群公布，微信黑馬戶外1群、2群、3群、黑馬戶外驢友子群，請大家注意查看，我們也會提前電話通知，沒有收到通知的，請撥打諮詢熱線：5121200）
【集合地點】四大街北外街黑馬戶外門口
【活動費用】80元（含旅行社保險）
春餅宴以實價為準，集體AA
【報名方式】1、電話報名：5121200或直接編輯：姓名+身份證號+報名人數+緊急聯繫人電話發送至18631657662即可
2、掃描下方二維碼或直接搜索「lfhmhw"微信公眾平臺，點擊」我要報名「即可