不要拼運氣
沒有絕對的安全期
意外懷孕到底是誰的錯？偶爾會看到一些用戶的留言，問自己是不是懷孕了，言語間透露出一種無助與害怕，有一次問了一下對方年齡，還不到20歲。
從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。
一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1~2天，精子在女性生殖道裡可存活2~3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2~3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵後1~2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
PS：受孕的必備條件
女性正常排卵，足夠數量的健康小蝌蚪，小蝌蚪的旅途通暢，精卵能正常結合，精卵邂逅後能在子宮腔落地生根。上述任何一個環節出現問題，都不能受孕。
1
安全期避孕也叫自然避孕法
▍1、安全期計算
月經周期的定義是從月經來潮的第一天到下一次月經來潮的前一天。傳統來說，月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法，具體如何計算，可分為以下幾種：
①日曆計算法：必須練習記錄6~12個月內的月經周期，以及月經來潮的第一天開始計算出最長和最短的周期，然後計算去安全期，算法如下：
第一受孕日 = 最短周期 - 20
最終受孕日 = 最長周期 - 10
缺點：大姨媽受各種因素影響很難被準確預算到是哪一天到訪，在此不準確的基礎上所計算出的結果的可靠性也會打折扣。
2
②體溫法：在起床開始測量體溫，並且專門記錄起來。因為排卵後的1-2天內，體溫會逐步升高。
缺點：可操作性差；易受各種因素影響，夜班、性交、感冒發燒等等都會影響測量結果。
▍2、安全期可分為
①排卵前安全期：從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。
②排卵後安全期：從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
▍3、兩種安全期的比較
排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女同胞有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。
卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
3
不安全，失敗率很高
有些女性靠安全期避孕，但實際上這種方式的失敗率很高。除了女性排卵期每個月可能稍有變化不好捉摸之外。還有一個重要原因就是忽視了男性精子在離開身體後有一定存活時間這個問題。我們知道，卵子存活的時間一般是24小時，也就是1天左右。
但是精子在女性體內存活的時間比卵子還要長，一般能夠達到2~3天，更個別情況可能更長。研究表明，人類精子在體外自然環境中只能存活幾分鐘。而直接進入女性體內的精子由於環境相對適宜，依然能夠保持旺盛的生命力，其生殖能力在2天內都不容忽視。
PS：如果真的不想懷孕，無論是不是安全期，都應該做好避孕措施，不要承擔不必要的風險。
4
這裡給大家介紹一下珀爾指數，珀爾指數又稱避孕指數。珀爾指數越高，避孕的失敗率就越大。反之：珀爾指數越低，所調查的避孕方法就更有效。
PS：比如，如果100位成年婦女採用某方法避孕，1年時間內，有2名婦女懷孕，該方法的珀爾指數即為2。
▍1、短效口服避孕藥
優點：使用方便，不影響內分泌和月經，如使用正確，效果也很好。
缺點：需要每天服用，忘服或者漏服就會失去保護作用。
珀爾指數：0.3
▍2、體外射精法
優點：經濟、方便，不花錢。
缺點：需很強的自制力。而且男性興奮時流出的分泌物中，即含少量精子，受孕卻只要一隻精蟲就已足夠。體外射精能引起一個相當嚴重的性問題——早洩。
珀爾指數：4
▍3、緊急避孕藥
優點：不安全同房72小時內服藥，亡羊補牢。
缺點：會有輕微噁心，月經紊亂的副作用，偶一為之可以，不宜常常使用。
珀爾指數：降低至少75%的受孕機會
5
▍4、安全期避孕
優點：經濟、安全、無副作用。
缺點：周期不規則的人就不適合此法。
珀爾指數：5
▍5、安全套避孕
優點：經濟、簡便，無副作用，既可避孕，又可預防性病。
缺點：需男性配合，且需每次使用。
珀爾指數：2
▍6、宮內節育器（避孕環）避孕
優點：使一次放置可使用5年，經濟、簡便、安全。取出即可恢復受孕能力。
缺點：可能造成經血增加或月經不規律、腰疼等副作用，較適合生產過的女性使用。
珀爾指數：6
▍7、結紮（絕育）
優點：一勞永逸，無副作用。男性結紮不會影響性能力，女性結紮不會過早進入更年期。
缺點：需要動個小手術，傷口會有一點疼痛。如需再生育，恢復生育力不易。
珀爾指數：0.1
回復【1】咿呀18周年，感恩有您！
回復【2】寶寶遊泳、免費理胎髮、取名
回復【3】湖南門店地址、電話
回復【4】會員權益
回復【5】客服熱線、官方微博
回復【6】寶寶護理課堂
回復【7】新品推薦
回復【8】咿呀品牌介紹
長按二維碼即可識別關注喲！