這幾天後臺收到了不少私信，基本都是問控油、防曬和曬後修護什麼的。
確實這些都是夏天護膚最關鍵的問題，也能看得出來大家的防曬意識相較之前果然提高了很多。
前幾天出門看到不部分女生都穿著長袖防曬，有種嗯嗯還不錯，美妝博主們在各大平臺強調了那麼多次，還是很有用滴，大家都注意到防曬重要性的自豪感。😌
然後我就想了下，大部分的問題不外乎就是夏日該如何保養皮膚，所以乾脆就來寫一篇吧。
無論說什麼護膚問題，都必不可少的要說到清潔。
因為咱們無論護膚還是醫美，最終目的都是讓皮膚處於一個健康的狀態。健康的皮膚，和清潔是密不可分的。清潔過度是屏障受損的最大原因之一，所以這一塊強調多少次都不算多。
特別是現在大夏天，臉上油脂分泌更旺盛，那很多人（尤其是混油皮和油皮）就會自然而然的想要去用清潔力超強的潔面產品。甚至一天洗個好幾次，才覺得夠過癮。
但我覺得除非是你化了大濃妝，不然沒必要用清潔力特別強的洗面奶。
尤其是不怎麼化妝，最多也就抹抹防曬的朋友，冬天用什麼夏天就還是用什麼，沒必要特意換。
如果覺得油脂分泌過於旺盛，可以用一些粘土吸附性的清潔面膜。
大家都知道什麼叫過猶不及吧，因為夏天紫外線特別強，這時候咱們皮膚相對來說更加脆弱和不穩定。
如果再用強效的潔面產品，很可能會給皮膚造成更大的負擔，特別容易雪上加霜。
所以除了真的是大大大油皮，其他膚質在洗面奶上的選擇儘量還是優先考慮溫和。
之前已經專門寫過一篇文章關於油皮護膚的注意事項了，今天再簡單說一下。
一部分是因為皮脂腺的發育受雌雄激素的影響，也就是大家常說的內分泌，雄性激素分泌旺盛會導致出油增加。
現在強調的人越來越多了，就是飲食。
高血糖的飲食會升高胰島素，刺激皮脂腺分泌油脂。
另外就是情緒波動和睡眠質量也會影響皮膚的出油情況。
我在緊張的時候，或者熬夜工作（打遊戲）的時候，出油就會明顯增多。
也就是說，除了保溼沒做到位還有雜七雜八的小因素外，激素水平和攝入的糖分對出油有很大影響。
那大家都知道，一般油性皮膚比乾性皮膚毛孔會更加粗大些。
因為油脂通過毛囊排出皮膚，出油多了清潔不及時，隨著贓物堆積，自然毛囊就變大了。
雖然我是幹皮，偶爾長痘和痤瘡沒啥關係，但是身邊有很多痤瘡患者。
這個問題上咱們嚴肅一點，雖然我是美妝博主，但我真的很建議大家，如果出現了嚴重的痤瘡問題，應該第一時間選擇就醫，而不是拿著照片問博主，或者自己在家傷心。
現在基本上三甲醫院的皮膚科，都可以用一線治療方案去治療痤瘡，也不貴。
只不過病程會比較漫長和反覆，但是基本上治療一段時間就有明顯效果。
輕微的粉刺痤瘡可以通過正確的護膚來改善，但是非常嚴重的還是優先選擇看靠譜的醫生。
我列了一些控油，抗炎，殺菌的成分大家可以了解一下。
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最常見的就是大馬士革玫瑰萃取物，不僅僅只有大馬士革玫瑰，蘇合香萃取、檸檬萃取，這三種複合植物精華達到抗炎舒緩的效果。
咖啡因和綠茶多酚很多人還是知道的，抗氧化、控油、殺菌它都能做到，功效很全面。
紅沒藥醇可以舒緩肌膚，這些都是挺全能的成分。
忘了說敏感肌，油皮再加敏感肌的朋友比較慘。
因為控油效果非常強大的產品大多帶有酒精，敏感皮只能敬而遠之。
但是敏感肌的寶寶想要朋友說來也簡單，認準植物萃取就行了，控油什麼沒在怕的。
每一個博主，幾乎每天都在強調防曬防曬防曬。
為啥這麼多人都一直強調防曬呢，我和你們說說不防曬有多可怕吧。
我們庫管大人曾經是一個正常的呂孩子，她特別愛旅行。
有一次去哪旅行我給忘了，反正就是很曬的一個地方，沒防曬，直接給曬過敏了。
而且她這個過敏不是吃吃藥擦擦東西就能好的，是一輩子的光過敏，可以說是與太陽永別了，而且護膚品80%產品都不能用。（很多人先天光過敏我知道，我真沒想到後天也能造成）
我見到她的第一面，她穿著長袖長褲，戴著一個巨大帽簷的帽子。
臉上的口罩把脖子也順帶遮上，不誇張的說，當紅明星出門都沒她裹得嚴實。
並且不只是夏天，一年365天差不多有300天都是這樣的打扮。
我媽看到她的第一反應悄悄問我，她是不是狗仔？
感受到防曬的重要性了嗎？
不要停留在不擦防曬會變黑這種基本概念上，不止是變黑啊同志們！
多少張對比圖已經印證了這一點，想要在年過半百的時候和自己兒女湊成姐妹花組合嗎，防曬啊防曬！
我覺得防曬就跟抹眼霜一樣，當下是看不出什麼差距，過個十年八年，等看得出差距的時候就晚了。
皮膚癌不用說了吧，就是皮膚惡性腫瘤，你們知道為什麼西方人的發病率比亞洲人高嗎？答案太簡單了！！
因為西方人很喜歡陽光沙灘海浪仙人掌.不是，曬陽光浴！！
紫外線的殺傷力有多強大大家感受到了吧，何況皮膚癌不僅會造成皮膚損害，嚴重的情況下還可能會發生惡性轉移，威脅到自己的生命安全。
那些通稿裡「合影殺手」這詞兒你們也沒少見吧，是不是都是白到發光的明星才可以用上這詞？你們見過哪個皮膚不夠白的還能被稱為合影殺手（氣場全開的除外）。
也不怪我國的主流審美還是一白遮三醜，亞洲人五官都偏扁平，曬黑後完全沒有歐美人的健康感，怎麼看怎麼都像村裡的小芳。
第四還會引發皮膚的炎症，甚至長痘爛臉，你說可怕不可怕？
我要再強調一遍，我說的可以自行在家處理的曬傷都是輕度的。
如果你曬出水泡或者大面積的脫皮甚至有炎症，請去看醫生讓醫生幫你專業處理不要自己瞎抹護膚品！！
雖說現在大家的防曬意識已經很不錯了，但總歸會有疏忽的時候。
比如某天忘記了，或者長時間在海邊曝曬沒有及時補擦，又或者用了一個防護力不夠的防曬。
那曬都曬了，咱們只能盡力做補救啊。
如果只是曬紅曬黑，皮膚感到刺痛或者火辣辣的感覺。
第一時間要做的肯定是降溫，用冷水或者稍微冰一點的水都可以的，可以衝洗或者敷在曬傷部位。
但這裡強調下是冷水不是冰塊喲！！
曬傷後不建議用特別冰的水或者直接用冰塊敷，因為剛曬傷後又這麼來一下冰火兩重天對皮膚的刺激是雪上加霜火中送碳啊！！！
很多人曬後第一反應就是要鎮定修復，蘆薈膠。
我也不知道為什麼蘆薈膠的地位被抬到這麼高，仿佛無所不能。
🙄️🙄️🙄️🙄️🙄️🙄️（此處一排白眼）
但其實曬傷後皮膚是出於發炎的狀態，你這時候塗任何護膚品都無法達到所謂的修復效果，最多有那麼一丟丟鎮定降溫的作用，畢竟蘆薈又不是金創藥。
就好比你智齒痛的時候去看牙醫，牙醫會給你開消炎藥先消炎，等消炎後才能去拔，發炎的當下是不能拔的同理。
而且現在市面上各種蘆薈膠參差不齊各種有的沒的品牌都在出，有的甚至有不低的酒精含量這時候擦到曬傷的部位簡直就是不想好了。
皮膚受損後會自己修復，千萬不要拔苗助長心急吃不了熱豆腐。
給它幾天時間冷靜冷靜思考一下人生，適應一下已經受傷的自己，過個四五天沒那麼刺激了你再去修復安慰它讓它重新做人（咦？）
面部皮膚曬傷後用潔面洗臉會超級痛，再拍上爽膚水那真是辣妹子辣了。
所以潔面儘量用溫和低刺激的，選擇低泡或者無泡的並且減少潔面的次數。
徒手潔面就可以了！！
放下一切潔面刷，有話好好說！！
化妝水也是一定要溫和，可以用一些護膚油輕輕按壓有助於皮脂膜修復，最後用一些修復皮脂膜的乳液或者面霜就行。
這四五天裡，可以用一些藥妝牌子的舒緩噴霧是沒關係的，實在覺得皮膚太乾燥的話，可以加少許護膚油進行按壓。
但像是什麼帶酒精或者薄荷的化妝水，會刺激皮膚的美白精華，果酸還有任何去角質的東西都千萬別碰！！
因為此時你的皮脂已經受損，這些東西就是把自己往火坑裡推啊！！
哦對了，曬傷後皮膚除了刺痛，還會非常乾燥，因為皮脂膜受損沒辦法鎖住水份了。
這時候可以用一些溫和的修復的乳液，或者在噴霧後稍用護膚油按壓會緩解許多。
不要為了保溼而高頻率的敷各種奇奇怪怪的保溼面膜，這不能達到所謂的保溼也不能修復皮脂膜反而容易引起過度水合因為現在的皮脂膜本來就已經受損了。
現在有很多迅速降溫，夏季必備單品之類的甚至號稱曬後修復產品裡面有大量的酒精和薄荷成分，會引起更大的刺激而並不能到達所謂的修復效果一定要注意！！
那我說了這麼多，要換成微博的話一定幾百條留言私信都是問我，發發你倒是簡單粗暴點，直接推薦產品啊！！
最重要的必須放在最後面對不對，畢竟夏日皮膚不穩定，再加上紫外線比較強。
所以咱們護膚品的選擇上就要更加仔細，主要還是維穩+修復。
那身為我的老粉們肯定能猜到了，我常年都在使用並且誇了無數遍的品牌，當然就是——SK-II。
神仙水是我已經不知道空瓶了多少，看到限量包裝還是會忍不住囤貨的存在。
我感覺神仙水可能是，我少數能堅持使用好幾年的東西了吧。
蘊含90%以上的經典成分PITERA™，補水保溼的同時還能提升及維持肌膚透亮、柔嫩和細滑。
作為SK-II家的拳頭產品就不用說了，關注了我很久的老粉。
我相信，大家都至少人手一瓶了嘻嘻嘻～
正值盛夏，神仙水剛好能舒緩日曬後肌膚，對改善肌膚狀態，維護肌膚穩定特別有幫助。
每到夏天我都會開330ml的來用，洗完臉第一個步驟就是用神仙水浸溼化妝棉，全臉加脖子胸口整個擦一遍，總覺得完成了這一步才算是做完了每日的臉部清潔。
大紅瓶和小紅瓶同樣是有口皆碑的明星產品。
大紅瓶由前沿美容科技Radical New Age Complex打造，同樣蘊含濃縮PITERA™精華。
可以說是一瓶多效——修復，淡化細紋、減緩鬆弛、立體緊緻、深度鎖水保溼、抗初老。
吸收速度特別快，每次擦完神仙水都覺得自己臉像蛋殼一樣光滑舒服。
尤其是適合20歲以上，很多和我一樣年紀的妹子都在開始使用帶有抗初老功效的護膚品。
那大紅瓶就是我們的不二選擇，可以說是90後精緻女孩（顆顆，你以為我會說中年女性嗎，不可能滴）的抗初老神器。
小紅瓶絕對是打造緊緻美肌的必備好物。
蘊含 Radical New Age Complex × PITERA™成分，不僅可以幫助我們改善肌膚粗糙的狀況，還能讓肌膚變得彈性緊緻。
尤其是夏天出油更加嚴重，沒有及時清潔很容易造成毛孔粗大，小紅瓶簡直就像是應運而生的產物有沒有！！
而且小紅瓶還能細緻毛孔，緩解肌膚鬆弛。
堅持用能感覺到自己毛孔有變細，而且不像以前一受到外界刺激毛孔就很容易變粗大，這種情況在用了大紅瓶以後也有得到緩解。
同樣是抗初老的產品，雖說我開始提到了抗初老，但是請各位記住，你發永遠18歲嘻嘻嘻～
夏日最可怕的就是環境問題。
隨著夏日氣溫上升，粉塵等外界汙染加劇，肌膚出油情況加重，毛孔堵塞、粗大，肌膚粗糙什麼問題都來了，在這種環境裡，皮膚是會加速衰老的。
而小紅瓶就是這種環境的剋星，能給肌膚撐開保護屏障，讓肌膚時刻保持水嫩光澤狀態。
突然誇SK-II不是沒有原因滴，因為，SK-II京東官方旗艦店618超級划算的活動來了！！
SK-II大紅瓶50g補水保溼面霜護膚套裝，
只需要860元，就能另外獲得價值約297元的SK-II產品贈禮。
SK-II小紅瓶微肌因賦活修護精華露30ml，
只需850元，就能另外獲得價值約297元的SK-II產品贈禮。
SK-II神仙水330ml 補水保溼精華液護膚套裝，
只花1980元，就能獲得價值666元的產品。
（330ml的神仙水是所有size中最划算的，330ml約等於157天用量，一瓶就能承包你的下半年水嫩肌膚！！）
活動時間到6月20號就結束哦，
不趁著這時候低價入手更待何時？！
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今天從評論裡揪3個小可愛
每人送一瓶神仙水~