耳鳴的情況出現每個人都不希望，因為你會覺得耳朵邊一直嗡嗡的響，特別的難受，不僅如此還特別的不舒服，那麼具體耳鳴是怎麼回事呢?耳鳴最佳治療方法有哪些呢?下面跟小編一起來了解一下耳鳴怎麼辦?
耳鳴的情況其實還是很嚴重的，我們需要重視起來，因為耳鳴對我們的聽力是有很大影響的，所以一定要重視才可以。那麼具體應該怎麼做呢?
耳鳴是怎麼回事
噪聲
暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生。工作在高強度噪聲環境中的人要注意噪聲防護,如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環境中使用耳機。
不良習慣
咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重;吸菸可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。
心理壓力
過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。
特殊藥物
過量使用了對耳有毒性作用的藥物，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。
全身疾病
主要是耳部疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物;中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤;另外，其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：如植物神經紊亂、腦供血缺乏、高血壓、低血壓、貧血、營養不良等。
耳鳴的原因我們應該都了解了，針對病因解決問題是很方便的，這樣能幫助我們很好的解決問題。耳鳴還有很多的治療偏方，我們需要了解一下。
耳鳴怎麼消除
仙鶴草治療耳聾
取鮮仙鶴草(連根)150克，加冷水適量，大火煎成濃汁頻飲，每日1劑，連用10天為1療程。對鏈黴素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳。
路路通治療耳鳴
取路路通15克，先用冷水浸泡1小時，然後水煎成藥液頻飲，5天為1療程，一般1-2個療程即可痊癒。
菖蒲甘草湯治療耳鳴
取石菖蒲20克，生甘草10克，先用冷水浸泡1小時，然後水煎分2次服用，每日1劑，10天為1療程，一般1—2個療程即可痊癒。
葛根治療特發性耳聾
取葛根適量研成粉末，用空心膠囊裝後吞服，每粒含藥0.5克，每日2-3次，每次3-4粒。一個月為1療程，一般1-2個療程即可好轉或痊癒。
通氣散治療耳鳴及耳聾
取柴胡、香附各30克，川芎15克，將其烘乾，共研細末備用。主要用於鏈黴素類藥物引起的耳聾或耳鳴，每次口服0.6-1克，每日3次，飯後溫開水送服， 老人、 兒童酌減。
地柏煎治療耳鳴及耳聾
取熟地50克，黃柏10克，石菖蒲10克，將上藥放入砂鍋內加水500毫升，濃煎至250毫升溫服，每日1劑，對陰虛火旺所致的耳鳴、耳聾療效較好。
百合散治療耳鳴
百合90克研成粉末，每次用溫水衝服9克，每日2次，對陰虛火旺的耳鳴及聽力減退療效較好。
二至丸治療耳鳴及耳聾
取二至丸(內含女貞子和旱蓮草各等份)適量，每次用開水吞服10克，每日2次，連用半個月為1療程，一般1-2個療程即可痊癒，本方對肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。
耳鳴的治療偏方很多，這些偏方在使用的時候我們還是應該要注意一下，具體的藥方我們還是應該諮詢一下醫生不能盲目的使用。
耳鳴最佳治療方法
1、雙掌捂耳法
比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心，捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。
2、按摩合谷穴
按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌肉最高處取穴)80次。以上動作，每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發作時，及時按摩。長期堅持，可見成效，患者不妨一試。
3、按摩聽會穴
先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方，與小豁口平齊，張嘴時，凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及，類似擊鼓的聲音。
結語：耳鳴是怎麼回事我們是不是都了解了呢，耳鳴的情況我們都了解清楚了，所以找到方法治療耳鳴也很重要，以上給我們介紹了很多治療耳鳴的方法，我們一定要注意了，這樣才能更好的治療耳鳴。