馬上就要步入3月了，宅在家的這個月你花了多少錢？
想起之前有網友調侃說，過去的一個月應該是有史以來最省錢的一個月了。不能出門，不能逛街，不能胡吃海喝，省下來的都是白花花的銀子。不過，宅家真花不了多少錢嗎？
小編採訪了幾個身邊的朋友，發現不少人都表示，宅在家裡反而更費錢了……
費錢派
01
一家五口花費1萬多 買菜最費錢
雯雯是一名二胎寶媽，有一個10歲的兒子和一個6歲的女兒，家裡算上老公和婆婆一共住著5口人。自疫情開始後，他們就在家「宅」著。前幾天，雯雯給小編算了算他們家過去一個月的家庭開銷，七七八八加起來居然花了1萬多。雯雯說，算完之後她自己都嚇了一跳。
雯雯列了一張清單，把總支出分成了四個部分。
第一部分是夥食費。雯雯說他們家過去一個月80%的錢都花在了吃上，其中最費的就是買菜。「我們買菜基本都去超市，3天一次，也在叮咚上買過2次。」
雯雯表示，家裡兩個孩子和老公天天都要吃肉，魚和蝦也沒斷過。她還在家做了幾頓火鍋，一頓也要花上兩三百。這麼一來，光是菜錢一個月就花了將近6000塊。再算上零食水果，還有在家做蛋糕買的黃油、蛋糕粉……7000塊就這麼沒了。
第二部分是清潔消毒用品。雯雯說自己在網上買口罩、酒精消毒液前前後後加起來花了1100左右。
第三部分是給孩子花的錢。雯雯的兒子今年三年級，要上網課。開課前，雯雯在網上給兒子買了一堆書，花了300多，還買了一臺700元的印表機。另外，又花了將近500塊給女兒買了一個機器人學習機。加起來差不多是1500塊。
最後一個部分是網上買的一些七七八八的，花了也有1000塊。
毛估估計算，過去一個月，雯雯家一共花了10600元，和平日相比花得一點都不少，反而還多了好幾千。
02
95後獨居姑娘 零食外賣根本停不下來
一大家子人住一起，吃喝難免會花得多一些。不過對於一些獨居的小年輕來說，宅在家裡也一樣費錢。
在杭州上班的95後姑娘清清租了一個單身公寓。2月9號，她從老家返回杭州。清清告訴小編，回杭之前，自己在家裡沒花啥錢，錢包還是鼓鼓的，可一到杭州，錢包就「洩氣」了。
剛回來那一周，外賣開放的還不多，清清就去超市採購吃的用的。清清說，她一共去了兩次，每次都要花四五百。
清清後來總結出：這都是零食惹的禍！「我之前都不怎麼吃零食，這部分的開銷基本為零。」不過自從宅家後，她開始瘋狂愛上吃零食，每天吃得停不下來。除了零食，她還會買一些自熱鍋、速凍牛排之類的當正餐，也都不便宜。
外賣陸續開放後，清清就不去超市了，變成每餐都叫外賣，其他東西就在網上買。然而，叫外賣也很費錢。清清說自己一頓基本都要吃30塊，經常性地還要來杯奶茶，平均下來一天花在外賣上的錢都要七八十。
「之前上班中飯都在單位食堂吃，十幾塊就夠了，晚飯也很少叫外賣。」清清說，在家宅了還不到20天，已經花了將近2000塊錢，遠比平時多。
省錢派
當然，也還是有一些勤儉持家的小夥伴們表示，過去的一個月真的是有史以來最省錢的一個月！
朋友小青這段時間宅在家裡為自己省下了1000多塊錢。
小青是一名大學生，平時基本都在學校住。在家這段時間，小青說自己基本沒有什麼開銷，買菜之類的都是父母出錢，而且不能出門逛街，有錢也花不出去。小青還說，自己在網購上花錢最多，因為之前快遞都停了，也買不了。小青算了下，這個月下來自己只花了三四百，而平時她一個月都要花上兩三千。
另一個朋友蘇蘇也和小編說，宅在家的這段日子實在太省錢了。她表示，在家裡，飯錢、交通費、娛樂費統統都能省下來不說，連購物慾望都快被「宅」給澆滅了。蘇蘇說，她以前一個月全部開銷加起來最少也要三四千，但這個月她連100塊都沒花出去。
蘇蘇還告訴小編，不止她自己，他們家這個月的開銷也比平時少了很多。蘇蘇說，一日三餐都在家吃，除了菜錢比平時費了些，其他地方都節約了不少，「我們家之前每周都會下一到兩次館子，周末還會一起出去玩、逛街，現在這些錢都省了。」
網友討論
宅在家的這個月是更省錢了還是更費錢？這個話題也引發了眾多網友討論。
對於那些表示更省錢的網友，小編總結了一下，原因基本都是自己在家做飯省下不少開銷。
不過也有很多網友表示，宅在家根本省不了多少錢！反而越花越多……
超市、某寶……完全停不下來！
論壇上，還有一些網友曬出了帳單：
宅在家這個月你花了多少錢？
比平時更省錢還是更費錢？
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延伸閱讀：
長期宅在家情緒煩躁咋辦？專家提出五個「一」
2月3日下午3點，國家衛健委召開新聞發布會，介紹新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作中的網絡在線、電話熱線等社會心理服務有關情況。
其中有記者提問，一些人長時間宅在家裡情緒煩躁，作息紊亂怎麼辦？
中科院心理研究所陳雪峰迴答稱：長期宅在家裡可能因生活習慣改變帶來不適。因此，調整自己，重建平衡很重要。給出五個建議：制定一個計劃，鑽研一件事情，找到一種支持，進行一項鍛鍊，思考一些體驗。撥打心理援助熱線，積極尋求幫助。
待在家中覺得「憋」？體育運動科普專家給出建議，家長帶頭「動」起來
這段時間以來，為積極配合防控新型冠狀病毒疫情，很多家長和孩子都響應號召，自覺留在家中。不過，長時間呆在室內，很多人直言在家裡「憋壞了」，感覺胳膊、腿都要「生鏽」了。為了緩解這一現狀，不少運動專家給出妙招，讓人們待在家裡也可以運動起來。國家體育總局體科所研究員、體育運動科普專家王歡表示，家長們想讓孩子能在家裡「動」起來，首先要做的是調動他們的積極性。
在沙發和床上輪著躺成為很多人最近的日常狀態，而長時間不運動，家長和孩子都有一些懶惰情緒，雖然各種媒體上都有詳細的居家鍛鍊法，不過，真要說動起來，對不少人來說還是挺難的。為此，王歡說，家長這時候就要起到關鍵的示範作用，帶頭動起來。
當然，也有很多孩子除了寫作業就是看電視、玩電子遊戲，根本不願意鍛鍊。王歡表示，這時家長可以使用獎勵的辦法來調動孩子的積極性，比如對學齡前或者小學一、二年級的孩子，家長可以帶動他們玩「跳房子」、「過獨木橋」等趣味很足的體育遊戲，激發孩子的參與熱情，遊戲中還可以給孩子設定目標，完成好每一步都給他們適當的獎勵，「這樣一方面可以增強親子感情，另一方面，孩子和家長也都能動起來，活動活動筋骨，增強自身免疫力。」
對於年齡稍大一些的孩子，王歡認為，可以參照手機上的健身軟體裡詳細教程進行鍛鍊。「年齡大一點的孩子，可能對於上面說的那些趣味體育小遊戲不感興趣了，這時手機裡的健身軟體就派上了用場，可以在裡面選擇適合自己的訓練內容和強度，跟著視頻動畫進行鍛鍊，採用循環訓練法完成力量、柔韌性、心肺機能的訓練任務。」
不過，王歡也提醒大家，居家鍛鍊，保持正常強度即可，不太適合加大訓練量。
此外，王歡表示，居家健身的同時，心理調節也很重要。「有疫情當然不是好事，大家都不希望發生。不過，既然發生了，我們可以從中尋找一些積極的因素。」她說，「因為平時大家都在忙工作，忙學習，沒有這麼多相處的時間，我們以往的思維大多是孩子的教育都交給學校了，其實，家庭教育一直是被忽略的。這一次，我覺得可以說是很好的培養家庭鍛鍊氛圍，讓教育回歸家庭的一個好機會。」
王歡呼籲，大家可以利用這次機會培養家庭健身鍛鍊的習慣。「從國外先進經驗來看，培養終身體育習慣對於每個人的健康而言尤為重要。要培養好的習慣一定離不開家庭，以往我們鍛鍊更多時候是被動的，尤其是孩子們，他們在學校更多時候是為了體育測試達標等目的去鍛鍊，是被動的。而這一次，我們就是為了身體健康的目的去鍛鍊，去放鬆身心，這是主動的。家庭運動也是對學校運動的一種延續，一種補充。」她說，「全家人一起來運動，這樣不僅能讓家庭更和睦，關係更融洽，同時也能幫助每個家庭創建運動健康新模式，從而養成終身鍛鍊習慣，這是受益無窮的事。」
來源：北晚新視覺綜合 浙江之聲 北京日報客戶端 北京晚報
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