膚色暗沉到底應該如何自救？

什麼是暗沉膚色？其實，膚色暗沉是一個普遍的概念，一般可以概括為面部色素沉著、發黃、皮膚粗糙、缺乏光澤和膚色不均。但是，由於亞洲人的面部特徵比較平坦，一旦膚色暗淡，就會出現面部特徵更加模糊，缺乏細膩感的情況。

那麼，臉為什麼不乾淨的時候就會變暗？如果你想知道如何保護自己不染上暗淡的膚色，你必須要先了解你暗淡膚色的原因是什麼。

事實上，除了遺傳原因外，膚色不均的很大一部分原因是由我們不良的生活習慣造成的，如熬夜、吸菸、飲酒、糖攝入過多、角質層厚、經常摩擦（戴眼鏡、擦嘴和眨眼等)，防曬不足，卸妝不徹底，或皮膚太薄而不能顯示血液顏色的黑暗地方，炎症後色素沉著，以及皮膚本身老化。

怎麼樣才能改善這種情況？首先就是一定要先做好防曬，色素沉澱、長痘、炎症、皺紋…其實你臉上幾乎所有會出現的皮膚問題都或多或少和&34;有關。

出門的時候既要擦防曬霜也要擦防曬霜，尤其是鼻子和嘴角處，因為這兩外油多容易擦掉，所以必須記得多擦。另外，相對乾性皮膚，油性皮膚會有更多的色素沉著部位。

這是因為皮膚分泌過多的油，氧化後會產生4-HNE和丙二醛。這種東西是棕黃色的，可以直接「黃」在皮膚內部，浮在臉上的油會與汗液配合，在角質層中形成一層皮脂膜。

皮脂膜可用作保護皮膚和滋潤皮膚，然而，皮脂膜也會反射光線。如果油脂分泌旺盛，皮脂膜會變得更厚，反射光線的能力也會變差，所以乍看之下皮膚就會變得暗淡和發黃。

此外，由於長時間暴露在空氣中，皮脂會氧化並變黃。夾雜著老化的頭皮屑、粉狀化妝品、空氣中的灰塵、汙染物又髒。這就是為什麼即使早上出門化的妝很精緻，到下午黯然失色。

為了避免這種情況，最好的方法是控制油。從源頭上直接控制皮膚的「水油平衡」。在夏天，你可以用稍微清爽的水乳液，也可以用一些控油的底妝。這對減少面部油脂分泌有很好的控制作用。

好物分享——歐露蓮賦活原生新肌精華水

這款精華水含有北美金縷梅和積雪草提取物，不僅能收斂毛孔、淡化細紋、平衡油脂分泌，還能有效調節肌膚暗沉，使用起來吸收也很快，夏日清爽不油膩，避免長痘的情況發生。長時間使用皮膚會透亮嫩白，修護效果超讚，且性價比相當高。

歐露蓮賦活原生新肌精華水

對付暗沉的小方法就分享到這裡啦！知道皮膚上暗沉的原因後就可以對號入座去解決了。護膚是一個持久戰，大家要記得循序漸進，千萬不可操之過急噢。