「作為『三減三健』全民健康生活方式行動的推廣單位之一,我們知道,我國中老年群體多半都身患三高等慢性疾病,總體健康素養不高。因此在這場疫情中,患病後極易引發併發症發作,也是導致老年人患病後死亡率高的直接原因。」銀色世紀集團董事長鄒聖燦表示,作為海洋健康產業的代表,以及衛健委「三減三健」全民健康生活方式行動推廣單位之一,銀色世紀集團希望通過媒體平臺加強對中老年群體的科普,提醒廣大中老年群體,面對疫情,不信謠不傳謠。
「新型冠狀病毒引發的肺炎疫情,正在神州大地瘋狂蔓延。面對這樣一場浩劫,每個人都應該拿出百分之二百的警覺,嚴肅認真對待,尤其是對於數量龐大的中老年群體而言,更是需要格外當心。」銀色世紀鄒總表示,中老年人群的信息來源較為閉塞,因此更容易受到謠言影響,從而輕視預防,引發悲劇。
「據了解,目前專家研究認為,新型冠狀病毒更可能感染帶有慢性併發症的老年男性。這些消息引起了社會關注,同時也給中老年慢性病患者帶來了情緒變化,如恐慌,煩躁和焦慮等,進而導致血糖、血壓等發生波動。」那麼,防疫時期內,中老年慢性病患者和家屬該如何解決這些問題?面對新冠病毒,銀色世紀產業集團中醫藥研發主任有以下建議帶給中老年。
首先,對於疫情不要恐慌,以平常心對待,相信國家和醫務工作者會積極幫助全國人民戰勝疫情;其次,既關注疫情,又不受疫情通報影響,合理安排自己的起居飲食。
任何慢性病患者在居家期間都要合理安排生活,做好疾病管理,須注意六個方面。第一,合理飲食。要攝入優質蛋白和高維生素的食物。第二,合理運動。大家都知道運動有助於保持血糖、血壓的平衡,但也要量力而行,如在屋裡打太極拳、廣播操等居家活動。第三,定期監測體溫、血糖、血壓、心率等。第四,合理安排作息時間,多休息、多睡眠。第五,及時就醫。如果病情確實控制不佳,如用藥後血糖、血壓仍然很高,還是需要及時去醫院找醫生。
銀色世紀集團提醒:新型冠狀病毒疫情當前,慢性病患者等易感人群的預防尤其需要重視。在有限的條件下保持健康生活方式,並依從藥物治療。