木瓜的吃法超級多，小渝兒也喜歡嘗試各種花式吃吃法，吃的木瓜品種也是多種多樣，但總的來說，雷州的紅心冰糖木瓜口感是很好的。
有人比喻雷州的紅心木瓜比冰糖還要甜，雖然小渝兒覺得這個比喻是有些誇張的手法，但真心這個木瓜是很甜的，所以一般小渝兒做木瓜桂園羹的時候，都不愛放冰糖。
熟透了的雷州紅心冰糖木瓜，切開看到果肉呈紅色，直接吃果肉細膩嫩滑，口感甜潤、厚實細緻、清甜香濃、軟滑多汁，入口即化.。
雷州紅心冰糖木瓜在木瓜界也是小有名氣的，朋友都稱其為木瓜中的LV，或許這都是藉助於雷州獨有的自然資源環境，這裡種出來的木瓜甜度可達17-22度，因此雷州紅心木瓜也被稱為「冰糖心木瓜」。
那麼愛吃木瓜的你，嘗試過哪些木瓜的吃法呢？
直接生吃
一般我們買的木瓜都是青色的，硬邦邦的，這個時候的木瓜還不能直接吃，需要催熟。小渝兒一般會將木瓜用報紙包好，將木瓜與蘋果和香蕉放在一起，然後一同放入紙箱，並將其放在暖和的地方，這樣木瓜成熟更快。
當你看到木瓜由青色變成黃色，用手指輕輕壓一壓木瓜已經變軟，我們便可以享受美味了。
木瓜牛奶
將木瓜削皮去籽，再將果肉切成一粒一粒的，然後倒入牛奶，放入冰箱冷藏室降溫十來分鐘，美味可口。如果不喜歡冰涼的口感，也可以不放冰箱，直接室溫靜置十分鐘，然後將木瓜與牛奶攪拌使每一粒木瓜都裹上牛奶，便可以吃了。木瓜牛奶還可以將木瓜用果汁機打成果汁，然後與牛奶混合，這樣的牛奶果汁也是超級好吃的。
木瓜拌酸奶
將木瓜削皮去籽，再將果肉切成一粒一粒的，然後倒入酸奶，攪拌直至每一個木瓜果肉粒上都裹上酸奶，用水果叉叉一粒放進嘴裡，酸甜可口，美味極了。
木瓜桂圓羹
將木瓜削皮去籽，取半個木瓜將果肉切成塊狀，準備新鮮的桂圓剝皮去籽，將桂圓、木瓜與紅棗、枸杞、花生一同燉煮半個小時，如果喜歡甜一點，可以再加一點冰糖。
還有木瓜燉排骨、木瓜鯉魚湯、木瓜粥、木瓜銀耳羹，涼拌木瓜絲等等……，各種花式的吃法多種多樣，小夥伴們都嘗試過哪些吃法呢？