入園倒計時，這些準備得趕緊做起來了！~
離新學期還有一個多月的時間，很多小寶寶們也要踏進幼兒園了，要把一直照顧有加的小寶貝們送到一個陌生的地方，並且要離開TA一整天！OMG，是不是想想都感覺到緊張了？寶爸寶媽們請不要無頭緒地焦慮，多做些寶寶入園的準備工作，幫助您和寶寶從容面對TA獨自邁向世界的第一步！
在所有入園指南中都會提到，請家長們對照時間表提前安排寶寶的生活，讓寶寶的身體先適應幼兒園的節奏。如果平時寶寶的習慣是晚睡晚起，那麼請調整時間，讓寶寶早晨自然醒後有充足的時間洗漱整理，中午在規定的時間午休。
孩子正式上幼兒園之前，都會有親子班環節，據我的觀察，孩子在親子班的表現基本上和在適應幼兒園生活後的表現類似，讓孩子在親子班活動中熟悉老師和環境，進行各種活動時，家長可以試著悄悄離開一會兒，看看孩子如何在集體環境中自處。
剛入園的寶寶會經常弄髒衣服，所以上衣、褲子、內褲、襪子、鞋子都要多準備一份帶在書包裡或者放在幼兒園，需要時可以替換。褲子多帶幾條也無妨，一天換三條褲子的小朋友也不少見。
寶寶留作備用的衣服上最好要帶名字，方便老師整理。名字貼在某寶上有很多種，刺繡貼有點大而且普遍比較硬，縫在衣服上舒適感會不好。
棉布條名字貼可以選字體、大小、顏色，而且每條名字前面可以選卡通圖案。在某寶上選卡通圖案和顏色時，可以讓孩子親自選。小朋友帶著自己喜歡的卡通朋友一起上幼兒園，可以增強他們的安全感和對生活的可控感。
至少提前半個月準備，可以充分挑選，並且不用擔心物流的延遲，收到後還要縫在衣物上。每周五老師收拾衣物時，會有很多小朋友的衣服沒有名字，然後就會出現下面的場面，一堆衣物，等著家長來認領。
提前讓孩子做功課，了解幼兒園和班級的有趣之處，加上父母裝作無意交流中透露出幼兒園很好玩兒這樣的信息，能夠讓孩子從最初就對幼兒園這個地方有積極的認識，覺得它是樂園，而不是約束之地。如果有條件可以提前拍點班級內部的照片，讓孩子從進入班級的第一刻就不感到陌生。
繪本也是孩子認識和接觸世界的一個途徑，孩子在閱讀繪本的時候，會體會到一些平常生活中沒有遇到的心情，選擇探險類、友情類的故事會讓孩子首先預習一下上幼兒園的各種心情，當他沒有經驗可以應對陌生環境的時候，也許會想起故事裡的夥伴是怎樣做的。
（1）《親愛的小魚》
這個故事也許在成年人看來有更多深意、愛、自由和獨立，但對孩子來說，就是一個離別又歡聚的故事，鼓勵孩子勇敢走向外面的世界，告訴孩子分離並不是意味著被拋棄，外面的世界很大，我們也懷著滿滿的愛意迎接TA回來。
（2）《青蛙弗洛格的成長故事（套裝共12冊）》
這是一夥朋友的各種故事，讓孩子愛上夥伴，也是有助於孩子心靈成長的心理教育故事。每個故事都自然流露出某個重要的主題，充滿了想像力。文圖都是備受推崇的兒童插圖畫家馬克斯·維爾修思創作，文字透著生動和淺淺的幽默，圖畫則是鮮有的簡筆畫風格，被西方藝術家譽為「簡筆畫世界的傑作」。
除了前面這兩本，家長們還可以為孩子挑選一些有助於緩解分離焦慮的入園準備繪本。給孩子多講故事，對情緒是有幫助的。
相比剛入園哇哇哭的小寶，也許家長心裡的壓力會更大，擔心各種問題：在幼兒園能適應嗎？衣服穿得合適嗎？尿褲子還不敢說？和其他小朋友打架？被欺負？眾多問題積壓在心頭，尤其是當媽媽的，會感覺相比孩子之前在家裡的時候緊張多了，焦慮指數快爆表了！即使拋開這些現實的問題，想到那樣一個小小的孩子離開家庭的保護傘，開始獨自面對世界，心裡總有些不安。
這些緊張和焦慮都很正常，寶寶入園後家長也要有一段時間來適應，等大人和孩子都適應了新的生活方式，這種焦慮就會慢慢消失。但在一開始，作為家長要事先溝通好，家庭成員不要在孩子面前表現焦慮和不安，情緒是會傳染的，家長首先要平靜對待上幼兒園的事情。不要總在孩子面前討論自己擔心的事情，例如：幼兒園的飯菜不如家裡的好，老師照顧得不夠細心等等。要把孩子的注意力和情緒向正面引導，例如經常說說幼兒園裡好玩的事情，聊聊喜歡的老師這樣的話題，但不要特別追問孩子在幼兒園裡的事情。
剛開學的時候，很多家長都會經常問老師：孩子在幼兒園吃飯怎麼樣啊？在這裡說點自己的感受分享給大家：幼兒園一天三頓飯都有，剛開始就沒讓孩子在家吃早飯，即使她要求也沒有答應，以為這樣她在幼兒園會吃得更好一些。但是後來發現，那幾次她的心情都不太好，甚至哭鬧過。飢餓感其實很影響情緒的，如果吃得飽飽的，孩子也會更加高興和輕鬆，所以後來的日子裡，只要她在早上有食慾，我一定會讓她盡情地吃，享受一次美好的早餐是多麼快樂的事情。午飯都在學校吃，家長能做的很少，只能說，儘量培養孩子自己吃飯不挑食的好習慣，獨立生活的能力會在幼兒園生活裡發揮巨大的作用。
大家都會說，孩子上了幼兒園特別容易生病。家長該如何預防呢？大的方面育兒專家都有專門的文章，這裡總結了幾點放學後接孩子該注意的小事：
1）不要帶食物和飲料去幼兒園接孩子，幼兒園放學時，出入口附近聚集很多人，空氣中病毒病菌也密集存在，在這個時間和地點吃吃喝喝很容易把病毒細菌吃進體內；
2）回家後認真洗手，用洗手液來消除細菌，換掉外衣鞋子，穿上家居服；
3）補充充足的水分，身體裡的水分夠多，孩子就不會上火，抵抗能力也會增強。
現在通訊技術發達，一般幼兒園都會用微信或幼兒園專有的APP讓老師和家長隨時溝通，老師在班級群中通知班級的活動和事情。老師會在各種活動時拍些照片，有空的時候發給家長。剛入園那幾天，家長每天關注一下這些照片就可以一解相思之苦了。
寶爸寶媽在和老師溝通的時候，希望能保持對待朋友的心態，其實老師和家長的目的一樣，都是想讓孩子健康快樂地成長。我接觸的幾位幼教老師，她們對待工作非常認真，而且很愛孩子。多和老師們聊一聊，因為她們能看到孩子生活中的另外一面，而且從經驗和專業程度上也可以給家長們很多指導。
有些家長對老師的要求非常高，有時候也表現得略顯急躁，當父母的都可以理解愛孩子的心，但我們換個思路，如果我們臨時有事，把孩子託付給朋友照看，我們會怎麼對朋友交代各種注意事項。把老師當朋友，而不要放在對立面上，這些溝通上的細節會讓大家都愉快一些。
寶寶去了幼兒園，家長們當然很希望多了解TA在幼兒園的情況，很多爸爸媽媽都會問「在幼兒園過得開心嗎？」、「你在幼兒園吃飽了嗎？」這樣的話題，不是太過泛泛就是很無聊。
作為家長請提升自己的聊天技能，讓談話更有趣並且更具有激勵性。事前通過與老師的交流（看到老師發的活動照片），家長大概會知道一天孩子在幼兒園從事了哪些活動，用這些具體活動的話題跟寶寶聊天效果會更好，例如：「妮妮在幼兒園畫畫了吧？」孩子這時會表現出驚訝，會想你怎麼知道的啊？然後再跟寶寶說：「老師告訴媽媽了，說妮妮畫得特別好。」這時寶寶會有被認可和被關注的感覺，對幼兒園也多了份親近感吧。
最後，放上《爸爸去哪兒》裡可愛漂亮的小公主夏天上幼兒園時媽媽的微博截圖，希望家長們能像夏天媽媽黃嘉千這樣保持開朗輕鬆的心態。
最後為寶媽們推薦一些有助於緩解分離焦慮的入園準備繪本，下拉到底部點擊「閱讀原文」就可以查看。
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《入園準備必讀的8本繪本，讓孩子順利度過入園焦慮期~》