在這個季節裡,番茄可能是最便宜的蔬菜了,昨天去超市買了幾個,才一塊多錢,洗洗切切,加點肉片,燉了滿滿一大碗。算下來還不到6塊錢,真的是經濟又實惠,隔三差五吃上一回,好吃還省錢。番茄營養豐富,含有多種維生素,亞油酸和不飽和脂肪酸。有著延緩衰老,美容養顏的功效,做番茄肉片湯非常省時省事,不需要過多繁瑣過程,簡單的做法,適合大多數人。
其實錘肉片湯最好選用梅花肉,梅花肉的橫切面瘦肉佔90%,中間有細細的肥肉絲,吃起來特別嫩,特別香,而且一點也不油膩。這個肉片湯的做法也非常簡單,把肉片裹上澱粉,再用擀麵杖捶打,然後放鍋裡煮製而成。下面我就把它的具體做法分享給大家,感興趣的朋友可以進來看一下。大家做的時候儘量選擇梅花肉,梅花肉肉質嫩,煮的時間長了也不會老,吃起來才會更鮮美好吃,話不多說,今天大叔下廚房教你做番茄肉片湯,希望你吃得開心~
蕃茄(普羅旺斯西紅柿)、熟芝麻(1把,可以無)、紅薯粉(3把)、蒜泥(3瓣)、蔥花(1把)、老薑(2片)、裡脊肉(切10片就一大鉑肉)
1、首先準備三瓣蒜捶成泥,裡脊肉,每一片切厚一點,好進行捶打並延展,肉切好後,加入蒜泥和適量的鹽,抓勻,醃上十來分鐘,熟芝麻炒熱,不加也沒關係,只是在口感上,差了那麼一點點香氣,紅薯粉3把;
2、然後用擀麵杖把熟芝麻和紅薯粉分別碾壓碎,把碎後的芝麻和紅薯粉混合在一起,放一片醃好的肉下去,兩面分別沾上碎末後,置於混合粉上,用擀麵杖進行敲打,把這些捶打後的肉片放在一個盤子裡切幾下即可;
3、最後豬油(熟油),西紅柿下鍋翻炒兩分鐘後,西紅柿大量出水並軟了下去,五分鐘後成了西紅柿泥,加入水熬一下湯,一片一片地放肉進去,肉片煮好後,放入食鹽調味即可上桌開吃啦~
湯鮮味美,簡單易學的番茄肉片湯就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~
大叔小提示
1、捶打肉片湯,如果去掉「捶打」工序的話,就是道簡單的肉片湯;
2、簡單往往意味著一望到底,激不起我的探索欲,我喜歡略微深邃而複雜的菜。
還有更多美食等你呢~
槐花也能當餡兒?大叔教你槐花餡包子,清香味美,簡單易學,好吃
入秋後要吃它,大叔教你水煮紅果,酸甜可口,解膩開胃,很簡單
下方留言處可以分享你們喜歡的美食哦~吃完記得回來點個讚哦!
關注大叔,有好吃的!
從零基礎開始學做菜,每天教會您一道菜,每年就會做360道;快速成為大廚,可以為家人做一道道好菜啦!