燉雞時有人直接燉,有人焯水,都不對,教你正確做法,比飯店還香

2020-12-26 糖糖美食屋

寒冷的冬天,總會讓人想起要吃點肉食類食物,不管是雞肉,魚肉,還是鴨肉,都成了人們餐桌上美味佳餚。而冬天雞肉是很多朋友特別喜歡的食物之一,因為雞肉蛋白質含量高,脂肪含量少,尤其是那些愛美的女生,多吃雞肉也不會容易長胖。雞肉好吃的做法非常多,辣子雞,香菇燉雞,紅燒雞等,都是非常美味的做法。但是很多朋友卻不會做雞肉,尤其是燉雞的時候,許多人要麼直接燉,要麼焯水後再燉,其實這些都不對。焯水後的雞肉吃起來一點也不鮮嫩,而且還特別的柴。今天就教大家一個燉雞肉特別好吃的做法,我們家隔三差五就會做來吃,冬天常吃一些雞肉增強抵抗力,身體棒棒的。燉雞時有人直接燉,有人焯水,都不對,教你正確做法,比飯店還香。

【香菇燜雞肉】

一,食材:雞半隻,香菇1碗,小米辣2個,青椒2個,姜1塊,蒜4瓣,小蔥1把,蒜苗1顆,生抽2勺,老抽少許,蠔油1勺,料酒2勺,食用油適量。

二,香菇燜雞肉的做法:

1.將所有的食材都準備好,準備一碗香菇,先用清水衝洗一下,然後裝入盆裡,再加入足量的溫水,把香菇提前半個小時浸泡好。香菇用溫水浸泡,不僅可以加速浸泡時間,同時也能讓香菇營養物質不易流失。雞肉用溫水多清洗幾遍,洗掉雞肉裡面的血水,然後放入盆裡,加入足量的溫水,把雞肉浸泡10分鐘,這樣能夠讓雞肉裡面的血水儘可能跑出來。

2.這個時候我們來準備一些配菜,小米辣清洗乾淨,切成圈。青椒清洗乾淨後,也切成圈,裝入碗裡。姜去皮,清洗乾淨後,切成薑片。蒜去皮,切成片,裝入碗裡。小蔥清洗乾淨後切成稍長的段,也裝入碗裡。蒜苗清洗乾淨,先用刀拍一下,然後切成小段,裝入碗裡備用。

3.雞肉浸泡好了,再次用溫水把雞肉多清洗幾遍,把雞肉清洗乾淨。現在開始來調味,放入適量的鹽,2勺生抽,1勺蠔油,2勺料酒,用手抓拌均勻,讓雞肉充分吸收調料的味道,然後把雞肉放一旁醃製10分鐘入味。香菇也浸泡好了,我們把香菇清洗乾淨後,擠幹水分,放入碗裡備用。

4.砂鍋清洗乾淨,砂鍋燒熱後先放入適量的食用油,接著放入姜蒜片還有蔥段,一起翻炒均勻。把它們翻炒出香味後,再把浸泡好的香菇也倒入鍋裡,翻炒均勻,一直炒出香菇的香味來。把鍋裡的食材整理平整,接著把醃製好的雞肉倒入鍋裡,再倒入剛好沒過所有食材的溫水就可以了。蓋上蓋子,大火燒開後調成中小火繼續煲上10分鐘,把雞肉煮熟透。

5.時間到了,我們打開蓋子,開始調味,放入適量的鹽,半勺老抽上色,翻拌均勻。這時候把切好的青紅椒段倒入鍋裡,繼續用筷子翻拌均勻。等到辣椒煮至斷生後,把蒜苗段也倒進來,翻拌均勻,繼續開大火把湯汁收汁濃稠。

6.湯汁收得差不多了,我們就可以出鍋了。真的是太香了,雞肉吸足了香菇和湯汁的味道,吃起來特別的鮮嫩美味,一點也不柴。香菇也吸足了湯汁的鮮味,特別的好吃又下飯。香菇不經過焯水,營養不流失,吃起來鮮嫩又沒有腥味,特別適合老人和孩子吃。每次煲上這麼一大鍋,全家人都能吃的湯汁都不剩。

小貼士:

今天給大家分享的這個香菇燜雞肉的做法就結束啦,非常的簡單。再也不用擔心焯水雞肉變老或者有腥味了,但是也不要直接把雞肉上鍋就開始煮,學會這個做法,燜上滿滿一鍋都不夠吃。冬天雞肉特別滋補身體,尤其是那些特別容易手腳冰涼,肚子也發冷的朋友,常煲點雞肉來吃,全身都暖和,過一個暖暖的冬季。雞肉是一種非常好的調養身體的食物,冬天要多吃,雞肉有很多好吃的做法,後期會為大家詳細分享,喜歡的朋友可千萬別錯過了。

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