【醫講堂】剪指甲的學問你知道嗎?我院皮膚科為您解答

2021-03-05 天津中醫藥大學第二附屬醫院

生活中,每個人都需要剪指甲,因為指甲長的太長就容易藏汙納垢、滋生細菌,既不衛生也容易導致指甲開裂、損傷指甲。剪指甲看似簡單,但很多人並不會正確修剪指甲,認為指甲剪得越短越好,最好是貼著肉剪,一點都不要留,其實這樣剪指甲是錯誤的,指甲修剪的不好,不但影響美觀,還容易引起嵌甲、甲溝炎等皮膚病。

指甲周圍的皮膚是有彈性的,如果指甲總是剪得太短,指頭末端的軟組織沒有指甲保護,這些皮膚組織反而會將指甲的末端覆蓋起來,形成嵌甲。隨著指甲繼續向前生長,它的邊緣會變成「釘子」刺破皮膚,細菌、真菌就可能乘虛而入造成感染,這也是甲溝炎尤其是足部甲溝炎形成的主要原因之一。

學會正確修剪指甲的方法,不僅可以增強美觀,還可預防甲周疾病。正確修剪指甲的方法應該是平著剪,指甲的兩側適當留長1—2毫米,然後把邊緣稍微打磨光滑。

對於輕度嵌甲,單純疼痛, 甲溝有刺激性紅腫反應的患者可以嘗試保守治療,養成良好的衛生習慣,正確修剪指(趾)甲,穿寬鬆的的鞋襪,小心地提起嵌頓的甲邊緣, 在甲襞和甲板間墊入小塊棉花, 每天清潔後更換一次, 直到內嵌的指(趾)甲長於甲襞遠端。

而對於出現疼痛合併甲溝炎,甲溝處皮膚組織增生, 兩側甲緣刺入甲端軟組織或從指(趾)端穿出的中重度患者,則需要及時到醫院皮膚科就診。

文稿/皮膚科

編輯/王玉傑

責編/張藝卓

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